l'un avec l'autre, tu n'appliques pas le scotch brite sur ton bras et tu attends que le numéro s'en aille tout seulL'indien a écrit :L'huile de coude aussiLeonick a écrit :au scotch brite ça partansileran a écrit :Feutre indélébile qui ne veut pas partir -> 2 jours de boulot avec le n° tatoué et il faisait chaud, donc jupe + chemisier...
"T1, la deuxième", pour ta culture personnelle, ça se dénommait "T2" à une certaine époqueansileran a écrit :E
- Un joli Lapierre... pas à ma taille (bon c'était pas un carbone quand même, pas les moyens) et selle mal réglée.
- Faut aller vite à T1 donc je cours avec les chaussures de vélo (cales de VTT sur des fitness au passage) et je m'étale au virage.
- T1, la deuxième : pour éviter la chute et gagner du temps, chaussures sur le vélo, sauf que... mal attachées donc le pédalier tourne, l'une tappe le sol et se décroche. Obligée de faire demi tour pour aller la chercher (ben oui, j'avais pas vu)
- Lacets auto bloquants pour faire comme les pros... trop serrés donc crampe au bout de 300m. Le tout pour courir le 5km à 9,8km/H
débutant a écrit :"T1, la deuxième", pour ta culture personnelle, ça se dénommait "T2" à une certaine époqueansileran a écrit :E
- Un joli Lapierre... pas à ma taille (bon c'était pas un carbone quand même, pas les moyens) et selle mal réglée.
- Faut aller vite à T1 donc je cours avec les chaussures de vélo (cales de VTT sur des fitness au passage
- T1, la deuxième : pour éviter la chute et gagner du temps, chaussures sur le vélo, sauf que... mal attachées donc le pédalier tourne, l'une tappe le sol et se décroche. Obligée de faire demi tour pour aller la chercher (ben oui, j'avais pas vu)
- Lacets auto bloquants pour faire comme les pros... trop serrés donc crampe au bout de 300m. Le tout pour courir le 5km à 9,8km/H
Bah on ne sait jamais, dans le genre pimpinade débile ^^antiheros a écrit :et pan sur le bec
d'ailleurs, en lisant le post d'ansileran correctement, " pour éviter la chute et gagner du temps, chaussures sur le vélo ... ", ça peut difficilement se produire à T2
ansileran a écrit :si je gonfle un peu, ça reste ridicule, si je gonfle beaucoup, c'est pas crédible
Ça, c'est de l'antipimpinnade notoire ! 
Le blog : https://ironhead-ed.blogAs-tu testé un corps gras, genre huile d'amande douce ou monoï ?ansileran a écrit :Feutre indélébile qui ne veut pas partir -> 2 jours de boulot avec le n° tatoué et il faisait chaud, donc jupe + chemisier...
Mais j'ai trouvé la parade pour tout faire partir : comme Leonick et Stephie l'ont dit, les corps gras marchent bien^^ Ce que je fais = crème grasse (ou n'importe quelle huile de cuisine ) avec un truc bien décapant , genre du sucre pour faire une espèce de "body scrub" (je n'ai pas le mot français en tête Mais un peu comme si on faisait un peeling, quoi). Parce qu'il m'est impossible de gratter/frotter avec mes ongles (je les bouffe ) Un gommage en français. Le marc de café marche bien. Tu peux en mettre des quantité extravagantes (enfin, surtout pour les buveurs de café...), frotter au gant, et ça te fais des jambes à faire fantasmer une esthéticienneaurelie.218 a écrit :Ce que je fais = crème grasse (ou n'importe quelle huile de cuisine
http://www.astyouce.fr/trucs-maison/10- ... -cafe-1155 
ça sent le vécu...tri-yann a écrit :Le pimpim est celui qui veut prendre 5kg pendant la trêve hivernal pour "gagner en puissance" mais ce rend compte à la première séance de fractionner sur piste qu'il est un peu moins "aérien"(tout est relatif xD) et que au final les 200m font encore plus mal que avant ...
Du coup, je me suis donné comme challenge de prendre 5 kilos entre octobre et février-mars, mais j'ai trop les jetons que ce soit juste du gras (car 1 kilo par mois, c'est pas possib que ce soit juste du muscle sec...or si je me retrouve avec tout aussi peu de puissance/masse musculaire et simplement plus de lard, ce serait encore pire ) donc je ne sais pas trop quoi faire ni comment et si les kilos viennent sans qu'on fasse exprès, on est un pimpim ?tri-yann a écrit :Le pimpim est celui qui veut prendre 5kg pendant la trêve hivernal
)
