Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en 2013

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
T.K
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une beauté christique, on croirait Jim Morisson en pleine extase... :D
joli baptème ... :wink:
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Blackstar
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Bravo :!: Vivement Nice.
T.K a écrit :une beauté christique, on croirait Jim Morisson en pleine extase... :D
joli baptème ... :wink:
La photo de la sortie à l'australienne, c'est plus un chat dans une baignoire :D
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
sguigui
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par sguigui »

Henri tu envoies du rêve
Une très belle natation pour ton premier
Une belle course à pied
Sur les photos; le sourire la patate. Tu va faire de très belles choses avec cette état d'esprit en tri en trail....
Par contre on sent un enthousiame moyennement partagé avec ta chère et tendre
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
débutant
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sguigui a écrit :Par contre on sent un enthousiame moyennement partagé avec ta chère et tendre
Ahhh, la psychologie de couple :wink:
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sguigui a écrit :Une très belle natation pour ton premier
De plus, tu as eu droit à un triathlon avec natation :wink: L'organisateur est inconscient :wink:
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Lavad
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Tres sympa le CR Henri et bravo pour ta perf surtout en CaP...
Twins
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Jayjay Henri !! Bravo pour ta première, à priori on s'en souvient toujours du premier triathlon :)
Et la photo en sortant de l'eau, juste magnifique. Bouche ouverte, le filet d'eau qui coule de la barbe... exquis !
Garcy22
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Message non lu par Garcy22 »

Bien joué Henri. Le coup du cul nul en T1 vient de m'offrir un beau fou rire en imaginant la scene :)
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aurelie.218
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Message non lu par aurelie.218 »

T'as trop le staïïïïïïïïle :sm2: :sm2: :sm2: Gros bravo à toi pour ce démarrage dans le tri en grande pompe !!
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sguigui
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Message non lu par sguigui »

Sur la dernière photo. La blonde te matte le cul mais violent
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Message non lu par T.K »

j'aurais dit la rousse qui s'est fait teindre comme son teckel à poil long ... :D
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aurelie.218
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T.K a écrit :j'aurais dit la rousse qui s'est fait teindre comme son teckel à poil long ... :D
:sm28:
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Message non lu par sguigui »

La blonde c'est la femme du joker. Le regard me fait peur
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Message non lu par Dude05 »

Beau CR, bel état d'esprit, belle course surtout sur ton 10 kil !!
Bref : chapeau !
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Henri Stark
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Message non lu par Henri Stark »

Merci à tous de vos petits mots de soutien, ca fait chaud au coeur de lire tout ça ce matin (après 11km de Cap a jeun quand même ! L'entraînement à repris, argh on rigole pas quand même :D ) J'avoue être en période "tête dans le guidon" : dernière vraie semaine d'entraînement normal avant relache relative. C'est maintenant très bientôt qu'il faudra se lancer dans le bain.

Le tri M m'a réconforté. Je vais aller retester ma combi en mer la semaine prochaine. Je ne sais pas ce qui m'a valu ces 500 mètres de crawl/brasse baché : le froid, la cage thoracique comprimée, le stress... Bref, faut que j'ajuste ça quand même. Je sais que je peux faire un peu mieux en étant plus tranquille.
Toujours aussi peur du vélo, car j'ai pu constater, vu mon classement sur cette partie, que la grosse majorité des triathlètes étaient des cyclistes. Et que moi je suis un coureur, donc forcément je perd pas mal de temps. Mais bon... L'objectif reste de finir Nice, pas d'y briller par un chrono. Alors bon !

Pour le cul nu, mon beau père a eu la bonté de prendre tout ça en photo.. J'ai pas publié sur le forum, on y voit tout ! Je garde ça pour Youporn (on pourrait peut-être envisager un "Triporn" d'ailleurs, non ?! :D )

Bonne journée à tous !

Ce soir, sortie vélo très très cool de prévu : 75 km à 25kmh, vraiment juste histoire de pas reprendre la semaine d'entrainement d'un coup. C'est une sortie plaisir pour le soleil, disons.. 8)
La préparation d'un débutant vers l'IronMan Nice 2013 :
http://henristark.blogspot.fr/

Just a TRIGOLO
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