Iron Man

[NICO69007]

Je ne laisse rien passer

[Bryce]

T'as raison Nico, la brigade des jeunes perfectionnistes ne laisse rien passer, rien

[louspib]

Moi je ne nage pas de l'année et je sors en 1h 30 !

Des questions ?

J'achète!!
Je compte commencer à me préparer à partir de mi-février pour un IM cet été (rien fait (mais vraiment rien fait, pas rien fait comme les triathlètes qui considèrent qu'ils ont rien fait parce que <10h/semaine) depuis embrun) mais pour nager ça va vraiment être compliqué...alors vais peut être prendre le forfait je nage pas mais fais 1h30...mais sans entraino du tout dans l'eau tu dois être un peu sec ( ) pour attaquer le vélo non??

[Tri Mick]

Je compte bien etre un peu en dessous de 1h30 sur Iron, mais avec de l'entrainement (j'aime bien la natation ... même si la natation ne m'aime pas )

[ironturtle]

Moi je ne nage pas de l'année et je sors en 1h 30 !

Des questions ?

J'achète!!
Je compte commencer à me préparer à partir de mi-février pour un IM cet été (rien fait (mais vraiment rien fait, pas rien fait comme les triathlètes qui considèrent qu'ils ont rien fait parce que <10h/semaine) depuis embrun) mais pour nager ça va vraiment être compliqué...alors vais peut être prendre le forfait je nage pas mais fais 1h30...mais sans entraino du tout dans l'eau tu dois être un peu sec ( ) pour attaquer le vélo non??

Non, il me double avant l'Izoard.
Je ne nage que 5 à 10 fois l'année, sors en moins de 1h30 . la technique est ton amie. Tu poses bien ta nage en 3 temps , nages cool et sors de l'eau derrière le gros des troupes mais frais comme un gardon.

[Tri Mick]

Je pense aussi que d'etre detendu rendra forcement la natation plus simple, mais je veux m'entrainer a bien nager juste avec le maillot comme ca, une fois en combi ca ira bien plus vite

[ironturtle]

Oui enfin n'attends pas des miracles de la combi non plus. L'essentiel reste ta nage.

[Tri Mick]

je n'attends aucun miracle, mais ca sera tjrs "plus simple" qu'en simple maillot
si j'arrive a faire 3800 en 1h30 en piscine, je pense pouvoir faire au moins aussi bien en nature avec une combi