Prepa pour le chtriman 226

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
patrick campoy
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par patrick campoy »

Salut à tous
Bon voilà c est fait, 113 pour moi et non pas 226 et aucun regret
La distance était suffisante, aujourd'hui je suis frais et dispo...
Phillipe et jean Louis respect , chapeau bas
Vous êtes des guerriers les mecs
Bravo à tous les finishers
Amitiés PAT :sm2:
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alban guilou
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par alban guilou »

Bravo à toi aussi Pat, ton 113 s'est bien passé?
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ironturtle
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par ironturtle »

patrick campoy a écrit :Salut à tous
Bon voilà c est fait, 113 pour moi et non pas 226 et aucun regret
La distance était suffisante, aujourd'hui je suis frais et dispo...
Phillipe et jean Louis respect , chapeau bas
Vous êtes des guerriers les mecs
Bravo à tous les finishers
Amitiés PAT :sm2:
Merci.
Mais le vent m'a "tuer". Dès la seconde boucle vélo je m'en suis voulu de ne pas avoir basculé sur Half.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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lopapy
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par lopapy »

Pourtant Ironturtle avait toujours le sourire quand je lui ai mis une claque sur les fesses ?

Il sort même de l'eau devant moi !!! Ce n'est donc pas tant que cela une tradition comme dit la veille ?

Bon, par contre, effectivement, il y avait du vent pour le vélo, arf...

LoPapy_kiha_un_peu_de_mal_aujourd'hui_après_avoir_encore_fini_avec_les_secouristes...

PS : Mister Lefloch doit terminer main dans la main avec mon ami Koé, non ?

Et bravo à Tri-Mick, son sourire après la ligne d'arrivée, a bien remplacé les larmes d'Embrun.
Mais comme déjà discuté, un petit changement de "qualité vélo" sans plus de quantité(Cf sacrifice, famille, etc...) et hop, plus de souci barrière horaire !
Coach
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patrick campoy
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par patrick campoy »

Salut à tous
Alban j ai très bien vécu ma course , je fini avec le sourire Christophe me rejoint pour mon dernier km
je fini en trombe comme un petit jeune homme que je ne suis plus :D
Et toi ta course ?
Jean Louis tu as vraiment été courageux, un gros mental partir et finir avec si peu d entraînement
total respect,si j avais pris le départ du 226 j aurais souffert le martyr
J ai plus envie de souffrir en vieillissant je deviens de plus en plus douillet
Je ne sais même pas si je referai un ironman un jour
Le tri format cd et half au maxi finalement ça me va bien
8/ 10 h d entraînement par semaine je les trouve et je reste dispo
pour plein d autres choses
Amitiés PAT
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lefloch
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par lefloch »

Oui, génial le Koé, on s'est raconté nos vies de jeunes et ces 52 marathons et les mômes et tout et tout. Il marche génialement mais je l'ai un peu attendu pour finir le dernier tour. On a fait presque tout le vélo ensemble, c'était un gang d'éclopés et on a beaucoup dragué. Merci à lui pour cette grande journée qui a débuté, pour nous, sur le vélo. La suite est sur le blog... :sm2: Il m'a un peu parlé de toi mais avec discrétion.
Philippe. :sm2:
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
Tri Mick
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par Tri Mick »

Merci Lopapy :D
Ironturtle, t'avais vraiment le sourire même si tu m'as lancé un "j'ai morflé sur le velo" :wink:

Mick_qui_aurait_bien_pris_des_frites_a_lopapy_pour_accompagner_sa_biere ...
Embun en Aout 2018 ...Embrunman addict ...
alban guilou
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par alban guilou »

Pour Pat ,
le parcours vélo a été très très long , sans ma famille je crois que je ne serai pas partis pour le marathon , j'avais pas envie de souffrir pendant 42kms...
finalement le marathon s'est bien passé et on oublie un peu le vent à ce moment là...
J'espère qu'on se rencontrera une prochaine fois sur une course
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lefloch
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par lefloch »

Bravo Alban, c'était un truc de fous avec un vent de malade mais c'était génial de le terminer... :sm2:
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
alban guilou
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par alban guilou »

Bien d'accord avec toi Philippe
En plus j'aurai eu plein de regrets de ne pas avoir terminé
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mimieanv
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par mimieanv »

lopapy a écrit :LoPapy_kiha_un_peu_de_mal_aujourd'hui_après_avoir_encore_fini_avec_les_secouristes...
Par hasard ça serait pas toi qui aurait couru avec des lunettes de nat ? :P
Paris, (ex) licencié à l'Astre Creillois
patrick campoy
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par patrick campoy »

Pour alban
La prochaine fois on s echange les bigos avec les autres membres du forum
Ça aurait été sympa de se rencontrer
Bonne recup
Amitiés PAT
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alban guilou
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par alban guilou »

Oui on fera comme ça Pat
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lopapy
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par lopapy »

mimieanv a écrit :
lopapy a écrit :LoPapy_kiha_un_peu_de_mal_aujourd'hui_après_avoir_encore_fini_avec_les_secouristes...
Par hasard ça serait pas toi qui aurait couru avec des lunettes de nat ? :P
Non, pas de lunettes de natation mais des lunettes de sport quasi indestructible :

Image

J'ai bien vu le seul gars du Tos tri présent, mais c'est en le croisant sur la CAP qu'en entendant Jérémy j'ai fait le lien avec Mimieanv...

Cékoi Mimianv ??? Car t'interpeller Mimianv dans un peloton, je ne suis pas sur que tu réagirais ?

LoPapy_un_peu_ET_avec_ces_lunettes
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mimieanv
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Re: Prepa pour le chtriman 226

Message non lu par mimieanv »

Ah oui c'était ça :) Je t'ai croisé sur le pont pendant la cap alors !
S'est passé quoi pour que tu finisse avec les secouristes ?

Il y avait aussi deux autres gars du TOS Tri, mais un était loin devant (et s'appelait pas Jérémy ^^), et l'autre n'avait pas la tenue club, donc ca devait bien être moi ;)

En fait mimieanv.... huum... J'étais jeune, c'est un vieux pseudo ! :P En fait MIMI ça vient de Jérémy, et EANV c'est mon ancien club de natation... Voila :)
J'étais plus au top quand je t'ai croisé donc pas sur que j'aurais réagi en effet... Quoi que ! :P
(En passant, c'est vrai que mon pseudo est assez imprononçable :lol: )
Paris, (ex) licencié à l'Astre Creillois
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