progresser en natation

[Tung]

mais a mon avis c'est pour les debutants qui savent pas nager

[eric d]

a la piscine, il yen a qui nage beaucoup plus vite que moi. il font les aller retour en 50 seconde pendant que je met une minute. de ce fait, ils me double regulierement , ce qui me permet d'observer leur technique desastreuse. : genoux qui se plie. pointe de pied en porte mentau, cheville qui parte dans tout les sens, c'est une veritble horreure.

je suis confiant sur le fait que je puisse moi me^me ateindre les 50 seconde au 50 sur 3800. l'annee prochaine j'aurais la machine a nager qui me permette d'evaluer mes gain en puissance et de comparer avec gain en seconde sur 50 a l'entraînement.

concernant les raideurs dans la nuque, je suis pas vraiment d'accord avec hypocampe. il n'y a pas de geste parfait qu'il faut chercher a reproduire a chaque coup car c'est justement ca qui provoque des raideur, je pense plutot que chaque coup de bras doit etre une creation, un jeu, car a chaque coup les paramètres sont different et c'est justement cette capacité d'adaptation qui evite les raideurs.

[eric d]

sur 3800 m je pense que la meilleur performance possible doit etre autour de 37/38 minute, donc si je passe de 1h15 a 1 h, cela me parret tout a fait jouable.

[FAYARD]

Alors cette combi ? Tu choisies laquelle finalement ? Celle à 1200 $$ ?

[eric d]

meuh non , je pense que je vais me contenter de la predator, celle qui fait planche de surf et dont la rigidité permet de reste dans l'axe. je suis tres exité a l'idée d'atteindre un jour les 1h03 sur 3800 et sortir parmis les premieres enclumes de ma categorie. je vais y aller avec methode. la premiere chose a faire sera un test egormetrique pour mesurer ma ftp. et voire le nombre de watt qu'il est raisonable de pouvoir gagner. je pense que 250 watt avec les bras doit etre possible pour moi.mais aujourdh'ui je n'ai aucune idee de combien je fais en ftp. le systeme avec les poids et poulies presente trop de perte. je serais meme pas a 100 watt.

[FAYARD]

meuh non , je pense que je vais me contenter de la predator.

Dommage...je suis presque sûr qu'avec celle à 1200$$ tu serais passé sous l'heure.

[eric d]

Tu reves, pour le moment je ne suis qua 29'30 sur 1500 m en bassin de 25 avec un pullboy

[vic]

Tu reves, pour le moment je ne suis qua 29'30 sur 1500 m en bassin de 25 avec un pullboy

Tu fais les "virages-culbute" ???

[Tung]

meuh non , je pense que je vais me contenter de la predator.

Dommage...je suis presque sûr qu'avec celle à 1200$$ tu serais passé sous l'heure.

J'en suis certain aussi. Ils en parlaient dans une revue américaine. Glisse, hydrodynamisme, ils appellent ça le waterboost.
C'est pas un hasard si TYR est le sponsor de l'Equipe de France de Natation.

[eric d]

non, je preffere investir dans la machine a nager. j'ai commander les pieces a usiner. ya plus ka attendre.

[FAYARD]

non, je preffere investir dans la machine a nager. j'ai commander les pieces a usiner. ya plus ka attendre.

Quel dommage !!!

[eric d]

Si ca se trouve je vais faire 1h50 comme lanne derniere,jaurais lair fin.

[eric d]

Bon et pi arreter de polluer le post avec vos conseils a deux balle sinon jle dis

[FAYARD]

Si ca se trouve je vais faire 1h50 comme lanne derniere,jaurais lair fin.

Tu fais preuve d'une grande lucidité.

[Tung]

non, je preffere investir dans la machine a nager. j'ai commander les pieces a usiner. ya plus ka attendre.

Quel dommage !!!

La combi TYR vaut toutes les machines à nager du monde.