chaussure pour course sur route

Du vélo, aux lunettes de piscine en passant par les runnings pour parler matos c'est ici que ça se passe! Attention pas de petites annonces ou d'annonces commerciales ici (voir plus bas les forums dédiés à cela).
Surfeuse
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chaussure pour course sur route

Message non lu par Surfeuse »

Bonjour, :D


je suis nouvelle sur le forum donc salut a tousssssssssss !!! :sm28:

je nage , je fais du velo , j'ai repris la course , avec des asics gel noosa tri 6 j'ai des semelles car je me suis trainé des periostites aux tibias pendant des années :( .
j'ai tous essayé pour que cela me passe :sm1:

Bon la sa va pendant mes courses je n'ai pas mal , mais le lendemain un peu au gauche et au genoux droit, je pense que mes asics sont arrivées a la fin, combien de km je peux faire avec ?

quelles chaussures me conseillez vous pour mes courses Route, avec un tres gros amorti ?

je pensais au brooks cascadia 7 meme si c'est des trails


merciiiiiiii beaucoup pour vos conseils :P
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pascal91540
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par pascal91540 »

Une paire de chaussure...c 6 mois aprés :cry: ...........moi j'avais des kayano et maintenant je cours avec des hoka bondi , le pied.... 8) 4 sorties par semaines pour 4 à 5 heures et pas de soucis techniques et pourtant suis un mamouth..voila ma petite expérience.bonne continuation.
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Surfeuse
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par Surfeuse »

Merci pour ta reponse :)

mais tu cours avec des hoka sur la route ?
sguigui
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par sguigui »

Perso j'ai des Saucony Kinvara pour la route
Avant comme toi j'avais des Asics et je me suis fait un TFL. Apres reeducation chez un kiné j'ai tenté les Saucony et j'en suis super content
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Surfeuse
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par Surfeuse »

Merci j'ai regardé les kinvara sont pas trop mal niveau couleurs :)

le mieux d'apres vous c'est brooks cascadia 7, nike lunar 1 , lunarglide 5+ ou saucony kinvara ?

je precise que je suis foulée universelle

merci et bonne soiree !!
VelociR
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par VelociR »

Ah! Les periostites... J'ai poussé jusqu'à la fracture de fatigue! (Et ses 6 mois d'arrêt).
Pour les éviter, ré-apprentissage de la course a pied et chaussure avec amortis MINIMUM. Elle ne revenait ensuite que lors ce que j'abusait de la piste ( dont le tartan est très mou...).

Bref, la solution est peut être pas dans l'amortis ;)
Surfeuse
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par Surfeuse »

Salut,

course naturelle , tres deconseillé dans mon cas :/ d'apres le podo .

il y a tellement de modeles je ne peux pas tout essayer :sm1:
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ironturtle
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par ironturtle »

Mêmes soucis de périostites qui ne passent pas depuis 2001.
Un genou opéré.

Et New Balance forever.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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pascal91540
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par pascal91540 »

Surfeuse a écrit :Merci pour ta reponse :)

mais tu cours avec des hoka sur la route ?

Bien sur, aucun problème.............HOKA Bondi, mais pas les maffates..
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Lavad
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par Lavad »

Je cours également en Hoka Bondy, j'en suis super content, confort nickel, pas de douleur...Reste l'usure des semelles que je trouve prématurée
Mathleb
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par Mathleb »

Pour répondre à la question de l'usure, cela dépend fortement de l'utilisation.

Les marques recommandent 800 à 1000km pour les modèles classiques. C'est théorique car une personne qui court sur terrain plus souple va moins user que celui qui court tout le temps sur asphalte évidemment.

3x10km / sem -> 7 à 8 mois en suivant les recommandations des marques.

J'ai des Saucony de Trail qui sont hyper confirtables, mais je viens de choper une tendinite au TFL il y a 2 mois avec (elle sont peut-être trop vieille?) et je reprends seulement très relax.

Je pense qu'il y a plusieurs bonnes chaussures, il faut "juste" trouver ce qui convient à tes pieds ;-)
VelociR
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par VelociR »

Surfeuse a écrit :Salut,

course naturelle , tres deconseillé dans mon cas :/ d'apres le podo .

il y a tellement de modeles je ne peux pas tout essayer :sm1:
:D sans me moquer, c'est comme si ton boucher te disais que d'être végétarien c'est pas pour toi :oops:
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falkner
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par falkner »

Surfeuse a écrit :Merci j'ai regardé les kinvara sont pas trop mal niveau couleurs :)

le mieux d'apres vous c'est brooks cascadia 7, nike lunar 1 , lunarglide 5+ ou saucony kinvara ?

je precise que je suis foulée universelle ...
cascadia..... lunar et kinvara rien à voir ! Les chaussants de ces chaussures sont vraiment tous différents. Quant à la cascadia, c'est pour le trail nous sommes d'accord la dessus. Les Kinvara sont bien, mid foot avec un gap de 4. Elles sont légères et agréables pour courir sur la route. Plus la chaussure est légère et plus généralement sa durée de vie est courte.... et tout dépend de ton poids ! tu pèses combien ?
« Ma musique va d'abord faire peur aux gens. Elle représente le bonheur, et ils n'en ont pas l'habitude », Sun Ra.
Surfeuse
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par Surfeuse »

je pese 60kg a peu pres , mais je pense me tourner vers les asics nimbus 15 et acheter des cascadia pour la montagne :wink:
cooper77
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Re: chaussure pour course sur route

Message non lu par cooper77 »

Des périostites, j'en ai eu longtemps, la seul solution a été semelle et chaussure universel pas avec un système pronation comme sur les noosa qui annule leur effet.
Je cours avec des cascadia, pour le trail c'est le top. Pour quoi pas essayé leur équivalent sur route à savoir les glycerin ou les ghost qui sont le même modéle mais pour coureur plus léger comme toi.
J'utilise également des saucony cortana avec drop de 4mm, super dynamique mais ça demande une période d'adaptation même si ce n'est pas de vrai minimaliste.

Sportivement
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