ERIC D

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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d » 12 mars 2014 11:46

je ferais bien embrun pour suivre nanga
https://www.energieazoteliquide.com
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Fantastic
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Re: ERIC D

Message non lu par Fantastic » 12 mars 2014 11:49

Pour un athlète qui dit développer la puissance d'un pro, vouloir juste suivre, est comment dire ... :lol:

mccormac
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Re: ERIC D

Message non lu par mccormac » 12 mars 2014 12:13

Eric a écrit
cest quand je vais dezingué le lobby du nucleaire avec leur histoire a dormir debout innovation 2030 et compagnie.
On est là pour parler triathlon, alors arrêtes de nous faire :sm2: avec ton nucléaire!

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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d » 12 mars 2014 12:47

pollution = pas deffort physique vois tu le raport avec le nucleaire ?
j'ai pas enleve le parcours nanga , mais viens jeudi je vais taprendre a pedaler
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Triemb
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Re: ERIC D

Message non lu par Triemb » 12 mars 2014 12:49

Alors les objectifs ?

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Triemb
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Re: ERIC D

Message non lu par Triemb » 12 mars 2014 12:51

eric d a écrit :je ferais bien embrun pour suivre nanga
Cool ! Alors Nanga c'est quoi l'objectif chrono pour que Eric puisse se préparer : temps vélo 7h30 ? :wink:

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Kokovich
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Re: ERIC D

Message non lu par Kokovich » 12 mars 2014 12:58

eric d a écrit :j'en sais rien. je sais quil faut que jachette une paire de boyau, un plateau de 43, une boite a taboulé.
jessaye de faire 2 h jours mais vu que decembre janvier jai pas fais grand chose. ca fais mal au jambe et les footung au bout de 1 h 50 ca fais mal au cuisse.en plus avec la polution pas la peine de forcer. sauver la planete est plus important dinc si jai des previsiins a faire, cest quand je vais dezingué le lobby du nucleaire avec leur histoire a dormir debout innovation 2030 et compagnie.

Et ton chrono qlors ?
Si vis pacem, para bellum
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Fantastic
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Re: ERIC D

Message non lu par Fantastic » 12 mars 2014 13:03

eric d a écrit :pollution = pas deffort physique vois tu le raport avec le nucleaire ?
Le petit Neuneu est appelé au bac à sable par sa maman... je répète... le petit Neuneu est appelé au bac à sable par sa maman :mrgreen:

Une énormité de plus, mais bon, on n'est plus à ça près hein ? :lol:

Je vais faire ma vérOle et te donner un peu de lecture afin que tu ne passes pas pour un abruti à ta convention :wink:
Je pense qu'Internet te suffit :roll:
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Re: ERIC D

Message non lu par Fantastic » 12 mars 2014 13:03

Fantastic a écrit :
Fantastic a écrit :
Doc.Jpeg a écrit :Tu ne mets pas le doigt sur les contradictions, tu déformes ce qui est dit pour les créer...
Tu disais ? :roll:
Je réitère ... Tu disais ? :roll:
Hein ? Allo ? Houston, je crois qu'on a un problème ???

Tu disais ?

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Re: ERIC D

Message non lu par Fantastic » 12 mars 2014 13:09

Kokovich a écrit :j'aimerais connaître ton objectif réel cette année à Nice ? tu vises quel temps ?
Fantastic a écrit :Je... nous sommes aussi curieux de connaître ce pronostic 8)
Triemb a écrit :Bon alors Eric,
Donnes nous ton objectif chronométrique !
Triemb a écrit :Alors les objectifs ?
Kokovich a écrit :Et ton chrono qlors ?
T'as pris rendez-vous avec ton avocat pour savoir si tu pouvais parler ? Ou bien... ?

