tendinites des genoux

[annie87]

bonjour
Je suis venue profiter de votre expérience et de vos conseils, bien que n'étant pas sportive.
Voila le tableau: 58 ans..assise toute la journée au boulot.
j'ai eu en 2011 une entorse cheville grave, platrée..
2012, peu de marche car fragile.
2013, un bon ostéo m'a remis sur pied et je marche, je marche dans les sentiers avec bonheur.
Résultat, en octobre des douleurs des 2 genoux...et depuis ça ne cesse pas..
Tendinites diverses et variées..la douleur est présente même sans bouger.
4 séances de mésothérapie, rien..
emballage pendant 1 mois dans du papier sulfurisé avec anti inflammatoire, ça apaise, mais dés que je fais 3 pas, les brulures reprennent.
L'ostéo dit qu'il n'y a pas de recette miracle..je suis déséspérée.........

[Dave The Dokk]

Bonjour Annie,
As tu consulté un médecin voir même un médecin du sport ?
Ca me parait la première chose à faire.

[annie87]

bonjour
oui, bien sur, j'ai vu un généraliste, un ostéo, et un acupuncteur.
le généraliste dit que j'ai des tendinites et douleurs des muscles des 2 genoux..et envisage le repos total!au secours!
l'ostéo ne sait plus trop quoi faire, je le revois la semaine prochaine, mais les radios ne montrent rien de spécial.
C'est trés trés inflammatoire.
L'acupuncteur m'a fait 4 séances de méso, qui sont un calvaire à chaque fois, les genoux enflent et je ne peux plus poser les pieds par terre pendant 48 h.
il m'a donné aussi des huiles essentielles, je n'ai pas essayé encore.
si vous connaissez un bon médecin du sport, je me déplace n'importe où en france pour trouver une solution.Merci

[annie87]

j'ai oublié de dire que j'ai un taux d'acide urique au dessus de la norme, est ce que cela peut jouer?

[m.gonzales]

Bonjour Annie,

Je suis ostéopathe, je viens de lire ton post: tu as l'air en effet bien embarrassée et ça se comprend facilement ...

Il y a de nombreuses choses qui peuvent être source ou élément déclencheurs de tendinopathies: une importante concentration d'acide urique en effet, un trouble de ta statique causé par un déséquilibre des appuis plantaires, des entrées de germes (caries non ou mal traitées par exemple), une hydratation insuffisante, une consommation d'aliments ou boissons dites "diurétiques", des petits blocages articulaires, des chaussures usagées ou non adaptées à ton activité/ton gabarit etc.

Malheureusement par internet c'est difficile de te conseiller.

Je pense qu'il Il s'agit donc de faire un bilan de tout ça (et autres) et de voir ce qui est prépondérant chez toi.

Où en es-tu dans la prise en charge et la douleur?

[annie87]

bonjour et grand merci de votre réponse.
j'en suis toujours au même point c'est à dire douleurs des 2 genoux face interne remontant par moment dans la cuisse et allant aussi sous les talons.
Et cela dés que je le pose le pied le matin.
Par moment, et surtout le we si je fais un peu de ménage, ça se met à chauffer et je dois glacer pour soulager.
J'ai fais 4 séances de mésothérapie, peu de résultat, si ce n'est que les 48 h suivantes étaient insupportables.
Je revois l'ostéo demain soir.
Ma généraliste m'envoie chez le rhumato car elle pense à de l'arthrose.
voila..

[m.gonzales]

C'est en effet possible (l'arthrose du compartiment interne est la plus répandue). Vu les antécédents les genous ont été pas mal sollicités.

Avant même un rendez-vous chez le spécialiste une simple radiographie des deux genous aurait permis un bon bilan pour confirmer ou non le diagnostic.

Tiens nous au courant tout de même! Dans ce cas l'ostéopathie peut permettre un "entretien" et apporter un certain confort, mais ne résoluera pas le côté dégénératif. Si ce n'est pas arthrosique il faudra éventuellement penser à tout ce que j'ai écrit au dessus je pense (même si encore par internet c'est difficile)

[annie87]

merci pour la réponse, oui, je dirais ce qui ressortira des divers rdv.
Les radios des 2 genoux ont été faites : le gauche à un léger pincement, mais pas d'usure du cartilage.
le droit n'a rien.

[m.gonzales]

Les clichés sont récents?

[annie87]

oui, de la semaine derniére le genou droit et d'il y a un mois genou gauche.

[m.gonzales]

Si rien à la radio standard ce n'est pas l'arthrose qui explique la douleur (en tout cas à droite)

[annie87]

effectivement mais ma généraliste n'en démord pas..elle dit qu'une toute petite lésion arthrosique peut faire de grosses douleurs.
Mon ressenti perso est que ce sont des tendinopathies; je ne saurais pas leur donner de noms, mais la douleur est bien précise: brulures si mouvement, sensation de tiraillements et d'étirements douloureux de partout, autour des genoux.
je pense qu'il faudrait soit IRM soit écho..allez hop, je me fais une ordonnance!

[annie87]

bonjour
Voila maintenant j'en sais plus et c'est clair et net : l'ostéo m'a dit que j'avais mis mes 2 genoux en feux à cause de marches trop intensives sans boire et aussi de l'acide urique qui à aggravé le probléme.
Il ne ressent pas(moi non plus) de problémes articulaires genre arthrose.
Maintenant que le probléme est bien ciblé, le résoudre ne sera pas facile.
Il dit que ça s'est un peu amélioré, mais je dois mettre les genoux au repos.
Si je ne suis pas raisonnable, il me dit que ça ne guérira pas..déjà cela peut mettre un an et plus.
Donc pas de ménage , 1/2 h de marche sur une route plate autorisé c'est tout.
Mon été est foutu, pas de balades...
Il m'a donné des compléments alimentaires, et m'a promis que je remarcherais.

[annie87]

http://www.monguidesante.com/ergyphytum ... =6711.html

voila ce qu'il m'a donné.

[annie87]

re bonjour
Mais enfin ce que je lis ne me donne pas trop d'espoir quand même..

Tendinite : Evolution

Les tendino-ligamentites négligées deviennent chroniques. Elles durent et ne guérissent pas complètement. Ou se réveillent au moindre mouvement prolongé.

A chaque réveil douloureux, le repos nécessaire pour cicatriser est plus long, et paraît encore plus impossible à atteindre !

La situation peut traîner des années, limitant les mouvements douloureux. Chez les professionnels cela peut finir en catastrophe et nécessiter des arrêts de travail prolongés et des reconversions.

Citons, par exemple, les tendinites des dactylographes et de toute personne tapant au clavier d’ordinateur à longueur de temps.