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Bonsoir ! Alors déjà désolé si je poste au mauvais endroit, mais je savais pas du tout ou poster ma question.

Je dois faire le Triathlon S de Quimper Jeudi de cette semaine, je l'ai déjà fait l'an dernier et je connais le parcours vélo, c'est 3 boucles avec une sacrée montée suivi d'une mega descente (logique

) je me demandais du coup si à mon niveau (Débutant ++) ça un quelconque intérêt de garder les prolongateurs ? Sachants que c'est des prolongateurs tout simples, qui permettent pas de freiner et de passer les vitesses.

De base je me dis que ça serait peut être mieux sans parce que pour l'ascension je pense que j'aurais plutôt les mains sur les cocottes pour gérer l'effort et pour la descente je préfère quand même avoir les mains près des freins.

Mais bon j'ai lu quelque part que même en montée c'était bien de rester en position aero le plus longtemps possible.

Du coup je suis perdu

Merci d'avance

Joel avait fait un petit calcul intéressant sur le site triathlon performance où il sortait logiquement qu au delà de 1/5 du parcours fait sur l aéro c était rentable

Avec les prolongateurs t'es toujours gagnant !! A moins de faire l'Alpe d'Huez

Arshavin a écrit : ↑27 mai 2019 19:11Sachants que c'est des prolongateurs tout simples, qui permettent pas de freiner et de passer les vitesses.

Si tu trouves des prolongateurs avec des freins je suis preneur !!!

ça existe mais c'est pourri(va relancer après) .
Les champions qui roulent à 45 de moyenne n'en ont pas ,alors si tu flippes mets toi au tricycle

Bon après la résitance augmente au carré de la vitesse, quand on se traine à 25 de moyenne je sais pas, comme si on parlait d'aéro pour un papillon

Le fait que tu poses la question est en soi problématique. Si tu sais à quoi servent les prolongateurs et que tu es bien installé dessus , tu sais déjà où tu vas tirer bénéfice de la position normalement

ou alors c'est que tu ne roules pas assez vite pour en tirer bénéfice auquel cas oublie.

Je connais pas le parcours mais vu le segment strava de ta descente, c'est pas très pentu et y'a pas des masses de virage. Perso là dessus , je vais être à une vitesse où je vais forcément être sur les prolongateurs, en bec de selle à essayer d'envoyer le plus de watts possible, la bave aux lèvres et je suis débutant moins moins

. J'imagine que la route sera fermée vu que c'est un circuit urbain donc pas de nécessité de rester les main sur les freins.

idem dans la montée où visiblement la pente n'est pas linéaire donc y'a des bons morceaux où tu dois reprendre de la vitesse.

Bonsoir
Connaissant la région, les patates peuvent être pentues mais courtes, donc si tu aimes rouler avec tes prolongateurs et que tu ne te cognes pas les genoux dedans lorsque tu te mets en danseuse, je pense que tu vas les apprécier sur le reste du parcours.

Merci beaucoup pour vos réponses et votre aide. Je vais donc garder les prolongateurs

Je reviendrai faire un compte rendu.

Olive2244 a écrit : ↑27 mai 2019 20:17 Les champions qui roulent à 45

la résitance augmente au carré de la vitesse du vent apparent, quand on se traine à 25 avec 20 de vent de face on est un champion

Soyons précis quand on parle physique.
Ce post devrait être dans la section matos non?

loul a écrit : ↑28 mai 2019 10:05
Olive2244 a écrit : ↑27 mai 2019 20:17 Les champions qui roulent à 45

la résitance augmente au carré de la vitesse du vent apparent, quand on se traine à 25 avec 20 de vent de face on est un champion?
Soyons précis quand on parle physique.
Ce post devrait être dans la section matos non?

JeanClaudeDusse a écrit : ↑27 mai 2019 20:45 Bonsoir
Connaissant la région, les patates peuvent être pentues mais courtes, donc si tu aimes rouler avec tes prolongateurs et que tu ne te cognes pas les genoux dedans lorsque tu te mets en danseuse, je pense que tu vas les apprécier sur le reste du parcours.

