Nouveau dans le tri recherche conseils
Publié : 08 juin 2019 23:00
Bonsoir à tous,
Je m’appelle laurent, j’ai 30 ans, j’habite rochefort en Charente Maritime. J’ai un petit garçon une semaine sur deux, je vis en couple et j’ai deux cockers. Je suis chargé d’affaires dans une banque suite à un M2 en école de commerce. Voilà pour ma présentation perso.
Déjà merci pour tous les conseils prodigués sur les autres sujets mais j’avais envie de conseils un peu plus personnalisé et de retour d’expérience en effet, je me lance dans le tri dans 7 jours.
D’autant que je me rappelle, j’ai toujours aimé nager dans les vagues et en piscine (800m en 21 min), les balades à vélo (50 km en 2h sur VTT et 70 km au max) et courir (RP à 50 min / 10 km et 2h10 sur semi).
Comme vous le voyez, je n’ai jamais performé dans aucun sport et à vrai dire je n’ai jamais réussi à trouver un sport qui me donne l’envie de me surpasser. Je n’ai pas l’intention ni de me la raconter ni d’essayer de performer, je recherche juste le sport qui me donnera envie de me surpasser avec comme objectif long termes un M ou un Half d’ici un an.
Du coup j’ai commencé à cumuler les sorties natation + vélo ou natation + CAP la même journée il y a un an et depuis l’idée de faire du tri me traverse l’esprit en suivant des comptes sur Insta et sur l’état d’esprit lié à la discipline.
Je m’inscris donc pour mon premier tri qui aura lieu dimanche prochaine lundi.Afin de ne pas me cramer et ne pas bâcher j’ai choisi Le S de Saintes qui me donne l’impression d’être abordable. Ceci afin de me donner une première idée.
J’ai donc enchainé 22 km de vélo et 5 km de CAP vendredi pour un temps de 48 min + 30 min. Et j’ai tapé pour la première fois sans aucun arrêt le 800 m en Nat à 21 min (sortie frais car comme je vous le dis pas de sparing ni l’envie de me dépasser).
Niveau équipement j’ai un VTT avec pédale auto, les chaussures qu’il faut pour la CAP et c’est tout pas de combinaison pas de trifonction pour le moment ni de prolongateur (objectif d’achat semaine pro avec le S).
Donc voilà mes questions :
Niveau équipement que me conseillez vous
Niveau préparation que me conseillez vous
NIveau alimentation que me conseillez vous
Niveau mental que me conseillez vous
Mais avant tout j’aurais aimé des conseils et des retours d’expérience.
Pour info je fais 1m75 pour 103kg ma meilleur piste de progression est donc la perte de poids qui est engagée car chaque kg perdu me permettra d’aller vraiment plus vite.
Merci à tous de m’avoir lu bonne journée
Laurent
Je m’appelle laurent, j’ai 30 ans, j’habite rochefort en Charente Maritime. J’ai un petit garçon une semaine sur deux, je vis en couple et j’ai deux cockers. Je suis chargé d’affaires dans une banque suite à un M2 en école de commerce. Voilà pour ma présentation perso.
Déjà merci pour tous les conseils prodigués sur les autres sujets mais j’avais envie de conseils un peu plus personnalisé et de retour d’expérience en effet, je me lance dans le tri dans 7 jours.
D’autant que je me rappelle, j’ai toujours aimé nager dans les vagues et en piscine (800m en 21 min), les balades à vélo (50 km en 2h sur VTT et 70 km au max) et courir (RP à 50 min / 10 km et 2h10 sur semi).
Comme vous le voyez, je n’ai jamais performé dans aucun sport et à vrai dire je n’ai jamais réussi à trouver un sport qui me donne l’envie de me surpasser. Je n’ai pas l’intention ni de me la raconter ni d’essayer de performer, je recherche juste le sport qui me donnera envie de me surpasser avec comme objectif long termes un M ou un Half d’ici un an.
Du coup j’ai commencé à cumuler les sorties natation + vélo ou natation + CAP la même journée il y a un an et depuis l’idée de faire du tri me traverse l’esprit en suivant des comptes sur Insta et sur l’état d’esprit lié à la discipline.
Je m’inscris donc pour mon premier tri qui aura lieu dimanche prochaine lundi.Afin de ne pas me cramer et ne pas bâcher j’ai choisi Le S de Saintes qui me donne l’impression d’être abordable. Ceci afin de me donner une première idée.
J’ai donc enchainé 22 km de vélo et 5 km de CAP vendredi pour un temps de 48 min + 30 min. Et j’ai tapé pour la première fois sans aucun arrêt le 800 m en Nat à 21 min (sortie frais car comme je vous le dis pas de sparing ni l’envie de me dépasser).
Niveau équipement j’ai un VTT avec pédale auto, les chaussures qu’il faut pour la CAP et c’est tout pas de combinaison pas de trifonction pour le moment ni de prolongateur (objectif d’achat semaine pro avec le S).
Donc voilà mes questions :
Niveau équipement que me conseillez vous
Niveau préparation que me conseillez vous
NIveau alimentation que me conseillez vous
Niveau mental que me conseillez vous
Mais avant tout j’aurais aimé des conseils et des retours d’expérience.
Pour info je fais 1m75 pour 103kg ma meilleur piste de progression est donc la perte de poids qui est engagée car chaque kg perdu me permettra d’aller vraiment plus vite.
Merci à tous de m’avoir lu bonne journée
Laurent