Progresser en natation 2018

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
john01280
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Re: Progresser en natation 2018

Message non lu par john01280 »

Merci pour vos précieux conseils les gars...
Je vais pour l'instant m'appliquer à nager bien avant d'essayer de nager vite en essayant les éducatifs...
A voir également si je peux prendre quelques heures de cours avec un MNS...
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