On parle bien de Quimper là ? Nan, parce que j’ai cru à un moment qu’on parlait d’un triathlon dans une région de haute montagne...

Ah les bretons, sont très fiers de leurs bosses de 1km...

Olive2244 a écrit : ↑27 mai 2019 20:17 ça existe mais c'est pourri(va relancer après) .
Les champions qui roulent à 45 de moyenne n'en ont pas ,alors si tu flippes mets toi au tricycle

Bon après la résitance augmente au carré de la vitesse, quand on se traine à 25 de moyenne je sais pas, comme si on parlait d'aéro pour un papillon

Ok si le triathlon se fait tôt le matin sans vent... Mais avec les thermiques de l'après-midi et pour autant qu'on puisse tenir en position de tri... 45 km/h on y est vite vent contraire...

loul a écrit : ↑28 mai 2019 10:08
loul a écrit : ↑28 mai 2019 10:05
Olive2244 a écrit : ↑27 mai 2019 20:17 Les champions qui roulent à 45

la résitance augmente au carré de la vitesse du vent apparent, quand on se traine à 25 avec 20 de vent de face on est un champion?
Soyons précis quand on parle physique.
Ce post devrait être dans la section matos non?

Oui et ça souffle souvent en pratique. Et si on fait une boucle, il y a au moins la moitié en vent contraire.

FAYARD a écrit : ↑28 mai 2019 10:18
JeanClaudeDusse a écrit : ↑27 mai 2019 20:45 Bonsoir
Connaissant la région, les patates peuvent être pentues mais courtes, donc si tu aimes rouler avec tes prolongateurs et que tu ne te cognes pas les genoux dedans lorsque tu te mets en danseuse, je pense que tu vas les apprécier sur le reste du parcours.
On parle bien de Quimper là ? Nan, parce que j’ai cru à un moment qu’on parlait d’un triathlon dans une région de haute montagne...
Ah les bretons, sont très fiers de leurs bosses de 1km...

Tu serais surpris de voir les patates qu'il y a là-bas, j'aurais pas imaginé. Ce segment-là par exemple :
https://www.strava.com/segments/2392699
Évidemment c'est pas de la haute montagne, mais y a rien de plat dans ce coin, ça monte et ça descend, c'est étonnant!

shika a écrit : ↑28 mai 2019 20:38
FAYARD a écrit : ↑28 mai 2019 10:18
JeanClaudeDusse a écrit : ↑27 mai 2019 20:45 Bonsoir
Connaissant la région, les patates peuvent être pentues mais courtes, donc si tu aimes rouler avec tes prolongateurs et que tu ne te cognes pas les genoux dedans lorsque tu te mets en danseuse, je pense que tu vas les apprécier sur le reste du parcours.
On parle bien de Quimper là ? Nan, parce que j’ai cru à un moment qu’on parlait d’un triathlon dans une région de haute montagne...
Ah les bretons, sont très fiers de leurs bosses de 1km...
Tu serais surpris de voir les patates qu'il y a là-bas, j'aurais pas imaginé. Ce segment-là par exemple :
https://www.strava.com/segments/2392699
Évidemment c'est pas de la haute montagne, mais y a rien de plat dans ce coin, ça monte et ça descend, c'est étonnant!

Je connais un peu la Bretagne, ma femme rêve de s’y installer, pas moi.

Je vais encore y aller cet été....heureusement j’emmène le vélo..mais je vais prendre le plus aéro des deux...

Pour avoir fait la "Pierre le Bigaud" effectivement ce n'est pas plat, j'en avais même raz le cul de cette sommation de petites bosses de merde qui à la 30 ième du parcours commence et te casser les jambes et les couilles! Des bouts de lignes droites de plusieurs Kms plat , ils ne connaissent pas! On n'est pas dans la haute montagne, mais ce n'est carrément pas plat comme la Beauce.

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