Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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eric d
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par eric d »

Gigi , pour yoan t'inquiète pas il a 11 ans, il cherche seulement une famille d'acceuil.
https://www.energieazoteliquide.com
www.nterk.com site sur le stockage d'énergie
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triathlonnature
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Message non lu par triathlonnature »

gigie78 a écrit :Un bon moment est passé et il y a eu quelques changements.
En premier je n'irais pas à Rambouillet ce club a l'air très compliqué,il y a énormément de sports (tir à l'arc, roller, bowling...) le triathlon n'est pas le sport majeur. peu de féminines, pas de calendrier défini, 200 sportifs 40 triathlètes 3 femmes c'est très curieux et çà à l'air d'être très mal organisé sans parler du blog on a l'impression qu'il font du sport tout les 6 mois donc je préfère passer mon chemin.

Le mois de juillet j'ai eu énormément de boulot et on m'a dit que ce serait encore plus intense en septembre mais j'ai pû trouvé des copines pour courir, fait également du vélo et j'ai trouvé une piscine proche du boulot.
On m'a parlé du CNP club des nageurs de Paris mais me remettre dans un club de natation BOF je cherche donc un club à Paris et avec des femmes.
Toutes les distances et tous les niveaux car même si je ne suis pas débutante j'ai perdu un peu et l'hiver va me permettre de retrouver un bon niveau, en définitive je fais peu de sport en semaine et cela se ressent.
Le WE du 15 août nous partons avec mon copain se faire une escapade amoureuse et triathlon nous hésitons à aller à Embrun car c'est assez loin et le lendemain nous sommes chacun au boulot mais j'ai vu qu'il y avait un triathlon à Nevers et c'est plus proche et c'est le 14 donc si des clubs de Paris y sont dites le moi sur mon message

On était dimanche dernier dans les Alpes Mancelles avec éric à Saint Léonard des bois exactement et c'est magnifique notamment la piscine cryothérapie en rivière, un petit coin de paradis et éric nous a gratifié, en plus du spectacle, de superbes photos argentiques il a vraiment assuré.
L'après midi je lui ai prêté mon mec et ils s'en sont donné à coeur joie.
Les photos je les ai récupéré hier soir en sortant du boulot et je suis vraiment touchée de ce que éric a fait.
Les Alpes Mancelles c'est à un peu plus de 2 heures de chez nous, éric était dans sa préparation EMBRUNMAN il nous a quand même accordé la matinée, heureusement l'après midi ils ont vraiment "visser" c'est comme cela que vous dites, je n'aurais pas suivi c'est certain.
J'ai fait des photos de lui, il est vraiment chou, et son expertise au niveau du triathlon est vraiment pointue, on a profité de lui samedi et dimanche mon mec et moi
Yoann je suis certaine que toi aussi tu es chou, sur mon message, ci-dessous, envoie moi des photos de toi, fais en profiter aussi toutes les nanas de ce forum et les mecs aussi si d'aventure ton truc ce sont les mecs

Image

Image
Si tu peux venir à Embrun avec mon préparateur mental et physique des Alpes Mancelles cela me fera plaisir surtout si tu mets le même maillot de bain que dans la cryo cela attendrira les vedettes du dessus à coup sûr.
Le géranium à ma droite et donc à gauche de la photo NON mais la photo a été prise avec mon baroudeur Oympus Tough mais chez toi.
Pour ton club ne t'inquiète pas quand il verront la femme sympathique mais déterminée que tu es et tu te feras de copines assez vite
Demain départ pour Embrun, je vais me passer du VEET et vais me coucher
gigie78
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par gigie78 »

On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
...
Mael
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par Mael »

Je sens que certains vont bien s'amuser ici... :lol:
loca
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

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gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...

en tan qu'homme je te présent mes excuses cher madame :sm11: , et oui la rigolade des fois fait mal , entre temps c'est toi que a paye l'additio


*******Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.***** ça va passer ne vois pas tout en noir une mauvaise passe


bon rétablissement
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crazyvivien
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par crazyvivien »

gigie78 a écrit : Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
Je me porte volontaire pour prouver le contraire. On peut se donner rendez-vous en MP. Je t'acceuille chez moi à bras ouverts pour un programme de rétablissement.
loca
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par loca »

tu perds pas le fil :mrgreen:
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triathlonnature
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

