onlinetri.com

Bonjour,
j'ai fait des recherches sur le forum, mais j'ai trouvé que des sujets anciens.
Il y a une semaine, j'ai fait une chute en snowboard, résultat luxation acromio-claviculaire de stade 3, et j'ai rdv lundi 20 avril pour
voir le chirurgien et anesthésiste pour prévoir l'opération.
J'étais en pleine préparation pour l'ironman de Vichy, je devais faire le marathon de Paris que je n'ai pas pu faire.
Quelqu’un a t-il déjà eu ça récemment car j'imagine que depuis 5ans l’opération a évoluée.
Après combien de temps avez-vous repris l'entraînement? dois je repousser mon Ironman à l'année prochaine?
La broche doit-elle être enlevé?

Salut
la coïncidence est forte : j'ai fait une chute en vélo dimanche. Résultat : luxation de la clavicule de stade 4.
Je suis passé au bloc opératoire mardi. D'après le chirurgien la saison est fichue. Je préparais aussi l'Iron Man de Vichy.
Six semaines d'immobilisation avec une écharpe. A l'issue on enlève les broches.
Ensuite rééducation. si tout va bien je reprendrai le vélo dans 3 mois et la course à pied dans les mêmes délais. En revanche pas de natation avant l'automne.
on m'a bien précisé que si je ne voulais pas risquer de récidive de luxation il fallait bien se ménager et bien soigner la rééducation.

voilà pour ce qui m'est arrivé et les premières infos des médecins.
ça sera peut-être différent pour toi car ce n'est pas le même stade. Perso, l'opération a du être faite en urgence.

aie pas cool ça, moi j'ai vu un 1er orthopédiste qui m'a dit qu'il fallait mieux opérer, mais que ce n’était pas obligatoire.
mais pour bien récupérer l'usage de mon épaule et éviter la touche de piano, l’opération était conseillé.
Donc j'ai pris cette décision.
Le stade 4 est le pire de ce que j'ai lu. bon rétablissement à toi.

Bonjour,
luxation acromio-claviculaire de stade 3 en 2011.
Après 2 consultations, j'ai décidé de ne pas être opéré.
Après arrêt des anti-inflammatoires, antalgiques et décontractant musculaire au bout d'une semaine, passage chez l'ostéo pour limiter les douleurs.
Retour à la càp au bout de 10j, aucun problèmes fonctionnels à date. Ça craque un peu sur les pompes.
Bon courage !

Moi ça fait 8jours, et j'ai tj des douleurs, j'ai arreté hier les anti douleurs. Mais je me vois pas courir dans 2 jours.
J'ai fait du home trainer hier, cela à été, bien que ça tire quand même un peu.

Mat0x4e a écrit :Bonjour,
luxation acromio-claviculaire de stade 3 en 2011.
Après 2 consultations, j'ai décidé de ne pas être opéré.
Après arrêt des anti-inflammatoires, antalgiques et décontractant musculaire au bout d'une semaine, passage chez l'ostéo pour limiter les douleurs.
Retour à la càp au bout de 10j, aucun problèmes fonctionnels à date. Ça craque un peu sur les pompes.
Bon courage !

C'est exactement tout ce qu'il ne faut pas faire....il y a de très grosses probabilités pour que tu es des soucis dans les années à venir. L'épaule est une articulation fragile, complexe et où l'opération ne fait que repousser le pb.

Bonjour Fayard,

et merci pour ton retour. Ce que tu déconseilles, c'est de ne pas opérer ?
J'ai suivi les avis des 4 médecins que j'ai consulté (et qui étaient identiques).
Mon objectif ici n'est pas de pousser dans un sens ou dans l'autre (tous les cas sont différents), mais de répondre à la demande de témoignage initiale.

Bonne soirée

Mat0x4e a écrit :Bonjour Fayard,

et merci pour ton retour. Ce que tu déconseilles, c'est de ne pas opérer ?
J'ai suivi les avis des 4 médecins que j'ai consulté (et qui étaient identiques).
Mon objectif ici n'est pas de pousser dans un sens ou dans l'autre (tous les cas sont différents), mais de répondre à la demande de témoignage initiale.

