Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
tikeur a écrit :moi je suis qd même allé rouler sous la flotte, mais c'est pas super agréable, et vous, vous faites quoi quand ça drache dehors ?
C'est vrai qu'à Embrun, ça flotte pas mal en ce moment, paraît-il
Viens à La Turballe, ça fait deux mois qu'il n'a pas plu une goutte.....cette semaine, 2 natations en mer ( eau à un petit 16°) et 3 sorties vélo sous grand soleil....
Mais à mi juillet, le beau temps sera revenu chez vous: je ferai alors ma migration....
home trainer, mais pas le classique, sinon c vrai que tu te fais ch... assez rapidement !
pour ma part c'est le elite realaxiom, acquis récemment, un pur bonheur, tu vois pas le temps passer grâce aux logiciels hyper sympa, aux programmes d'entrainement (et tu peux faire les tiens toi même), c'est royal !
tu peux faire facilement 2h 00 sans voir le temps passer, et le top c avec les dvd où tu vois les vrais parcours qui défilent, là tu peux même arriver facilement aux 2h30 - 3h 00
car comme c sur de sparcours variés, à la différence du HT classique, té pas toujours obligé de pédaler, et tu peux récuperer dans les decentes et sur le plat, en roue libre !
bref, c vraiment un bon palliatif (il y a des tacx équivalents), ceci dit il fait très beau en ce moment depuis un bout de temps, et rien ne vaut une sortie à l'extérieur, on verra l'hiver quand ce sera vraiment la misère ..
La vitesse de la lumière étant supérieure à la vitesse du son, bien des gens ont l'air brillant jusqu'à ce qu'ils ouvrent la bouche.
+1 pour courir sous la pluie, c'est même presque agréable comme à la piscine, les gouttes plus froides que l'eau du bassin, j'adore. ( sauf vent en plus pour la CAP)
sinon ( et pourtant je suis en Normandie ) vélo sous la pluie, ( je veux dire des cordes, pas un crachin ) , jamais essayé, mais j'aurai peur de me vautrer donc HT (mais pas de compét' un truc de merde ,)
quand il pleut, vente, neige et brille, je suis dehors à courir ! la pluie ne doit pas être un obstacle à la sortie. Le seul truc que je pratique pas quand il pleut c'est le vélo.... non, faut pas déconner !
« Ma musique va d'abord faire peur aux gens. Elle représente le bonheur, et ils n'en ont pas l'habitude », Sun Ra.
Avant je roulais, mais depuis 2-3 chutes à vélo, genre à 12km/h sur un rond point, plus jamais de vélo sous la pluie. De toute façon c'est pas très profitable au niveau entraînement car on n'appuie pas vraiment, alors à quoi bon prendre en plus des risques...
[quote="tikeur"]il fait beau ici depuis 2 mois, tes sources sont fausses le husky ...[/quote]
elles viennent de Saint Apo avant hier....et d'autre part pourquoi écris-tu: "[color=#FF0000]moi je suis qd même allé rouler sous la flotte, mais c'est pas super agréable, et vous, vous faites quoi quand ça drache dehors ?[/color]
A plus
T'es peut-être très bon nageur mais apprends à faire du vélo
La dernière fois que j'ai vu Paris Roubaix (et bien d'autres courses), j'ai vu que j'étais pas le seul à tomber à vélo.
Mais t'as raison, Chavanel, Boonen et les autres devraient mettre des roulettes ou apprendre à faire du vélo...
