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Bonjour
Suite à une chute de vélo, je me suis cassé la clavicule.
La fracture n'est pas belle et présente plusieurs fragments.
Bilan, opération avec pose d une plaque.
Le moral en prend un coup car j étais en pleine préparation pour l ironcorsair et je sors d une opération de l épaule pour pose d une butée.
Je recherche un retour d expérience de ce type d'intervention afin de savoir quand est il possible de refaire de la marche, squat à vite, fête avant, ht puis velo, cap , piscine...
Sportivement

Salut,

L'important est de donner à ton corps le plus de fraicheur possible pour consolider tout ça. Repos, vitamine D, calcium, soleil pendant 2-3 semaines, puis radiographie pour évaluer les signes de *calcification", et si OK, reprise en douceur, avec dans l'ordre, marche, HT. Après un nouveau contrôle à 6-8 semaines, footing, natation.

Si je te dis ça, c'est que j'ai vécu une fracture similaire sur un organisme fragilisé par une préparation hivernale et que la consolidation à pris largement plus de temps que ce qu'on lit habituellement (6-8 semaines). Dans les 10 jours après la chute je faisais du HT pour "garder" la bonne forme et finalement après 5 semaines, sans signe de calcification arrêt du sport pendant 4 mois !

Patience...

2 exemples à te donner :

- un pote tombe devant moi en vélo, en bas d'une descente, sur un guidonnage incompréhensible. Fracture de la clavicule cassée en trois, fin avril. Opéré 1 semaine après par un spécialiste (alors qu'on lui avait dit que ça allait se remettre avec juste un port d'anneaux). Pose d'une plaque. 3 sem/1 mois après il trottinait sans douleur, un peu plus tard il reprenait le vélo puis reprise en douceur de la nat' quand le kiné a validé. En septembre/octobre il reprenait les entrainements en groupe. Depuis, nickel !

- ma femme tombe derrière moi en vélo (décidément, faut pas rouler avec moi....) fin août. Grosse chute, trauma crânien avec épanchement cérébral (merci le casque), fracture de la clavicule et de l'omoplate. 1 cm d'écart entre les 2 morceaux de clavicule. On va voir le même chir que le pote, il décide de ne pas l'opérer en lui disant que l'omoplate ne s'opère pas et que c'est long à consolider, que sa fracture de la clavicule va se remettre, etc etc ... Plusieurs consultations, moi je voulais qu'elle se fasse opérer ... il n'a pas voulu (que faire dans ces moments là ? la prochaine fois j'insiste et s'il ne veut pas je vais voir ailleurs).

Bilan 9 mois après, après une grosse immobilisation et des dizaines de séances de kiné. Elle n'est toujours pas consolidée, l'os "tient" mais à la radio on dirait que c'est encore cassé. Elle a quand même repris le sport normalement mais a toujours des douleurs localisée. Ras pour l'omoplate qui s'est remis.

Donc, perso, si c'était moi, ça serait opération directe (quand je vois les pilotes moto comment ils sont "sur pieds" rapidement quand on met les moyens / bon, ok, à voir à long terme mais bon ...), c'est, de mon point de vue, la solution la plus rapide et la plus efficace pour s'en remettre.

Le seul inconvénient : ça reste une opération, avec tous les risques liés (même si tout se passe bien dans 99.9% des cas)

Bon courage !

Merci de vos retours.
Opération pour moi demain.
Je tiens au courant de ma progression. ..

Opération effectuée avec succès.
Pose d une plaque avec 7 vis.
Par contre le chirurgien me préconise 6 semaine d attelle et marche très légère.
Je suis étonné de ne pouvoir faire squat, fente avant à vide, chaise....
Quand je vois muray qui gagne les championnats du monde de duathlon après s être fracturé la clavicule il y a 7 semaines, j aimerai avoir sa recette...

cooper77 a écrit :Opération effectuée avec succès.
Pose d une plaque avec 7 vis.
Par contre le chirurgien me préconise 6 semaine d attelle et marche très légère.
Je suis étonné de ne pouvoir faire squat, fente avant à vide, chaise....
Quand je vois muray qui gagne les championnats du monde de duathlon après s être fracturé la clavicule il y a 7 semaines, j aimerai avoir sa recette...

Y a fracture et fracture....et puis les pros ont des soins et des capacités de récupérations que tu n'as pas.

Je vais bien qu ils récupèrent plus vite que moi mais un os reste un os.
Van lier de est sur Nice est à eu la même opération que moi.
6 semaines pour être opérationnel.
De vrai wolverine