Plus de 10 ans après la parution du dernier livre consacré français consacré au triathlon, nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture des souscriptions du livre ‘’De 0 à 226 kms’’ écrit par le célèbre coach français Guy Hemmerlin et préfacé par le quadruple champion du monde Chris McCormack.
Dans ce manuel, résolument pratique et exhaustif, Guy Hemmerlin met au service du lecteur toutes ses connaissances et son expérience en utilisant un langage simple rendant la lecture et la compréhension accessible à tous.
Outre l’analyse des fondamentaux bioénergétiques et physiologiques incontournables, les athlètes pourront optimiser leur préparation en fonction de leur niveau en parcourant les différents chapitres complémentaires regroupant les composantes indispensables à un entraînement de qualité.
L’ambition affichée de Guy Hemmerlin est de proposer un manuel rigoureux, complet et pragmatique sur les méthodes actuelles de préparation et d’entraînement utilisables par tous les athlètes mais également les éducateurs et les entraîneurs. Tout au long des 220 pages de conseils, de nombreuses anecdotes et indiscrétions inédites agrémentent le texte et illustrent les propos de l’auteur rendant la lecture ludique et agréable.
L’auteur
Après 25 ans de présence sur la scène du triathlon mondial il organise l'entraînement et le suivi d'athlètes amateurs mais également professionnels sur les plus grandes épreuves en France, en Europe et dans le monde. De nombreux podiums et victoires sur les plus grandes courses du monde se succèdent années après années. Membre du Team Macca durant 7 ans, il est le seul entraîneur français à avoir accompagné un athlète vers deux victoires sur l'Ironman d'Hawaii. Il livre tous ses secrets dans ce livre.
‘’Un livre incontournable et que vous devez tous possédez sur votre table de nuit.’’ Chris McCormack quadruple champion du monde de triathlon
En souscrivant avant le 31 août 2013, les lecteurs bénéficient d’un tarif préférentiel sur le prix de vente public et contribuent à la publication de cet ouvrage.
Tarif de la souscription : 19 € + 4 € de participation au frais d’envoi
A compter du date de la sortie officielle le livre sera vendu 24 euros
Les 500 premiers exemplaires du livre seront numérotés et dédicacés.
Souscription en ligne : http://www.les3sports.com/html/index.ph ... orie2=5558
