Préparation dans le Cantal

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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triathlonnature
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Préparation dans le Cantal

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En vacances à Dienne dans le Cantal au pied du Pas de Peyrol, je suis reparti sur une préparation montagneuse.
C'est magnifiquement beau
Pleins de cols autours
De gros pourcentages
Le col de Pertus est très marrant
Des cols longs avec, aussi, des pourcentages plus tolérant
Idéal pour se refaire un bon coup de pédales

Si cela peut aider les débutants, je vous ferai un topo

Bonne préparation pour vos prochains triathlons
panoramix
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Re: Préparation dans le Cantal

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On aurait pu changer de maisons pour les vacances😅.
Je te conseille le pas de peyrol par salers si tu aimes les pourcentages.
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triathlonnature
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Re: Préparation dans le Cantal

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panoramix a écrit : 10 août 2019 19:40 On aurait pu changer de maisons pour les vacances😅.
Je te conseille le pas de peyrol par salers si tu aimes les pourcentages.
J'ai fait les 4 versants et le plus impressionnant est le mélange de pourcentage moyen à faible et les pourcentages hallucinants, l'anecdote est que j'ai fait une hypoglycémie féroce dans le col de Neronne alors que j'étais à 16 kmh et qu' à 7 kmh dans les 3 derniers du Pas de Peyrol j'étais beaucoup mieux. Fascinant cette région et très bien avant Les Alpes.
panoramix
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Re: Préparation dans le Cantal

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Le vrai point fort du sejour etant la pachade a la myrtille en haut du col.
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Re: Préparation dans le Cantal

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panoramix a écrit : 11 août 2019 06:31 Le vrai point fort du sejour etant la pachade a la myrtille en haut du col.
Évidemment
Beaucoup de mode au sommet du Pas de Peyrol comme souvent. Je ne vois pas le plaisir de monter au Puy Mary les uns sur les autres...
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