D'accord, et c'est bien pour ça que j'ai écrit qu'utiliser la machine AVEC LE BON GESTE sera son principal challenge.Blackstar a écrit :
Pousser sur des elastiques ou une machine lorsqu'on débute, qui plus est seul, c'est le meilleur moyen de prendre des défauts quasi-impossible à perdre.
Je parlais ici de tests de puissance, comme on en fait en vélo.Blackstar a écrit : Tu parles de test mais aujourd'hui ils existent beaucoup de test en natation, très semblable à ce qui se fait sur piste: il peut faire des tests de 400, 1000, 2000, 1h. Avec un simple outils excel tu peux en tirer des allures.
Comme il n'y a pas de capteur de puissance en nat (sauf à mettre en oeuvre des moyens très complexes comme ceux de Huub Toussaint), le seul moyen de mesurer la puissance est la machine à nager. Et on pourrait alors tirer profit de tout l'arsenal méthodologique et conceptuel (FTP, TSS, etc) mis en place pour le vélo. Ce qui n'exclut pas de travailler aussi sa technique, bien entendu.