Cervicales

Que faire quand ça va pas?
USAT
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Cervicales

Message non lu par USAT » 19 nov. 2014 01:32

Après avoir vu un medecin qui m'a prescrit du Doliprane, un osthéo qui m'a soulagé qq heures, les douleurs ont reprises de plus belles et sont toujours aussi vivent dans les cervicales, ça irradie la tête et du coup je me tape des migraines à répétitions. Certains ont ils déjà eu ce problème et que faire pour y remédier svp?
Je précise que cela fait 15 Jours que je n'ai fais de sport à part une sortie de 30 km il y a une semaine. pas de CAP, pas de nat, et boulot très restreint.
ça devient insupportable, je ne sais plus quoi faire. :cry:

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Kenzo
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Re: Cervicales

Message non lu par Kenzo » 19 nov. 2014 07:39

Bonjour,

Change d'ostéo. (Un mec ou une femme qui a fait un cursus de 6 ans dans une grande école à Paris CEESO par exemple, pas un ostéo qui a fait 3 ou 4 ans je ne sais où :roll:)

:arrow: http://www.osteo-coe.fr/infos-pratiques ... teopathes/
:arrow: https://www.youtube.com/watch?v=yk8l9kBCMGw

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Kenzo
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Re: Cervicales

Message non lu par Kenzo » 19 nov. 2014 08:26

Je dis ça parce que j'ai eu la même chose que toi (ça date). Comme toi j'avais vu mon medecin (La différence c'est que le mien ne m'avait pas donné du doliprane :mrgreen: ) mais m'avait plutôt orienté vers un Ostéo. Malheureusement celui ci ne s'est pas avéré efficace :roll: donc j'ai changé d'ostéo et là miracle plus rien nikel chrome.

Image
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USAT
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Re: Cervicales

Message non lu par USAT » 19 nov. 2014 11:39

Le soucis c'est que des osthéo il y en a à tous les coins de rue dans le midi. comment choisir le bon? car 50 € à chaque fois ben je peux trop me le permettre. ça revient vite cher.
Je sais qu'il existe plusieurs écoles. Merci pour le lien, je vais regarder.
Tu avais quoi exactement?

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Kenzo
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Re: Cervicales

Message non lu par Kenzo » 19 nov. 2014 13:34

Problème de convergence oculaire (oeil droit) résultat tension dans le cou cervicale... donc mon super ostéo m'a remis ça en place et j'ai complété par des séances d'orthopie (rééducation des yeux) et youpi !!

L'autre c'était un charlot !!! :evil:
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jeanodin
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Re: Cervicales

Message non lu par jeanodin » 19 nov. 2014 17:04

Ca peut être beaucoup de choses, de l'arthrose notamment ou un problème passager qu'un bon ostéo règle avec une petite manipulation. En ce qui me concerne, comme Kenzo mais l'oeil gauche .... C'est mon ostéo qui a détecté le problème. Du coup, bilan orthoptiste et lunettes obligatoires pour recentrer la vue, par contre pas besoin de rééducation. Au moins un an à priori pour que tout rendre dans l'ordre.
Bref, c'est une piste.

USAT
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Re: Cervicales

Message non lu par USAT » 19 nov. 2014 17:33

merci. pour l'orthoptiste j'y suis passé il y a 3 ans, ce la a fait du bien, mais j'avais pas de soucis de cervicales. des maux de têtes récurrents. cela a régler le problème. C'est une bonne piste.

Je sors de chez le doc, j'ai anti inflammatoires, une mini minerve pour soulager de temps en temps la nuque, des séances kiné avec un travail sur quelques muscles, des exercices à faire à la maison : faire travailler les muscles mais sans bouger la tête. ( forcer avec la tête sur sa main sans qu'il n'y ai de mouvements. ( coté droit, gauche, devant, derrière)
Des précautions : hauteur d'écran de pc, oreiller, position clm sur les vélos. bien respirer en nageant( juste un mvt de tête et pas tout le haut du corps); être détendu quand on court ( j'avais plus mal aux épaules qu'aux jambes lors de séances de fractio) jusqu'aux muscles du visage. Des choses que l'on sait mais que l'on oublie parfois. L'accumulation de plusieurs facteurs fait que ça bugg à moment donné.

Application possible de chaud, avec une bouillotte par exemple.

Pas d'arrêt du sport préconisé si pas de douleurs "intenses", donc j'ai repris la cap.

USAT
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Re: Cervicales

Message non lu par USAT » 20 déc. 2014 11:07

après 8 séances de kiné cela va beaucoup mieux. il m'a dit que c'était très souvent d 'origine psychologique les cervicales.
la minerve m'a soulagé au début, donc pas inutile.

Fabien.O
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Re: Cervicales

Message non lu par Fabien.O » 04 oct. 2019 21:55

Salut, le meilleur je pense qu'il faut prendre un coussin de voyage en forme de u, sa aide pour les douleurs aux cervicales

Fabien.O
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Re: Cervicales

Message non lu par Fabien.O » 18 oct. 2019 14:44

En tout cas pour moi... ça a marché.

calissano
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Re: Cervicales

Message non lu par calissano » 18 oct. 2019 15:14

USAT a écrit :
20 déc. 2014 11:07
après 8 séances de kiné cela va beaucoup mieux. il m'a dit que c'était très souvent d 'origine psychologique les cervicales.
la minerve m'a soulagé au début, donc pas inutile.
perso pour moi j ai le cou coincé des que je suis tres stréssé et ce uniquement depuis la naissance de ma fille..rien du tout avant elle a 7 ans et moi 53 on l a eu tard et je reflechi trop donc des qu elle a le moindre soucis c est systematique clac et je ne peut plus bouger le cou
mon toubib m a tout prescrit kyne, ostheo, etc rien
pour au final en periode de crise me filer de l exomil et la plus rien........souple et detendus
pour moi c est vraiment dans la tete :roll: :roll:

USAT
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Re: Cervicales

Message non lu par USAT » 11 déc. 2019 14:20

calissano a écrit :
18 oct. 2019 15:14
USAT a écrit :
20 déc. 2014 11:07
après 8 séances de kiné cela va beaucoup mieux. il m'a dit que c'était très souvent d 'origine psychologique les cervicales.
la minerve m'a soulagé au début, donc pas inutile.
perso pour moi j ai le cou coincé des que je suis tres stréssé et ce uniquement depuis la naissance de ma fille..rien du tout avant elle a 7 ans et moi 53 on l a eu tard et je reflechi trop donc des qu elle a le moindre soucis c est systematique clac et je ne peut plus bouger le cou
mon toubib m a tout prescrit kyne, ostheo, etc rien
pour au final en periode de crise me filer de l exomil et la plus rien........souple et detendus
pour moi c est vraiment dans la tete :roll: :roll:
Idem. Au moins on sait d'ou ça vient :),; surtout pour toi. j'ai compris l'origin cette année.
Par contre une fois bloqué faut repasser un coup chez l'osthéo.

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