Projet sportif 2020
Publié : 26 août 2019 21:34
Bonjour à tous,
Je me présente, je m’appelle Benjamin et j’ai 22 ans.
Ce week-end, il y avait, comme, je pense, vous le savez tous, l’Ironman de Vichy. Je me suis rendu sur les deux épreuves : partie vélo pour le 70.3 et départ natation pour l’épreuve reine le dimanche. L’ambiance, le défi sportif que cela est m’ont donné envie et j’ai donc pour objectif de participer au 70.3 de Vichy en 2020.
Cela représente donc un défi important, voir très important pour moi. J’ai toujours été sportif (12 ans de rugby, 10 ans de tennis) mais j’ai eu toujours eu une morphologie carré (1m83 pour 110kg), même si ces derniers années, ma fréquence d’entraînement a vraiment baissée et mon hygiène de vie s’est dégradée. Est-ce que mon poids peut être un handicap pour une telle épreuve ? Je pense pouvoir perdre entre 10 et 15 kg avec un entérinement soutenu et une alimentation variée.
Je pratique déjà le vélo assez régulièrement, même si je ne suis pas un très très gros rouleur (entre 100 et 200km par mois). Je possède actuellement un Scott Speedster 40, que j’aimerai garder pour l’entraînement, et j’aimerai investir sur un vélo plus typé « triathlon ». J’ai donc fait des recherches, et je suis tombé sur le Canyon Speedmax CF 8.0, si l’un d’entre vous a un retour sur ce vélo et le SAV Canyon, ce serait parfait (lien du vélo : https://www.canyon.com/fr-fr/road-bikes ... /2138.html) ou sinon, un Giant Trinity 2017 d’occasion que j’ai trouvé sur le bon coin, équipe en Di2 avec des Roval 50. Que me conseilleriez-vous ? Est-ce une bonne idée ?
Pour ce qui est de la nage, ce sera entraînement en piscine, si quelqu’un a un programme d’entraînement à partager ce serait excellent, même si je me doute que ça a été évoqué maintes et maintes fois sur le forum entraînement.
Et de même pour la course.
Je prends absolument tous les conseils, n’hésitez pas.
Très bonne soirée,
Benjamin
Je me présente, je m’appelle Benjamin et j’ai 22 ans.
Ce week-end, il y avait, comme, je pense, vous le savez tous, l’Ironman de Vichy. Je me suis rendu sur les deux épreuves : partie vélo pour le 70.3 et départ natation pour l’épreuve reine le dimanche. L’ambiance, le défi sportif que cela est m’ont donné envie et j’ai donc pour objectif de participer au 70.3 de Vichy en 2020.
Cela représente donc un défi important, voir très important pour moi. J’ai toujours été sportif (12 ans de rugby, 10 ans de tennis) mais j’ai eu toujours eu une morphologie carré (1m83 pour 110kg), même si ces derniers années, ma fréquence d’entraînement a vraiment baissée et mon hygiène de vie s’est dégradée. Est-ce que mon poids peut être un handicap pour une telle épreuve ? Je pense pouvoir perdre entre 10 et 15 kg avec un entérinement soutenu et une alimentation variée.
Je pratique déjà le vélo assez régulièrement, même si je ne suis pas un très très gros rouleur (entre 100 et 200km par mois). Je possède actuellement un Scott Speedster 40, que j’aimerai garder pour l’entraînement, et j’aimerai investir sur un vélo plus typé « triathlon ». J’ai donc fait des recherches, et je suis tombé sur le Canyon Speedmax CF 8.0, si l’un d’entre vous a un retour sur ce vélo et le SAV Canyon, ce serait parfait (lien du vélo : https://www.canyon.com/fr-fr/road-bikes ... /2138.html) ou sinon, un Giant Trinity 2017 d’occasion que j’ai trouvé sur le bon coin, équipe en Di2 avec des Roval 50. Que me conseilleriez-vous ? Est-ce une bonne idée ?
Pour ce qui est de la nage, ce sera entraînement en piscine, si quelqu’un a un programme d’entraînement à partager ce serait excellent, même si je me doute que ça a été évoqué maintes et maintes fois sur le forum entraînement.
Et de même pour la course.
Je prends absolument tous les conseils, n’hésitez pas.
Très bonne soirée,
Benjamin