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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d » 12 mars 2014 13:26

Kokovich a écrit :
eric d a écrit :j'en sais rien. je sais quil faut que jachette une paire de boyau, un plateau de 43, une boite a taboulé.
jessaye de faire 2 h jours mais vu que decembre janvier jai pas fais grand chose. ca fais mal au jambe et les footung au bout de 1 h 50 ca fais mal au cuisse.en plus avec la polution pas la peine de forcer. sauver la planete est plus important dinc si jai des previsiins a faire, cest quand je vais dezingué le lobby du nucleaire avec leur histoire a dormir debout innovation 2030 et compagnie.

Et ton chrono qlors ?
mon chrono ?

je lai deja dis , jespere faire 1h 30 en natation des que je vais avoir la machine a nager jen ferais au moins 20 ou 30 minutes tout les matins.
peux etre je me fais faire des lentilles de contact pour mieux voire les boues en fait jai 4 dixieme

je pense gagner une ou 2 minute sur la transition, lannee derniere je suis parti a 1 h50

ensuite progressivement je fais 2 h dentrainnement jour, pour le moment cest un peu dure entre la pollution et la rrprise a la sortie de lhiver mais au mois de mai je serai a 14 h semaine probablement et ce sera sufisant pour perdre 4 kilo et descendre a 78, je suis a 82.
concernant la puissance en velo jespere etre capable de tenir les 300 watts pendant 2 h30 sur le parcours quand ca monte et donc etre en moins de 6 h puis de recuperer suffisament dans la deuxieme partie du parcours pour faire le marathon au moins a 10 kmh. donc normalement sans faire deffort ni a lentrainnement ni pendant la compet je suis en moins de 12 h.

il faut tout simplement que jarrive a bien gerer mon temps ces prochains mois a la fois dentrainnement 2 h jours mais aussi de recup , pouvoir faire des siestes de 1 h en plus des 9 h de someil nest pas du luxe . avancer sur lamelioration du matos, pedalier qui frotte, selle qui descend, collage des boyeau changement boyaux, mettre une courone de 43 dents. a ce titre jai vu que si on sinscrit sur un club en ligne on peu avoir une reduc sur les pedaliers rotor. donc je vais voir ca.
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Fantastic
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Re: ERIC D

Message non lu par Fantastic » 12 mars 2014 13:31

Ha bin quand même !!!

Bon sinon, j'essaye de ne pas rire... promis !!!

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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d » 12 mars 2014 13:35

Fantastic a écrit :
eric d a écrit :pollution = pas deffort physique vois tu le raport avec le nucleaire ?
Le petit Neuneu est appelé au bac à sable par sa maman... je répète... le petit Neuneu est appelé au bac à sable par sa maman :mrgreen:

Une énormité de plus, mais bon, on n'est plus à ça près hein ? :lol:

Je vais faire ma vérOle et te donner un peu de lecture afin que tu ne passes pas pour un abruti à ta convention :wink:
Je pense qu'Internet te suffit :roll:
http://energies.sfen.org/apports-du-nuc ... ospherique
cest nimporte quoi ton lien. cest le nucleaire qui contribue a lemploie massif des energie fossile et qui provoque la pollution et non linverse!
https://www.energieazoteliquide.com
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Re: ERIC D

Message non lu par Fantastic » 12 mars 2014 13:56

Je pensais que tu allais te débattre et gesticuler, comme en natation, mais non t'as coulé direct :cry:
Tu peux me trouver quelques choses qui dit que la pollution de Paris est due au nucléaire ?

Fantastic
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Re: ERIC D

Message non lu par Fantastic » 12 mars 2014 14:06

Par contre, de mon coté, en 5 minutes je peux te donner un peu de lecture sur ton environnement :

http://www.airparif.asso.fr/etat-air/ai ... s-chiffres
http://www.lepoint.fr/auto-addict/actua ... 08_683.php
http://www.paris.fr/pratique/environnem ... _port_3060

Honnêtement, le mieux, c'est que tu restes au fond de la piscine :wink: :sm11:

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