Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Mfroger
Messages : 77
Inscription : 16 avr. 2017 20:54

Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par Mfroger »

Hello à tous,

Est ce que certains d'entre vous pratiquent le CX l'hiver pour faire un entrainement toujours typé vélo mais différent que la route ou VTT ?
Cette année je vais tenter cela pour diversifier le vélo route et garder du fun surtout.

Bonne journée!

Seillonaz
Messages : 152
Inscription : 18 janv. 2018 22:12

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par Seillonaz »

désolé de mon ignorance mais que signifie CX?

Jerome.A
Messages : 2391
Inscription : 20 nov. 2015 15:02

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par Jerome.A »

a mon avis il parle de XC pour Cross Country
By failing to prepare you are preparing to fail

Avatar de l’utilisateur
vioqman
Messages : 7361
Inscription : 06 août 2007 16:23
Localisation : sundgau

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par vioqman »

Mfroger a écrit :
24 sept. 2018 09:47
Hello à tous,

Est ce que certains d'entre vous pratiquent le CX l'hiver pour faire un entrainement toujours typé vélo mais différent que la route ou VTT ?
Cette année je vais tenter cela pour diversifier le vélo route et garder du fun surtout.

Bonne journée!
Je suppose que tu veux parler de CX Worx?

https://www.youtube.com/watch?v=c_x_VZ75jWE

Avatar de l’utilisateur
alban26
Messages : 326
Inscription : 13 sept. 2015 08:57
Localisation : La Voulte (07)

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par alban26 »

Moi je vote pour du Cyclo Cross !

Fab74ch
Messages : 2981
Inscription : 21 août 2013 21:20

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par Fab74ch »

alban26 a écrit :
24 sept. 2018 11:10
Moi je vote pour du Cyclo Cross !
+1!

Mfroger
Messages : 77
Inscription : 16 avr. 2017 20:54

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par Mfroger »

CX = Cyclocross en effet

Avatar de l’utilisateur
K1000
Messages : 1636
Inscription : 20 janv. 2015 11:33

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par K1000 »

Jerome.A a écrit :
24 sept. 2018 10:55
a mon avis il parle de XC pour Cross Country
En vélo, on dirait XCO (cross-country olympique) ou XCE (cross-country eliminator).

Cx = cyclocross.
Jamais moins qu'à fond.

Avatar de l’utilisateur
coleopt
Messages : 2178
Inscription : 16 nov. 2009 13:58

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par coleopt »

a mon avis il parle de XC pour Cross Country
Moi j’avais tout de suite fait un rapprochement avec la voiture, dans le titre c’est marqué CX! Quand tu as un esprit mal placé !

prechet
Messages : 1111
Inscription : 31 mars 2011 20:50

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par prechet »

coleopt a écrit :
24 sept. 2018 14:50
a mon avis il parle de XC pour Cross Country
Moi j’avais tout de suite fait un rapprochement avec la voiture, dans le titre c’est marqué CX! Quand tu as un esprit mal placé !
on est 2 :mrgreen:

une vraie caisse qui te fait aussi bosser les jambes et tres fun:
https://www.caradisiac.com/modele--citroen-cx/

Avatar de l’utilisateur
coleopt
Messages : 2178
Inscription : 16 nov. 2009 13:58

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par coleopt »

Il est préconisé, durant la trêve hivernale, deux sorties par semaine , en région montagneuse, en CX pour ceux qui ont le mal de mer sur les tri. Et ceux qui ont plus de moyen peuvent tenter la DS, mais là c’est pour les stakhanovistes de la préparation .

yoyo73
Messages : 1809
Inscription : 08 août 2006 06:41

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par yoyo73 »

coleopt a écrit :
24 sept. 2018 20:44
Il est préconisé, durant la trêve hivernale, deux sorties par semaine , en région montagneuse, en CX pour ceux qui ont le mal de mer sur les tri. Et ceux qui ont plus de moyen peuvent tenter la DS, mais là c’est pour les stakhanovistes de la préparation .
Et pour les esthètes en BX

Seillonaz
Messages : 152
Inscription : 18 janv. 2018 22:12

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par Seillonaz »

Mfroger a écrit :
24 sept. 2018 09:47
Hello à tous,

Est ce que certains d'entre vous pratiquent le CX l'hiver pour faire un entrainement toujours typé vélo mais différent que la route ou VTT ?
Cette année je vais tenter cela pour diversifier le vélo route et garder du fun surtout.

Bonne journée!
c'est excellent pour le vélo
va voir ici
http://www.ffc-bfc.fr/uploads/elfinder/ ... 824632.pdf

FAYARD
Messages : 23201
Inscription : 18 juin 2007 08:53

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par FAYARD »

Mfroger a écrit :
24 sept. 2018 09:47
Hello à tous,

Est ce que certains d'entre vous pratiquent le CX l'hiver pour faire un entrainement toujours typé vélo mais différent que la route ou VTT ?
Cette année je vais tenter cela pour diversifier le vélo route et garder du fun surtout.

Bonne journée!
C’est pas la première fois que l’on aborde le sujet sur OT, c’est comme les cross en cap, c’est une excellente alternative durant l’hiver. Le seul souci c’est les risques de blessures sur chute.
Le mec qui fait du cyclo cross et des cross en cap, il attaque la saison de duathlon au top !!! :sm2: :sm2:
Le Sphinx n’est plus :character-afro: RIP

Mfroger
Messages : 77
Inscription : 16 avr. 2017 20:54

Re: Quid du CX pour entrainement hivernal ?

Message non lu par Mfroger »

FAYARD a écrit :
25 sept. 2018 11:57
Mfroger a écrit :
24 sept. 2018 09:47
Hello à tous,

Est ce que certains d'entre vous pratiquent le CX l'hiver pour faire un entrainement toujours typé vélo mais différent que la route ou VTT ?
Cette année je vais tenter cela pour diversifier le vélo route et garder du fun surtout.

Bonne journée!
C’est pas la première fois que l’on aborde le sujet sur OT, c’est comme les cross en cap, c’est une excellente alternative durant l’hiver. Le seul souci c’est les risques de blessures sur chute.
Le mec qui fait du cyclo cross et des cross en cap, il attaque la saison de duathlon au top !!! :sm2: :sm2:
J'ai cherché mais je n'ai pas trouvé de sujets la dessus, ca m'intéresse si ca a déjà été abordé !
Je regarde ca de pret pour cet hiver car ca me branche de me tester sur cette discipline plutot que de borner sur du bitume.

Répondre