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[natation] pour/contre le pullbuoy

Posté : 30 nov. 2017 18:34
par triathlonnature
Contre :D

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 18:40
par bibo49
Poutre

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 19:04
par FAYARD
:sm38: :sm38: :sm38:

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 19:21
par Toi
http://trisutto.com/the-pull-buoy-debate-2/
Brett Sutton est pour. On va dire qu à lui on devrait lui faire confiance, non ?

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 19:24
par shika
Franchement si c’était pour faire ça y avait juste possibilité de faire un sondage. :roll:

Pour le pull buoy oui mais pourquoi pour ? Perso le pull buoy en fin de séance sur 300/400m quand la fatigue s’installe je trouve ça bien, par contre une séance entière pull, aucun intérêt. Le pull aux chevilles pour travailler le gainage c’est pas mal non plus.

[EDIT] Merci Toi de relever un peu le débat :)

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 19:50
par cqui
la plupart de mes entraînements (sur le bord du bassin) se terminent par du long (300/500m) en pull /nage lente/respi 3/5/7 tps pour faire redescendre la pression et récupérer. Les séries rapides et courtes sans.......
Pour les triathlètes de base, effectuer des séries intervalles longs (+200m x ....) c'est trop dur en nc donc inefficace.Donc la 1er 1/2 en nc et quand les temps diminue trop, la fin avec le pull sans aucune autre raison que la confiance. Le pull est un outils de progression encore faut il que l’entraîneur (de triathlètes) l’utilise bien. :wink:
Pour moi même, c'est empirique, mais en phase d’affûtage, des séries rapides et courtes en P+P cela m aide pour les premières courses en combinaison. Quand j'ai pas effectué mes 15 x 100 m PP départ 1'..'' les 3 dernières semaines cela ne vas pas
A+
Je préfère le sujet progresser en nat..... mais je suis pas un habitué!

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 19:55
par Toi
shika a écrit :
30 nov. 2017 19:24
Franchement si c’était pour faire ça y avait juste possibilité de faire un sondage. :roll:

Pour le pull buoy oui mais pourquoi pour ? Perso le pull buoy en fin de séance sur 300/400m quand la fatigue s’installe je trouve ça bien, par contre une séance entière pull, aucun intérêt. Le pull aux chevilles pour travailler le gainage c’est pas mal non plus.

[EDIT] Merci Toi de relever un peu le débat :)
De rien.
Le plus grand entraîneur au monde préconise le pull boy, au contraire de la plus part des triathletes de ce forum, qui globalement préconise de l utiliser avec parcimonie.
Je me demande de que ces triathletes en question ont comme argument, j'ai hâte d y voir plus clair☺

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 20:26
par Gadagne
Contre le pour :idea: , et pour le contre :idea:

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 20:40
par noir zedir
Le pull est un outils pour travailler certains aspects de la natation, le soucis est que la plupart du temps il est utilisé comme une aide et engendre de mauvais automatismes chez l’utilisateur, si celui ci n’a pas connaissance de pourquoi et surtout comment s’en servir.

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 20:58
par yoann-51
noir zedir a écrit :
30 nov. 2017 20:40
Le pull est un outils pour travailler certains aspects de la natation, le soucis est que la plupart du temps il est utilisé comme une aide et engendre de mauvais automatismes chez l’utilisateur, si celui ci n’a pas connaissance de pourquoi et surtout comment s’en servir.
C'est un super outil pour se concentrer sur le travail de bras.

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 30 nov. 2017 21:15
par Blackstar
Toi a écrit :
30 nov. 2017 19:55
De rien.
Le plus grand entraîneur au monde préconise le pull boy, au contraire de la plus part des triathletes de ce forum, qui globalement préconise de l utiliser avec parcimonie.
Je me demande de que ces triathletes en question ont comme argument, j'ai hâte d y voir plus clair☺
Un des plus grands.
Et il a entièrement raison.

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 01 déc. 2017 00:21
par vic
Gadagne a écrit :
30 nov. 2017 20:26
Contre le pour :idea: , et pour le contre :idea:
Bien au contraire.
Toutes choses restant égales par ailleurs.

:sm6:



:sm17:

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 01 déc. 2017 07:58
par Tung
Pour le PB.
Je vois pas l'interêt de ne pas s'en servir, c'est aussi utile que des plaquettes ou une planche dans les exercices.
Chez les nageurs comme chez les triathlètes.
Après c'est comme pneus vs boyaux, y aura toujours des integristes du contre. Chacun sa vie.

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 01 déc. 2017 08:23
par Nichrome
Ils sont capables de t'en faire un sujet de 90pages... qui sera ensuite clos pour en ouvrir un autre "le pull buoy, entre les cuisses ou entre les chevilles ?"

Re: [natation] pour/contre le pullboy

Posté : 01 déc. 2017 08:58
par Blackstar
Nichrome a écrit :
01 déc. 2017 08:23
Ils sont capables de t'en faire un sujet de 90pages... qui sera ensuite clos pour en ouvrir un autre "le pull buoy, entre les cuisses ou entre les chevilles ?"
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