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gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
Cela fait parti des choses qui arrive Gigie et cela aurait été plus grave si cela était arrivé plus loin dans la préparation, il faut prendre son mal en patience et bien choisir ton club et avec qui tu vas rouler l'année prochaine.
Si tu peux viens demain aux triathlon de Chantilly (1h20 de chez nous) j'y suis et y fait des photos.
Sinon tu as un message sur ton répondeur et un sms de ma part...
Bon courage
francky48
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par francky48 »

gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
Christian !!! Reviens !!! :mrgreen:
FAYARD
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par FAYARD »

gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
Va voir un spécialiste de l'épaule, une acromio stade 3 ça s'opère ou pas, mais il te faut un avis plus sérieux pas celui d'un urgentiste.
Prends cette blessure au sérieux mais de toute façon, tu auras des séquelles, comme pour toutes les articulations où les ligaments morflent beaucoup. Si tu ne t'en occupe pas sérieusement, dans 6 mois tu en seras au même point...
Il y a un topic ouvert sur la luxation acromio claviculaire, va le voir, c'est intéressant.
Le Sphinx n’est plus :character-afro: RIP
gigie78
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par gigie78 »

FAYARD a écrit :
gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
Va voir un spécialiste de l'épaule, une acromio stade 3 ça s'opère ou pas, mais il te faut un avis plus sérieux pas celui d'un urgentiste.
Prends cette blessure au sérieux mais de toute façon, tu auras des séquelles, comme pour toutes les articulations où les ligaments morflent beaucoup. Si tu ne t'en occupe pas sérieusement, dans 6 mois tu en seras au même point...
Il y a un topic ouvert sur la luxation acromio claviculaire, va le voir, c'est intéressant.
Merci FAYARD enfin quelqu'un de sympa. Je dois voir un spécialiste et j'ai eu le temps de passer mon temps sur internet ils disent comme toi.
Le mec qui m'a fait chuter ne s'est même pas excuser...
Merci éric j'ai eu tes messages demain pas possible de venir à Chantilly, bon reportage, au plaisir.
...
FAYARD
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

Message non lu par FAYARD »

gigie78 a écrit :
FAYARD a écrit :
gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
Va voir un spécialiste de l'épaule, une acromio stade 3 ça s'opère ou pas, mais il te faut un avis plus sérieux pas celui d'un urgentiste.
Prends cette blessure au sérieux mais de toute façon, tu auras des séquelles, comme pour toutes les articulations où les ligaments morflent beaucoup. Si tu ne t'en occupe pas sérieusement, dans 6 mois tu en seras au même point...
Il y a un topic ouvert sur la luxation acromio claviculaire, va le voir, c'est intéressant.
Merci FAYARD enfin quelqu'un de sympa. Je dois voir un spécialiste et j'ai eu le temps de passer mon temps sur internet ils disent comme toi.
Le mec qui m'a fait chuter ne s'est même pas excuser...
Merci éric j'ai eu tes messages demain pas possible de venir à Chantilly, bon reportage, au plaisir.
Je suis désolé mais c'est un accident de la route, prend contact avec ton assurance, il n'y a pas de raison que tu payes tes frais médicaux si c'est l'autre cycliste qui t'a fait chuter. Tu ne payes une RC pour rien, il faut s'en servir. Tu as des témoins, il va falloir également s'en servir. Tant pis pour l'autre cycliste mais là si il a commis une faute, son assurance devra payer. De plus tu peux te renseigner auprès d'une association de défense des accidentés de la route. elle peut constituer un dossier et faire valoir tes droits, parce que mine de rien, si tu es opérée (ou pas) tu va être indisponible un bon bout de temps et le temps c'est de l'argent.
Le Sphinx n’est plus :character-afro: RIP
loca
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

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FAYARD a écrit :
gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
Va voir un spécialiste de l'épaule, une acromio stade 3 ça s'opère ou pas, mais il te faut un avis plus sérieux pas celui d'un urgentiste.
Prends cette blessure au sérieux mais de toute façon, tu auras des séquelles, comme pour toutes les articulations où les ligaments morflent beaucoup. Si tu ne t'en occupe pas sérieusement, dans 6 mois tu en seras au même point...
Il y a un topic ouvert sur la luxation acromio claviculaire, va le voir, c'est intéressant.


slt , comme dit très bien Fayard , ne reste pas a un seul avis médical , ma mini luxation de clavicule mal soigne a pris plus de 4 ans a me ;faire mal impossible de nager courir et faire du vélo . du temps que quand t'a 20 ans ça va mais a 46 comme moi des années de sport gâche pour un mauvais avis médical .
olivemiller
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

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francky48 a écrit :
gigie78 a écrit :On est sorti roulé le week end dernier avec des copines, mon copain et 2 mecs.
L'un d'eux s'est amusé et à un moment il a embarqué ma roue avant et j'ai chuté sur l'épaule
Luxation acromio claviculaire de niveau 3 les ligaments ont morflés aussi.
A l'hôpital je suis tombée sur un nul. Depuis je suis coincée chez moi, j'ai chaud, j'en ai marre, région de merde.
Quand je vous dis qu'avec les mecs c'est toujours le bordel...
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C'est vrai, il est passé où Christian ??
vic
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Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation

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+1 !

Il est ou notre Youky ?
La cabane est tombée sur notre Husky ???



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Manneken disparu : merci Gérald ?
Verrouillé