Bonne soirée

Ce n'est pas l'opération que je critique, je ne suis pas chirurgien, c'est le fait de courir 10j après alors que la cicatrisation n'est absolument pas terminée. Tu dois avoir une certaine laxité de l'articulation, qui va conduire à des soucis, forcément...

Pour information, j'ai trouvé cet article assez intéressant pour la rééducation et les délais de reprise :
http://mobile.allodocteurs.fr/se-soigne ... 14557.html.

A relativiser car ça doit dependre du stade de la luxation : J'ai ajouté 1 mois à chaque jalon dans mon cas

je me suis fait opéré 2 jours après une énorme gamelle en vtt DH.

Effectivement derrière c'est 6 semaines d’arrêt (de toute facon avec la broche, tu peux pas bouger)

J'ai quasiment pas fait de reeduc.... l’épaule est une articulation qui travaille tout le temps, le retour de la mobilité est presque automatique contrairement au coude (ou la j'ai pris cher)

Etant tombé en juillet, la saison etait deja terminée pour moi....la suivante fut difficile, mais plus part peur de la chute que par déficience de mobilité.

Aujourd'hui, je ne fais plus de DH je me suis mis au tri. Même la cicatrice n'est plus visible et je nage et pédale sans soucis.


Par contre le toubib qui m'a opéré est un spécialiste strasbourgeois de l’épaule .... Je ne le regrette pas.


Olive

Fracture/luxation des 2 épaules le 10 mai 2008 (moi vs. une voiture). Plus grave que la tienne a priori car arrachement osseux...

Sport repris après 1 mois (vélo puis cap puis nat). 3 mois plus tard je montais l'alpe d'huez à vélo et 4 mois plus tard je faisais 2 sur un duathlon régional.

Contrairement à ce qui a été écrit plus haut, ne néglige pas la rééduc si tu veux récupérer tes ampliteudes max rapidement.

Le plus compliqué sera évidemment la nat. Perso, ça a gratté pendant 6 mois et j'ai encore parfois des gênes aujourd'hui mais mon cas était très particulier.

Donc pour vichy c'est compromis mais pas mort, tout dépend de tes facultés de récupération

Arnaud

http://triathlonstoreteampro.com/

Tu me redonne espoir, surtout sachant qu'on ne peut pas transferer à l'année suivante ou alors perdre 50% en cas d'annulation.
Je fait déja du vélo sur home trainer. je fait faire des squats, des fentes, travailler les mollets, pour eviter de perdre un max ma prépa.
ils ont utilisé quel méthode? Quels ont étés les douleurs post operatoire? As tu vu un simple kiné ou un ostéo?

ribsconcept a écrit : Tu me redonne espoir, surtout sachant qu'on ne peut pas transferer à l'année suivante ou alors perdre 50% en cas d'annulation.
Je fait déja du vélo sur home trainer. je fait faire des squats, des fentes, travailler les mollets, pour eviter de perdre un max ma prépa.
ils ont utilisé quel méthode? Quels ont étés les douleurs post operatoire? As tu vu un simple kiné ou un ostéo?

Là tu rêves les yeux ouverts !!!! Le chirurgien ne va pas t'operer avant le mois de mai, tu comptes minimum 3-4 mois avant de nager donc un 3800m fin août , même pas en rêve.
L'année prochaine semble être plus certain.

j'ai deja mon rdv et je me fait operer vendredi donc on verra!!!

Perso je m'étais fait opérer le surlendemain donc le 12 mai.
Je repris la nat après 3 mois. Le début a été compliqué mais le traumatisme était très important et touchait les 2 côtés.

Si tu veux faire l'Ironman "juste pour finir" ca peut être un joli challenge en soit

si tu souhaites être performant, laisse tomber car tu vas te mettre un pression incompatible mentalement avec un process de rééducation qui est lent

ps: sur les détails techniques, ils ont découpé le tendon de mon biceps pour accéder à la tête de l'humerus qui était fracturée, ont posé 4 vis et on réaccorché le tendon...