Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Publié : 28 févr. 2020 15:41
Comme Kipchoge sur le marathon de Berlin en 2015. Ca avait vraiment ruiné sa course ! Quel amateur
Le forum du triathlon & duathlon.
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Ah ouais ça parle làducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)
vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille
-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....
Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)
vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille
-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....
Impressionant.ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)
vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille
-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....
concernant le moins mal aux jambes, je l'ai bien ressenti après mon 10 km d'Angers. beaucoup moins entamé que se soit musculairement et au niveau articulaire. d'habitude je mets bien 2 jours à m'en remettre d'un 10 bornes je pense que ces chaussures arrivent à concilier la légèreté ( 180 gr en 42.5) avec beaucoup d'amorti et de dynamisme. la hauteur de la chaussures (4 cm) doit jouer également dans la performance. c'est pour cela que l'IAAF a réglementé cette hauteur à 4 cm max. je pense qu'elles ont un intérêt pour des vitesses plus faibles . je le sens lorsque je m'échauffe avec elles . par contre compte tenu du prix indécent de ces grolles, je les réserve pour "mes grandes occasions". je les avais acheté pour le marathon de paris....et je ne les ai pas encore essayé sur tri ou duathlon. je suppose qu'elles doivent être pas mal du tout quand tu poses le vélo avec les jambes bien entamées.Reminox a écrit : ↑30 nov. 2020 22:45Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)
vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille
-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....
Aussi, est-ce que à ton avis il y a un intérêt pour des vitesses plus faible, autour de 15k/h?
Ok merci pour ton retour. Concernant l'usure oui j'ai entendu qu'elles faisaient 250/300 bornes max...ducroz a écrit : ↑01 déc. 2020 09:57concernant le moins mal aux jambes, je l'ai bien ressenti après mon 10 km d'Angers. beaucoup moins entamé que se soit musculairement et au niveau articulaire. d'habitude je mets bien 2 jours à m'en remettre d'un 10 bornes je pense que ces chaussures arrivent à concilier la légèreté ( 180 gr en 42.5) avec beaucoup d'amorti et de dynamisme. la hauteur de la chaussures (4 cm) doit jouer également dans la performance. c'est pour cela que l'IAAF a réglementé cette hauteur à 4 cm max. je pense qu'elles ont un intérêt pour des vitesses plus faibles . je le sens lorsque je m'échauffe avec elles . par contre compte tenu du prix indécent de ces grolles, je les réserve pour "mes grandes occasions". je les avais acheté pour le marathon de paris....et je ne les ai pas encore essayé sur tri ou duathlon. je suppose qu'elles doivent être pas mal du tout quand tu poses le vélo avec les jambes bien entamées.Reminox a écrit : ↑30 nov. 2020 22:45Merci pour ton témoignage. Wow, quand même. Tu peux approfondir sur le moins mal aux jambes?ducroz a écrit : ↑30 nov. 2020 16:45 bonjour
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record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)
vaporfly next %
10 km d'angers label ffa cette année (septembre 2020 ) : 34'01"
ce n'est pas à mon âge que j'ai pu gagné 40" sur 10 km !
cela confirme les stats obtenus aux France de 10 km à Houille
-> pour moi véritable gain . le tout c'est d'en avoir conscience et ne pas se dire ouah j'ai bien progressé cette année
en plus beaucoup moins mal aux jambes en fin de course....
Aussi, est-ce que à ton avis il y a un intérêt pour des vitesses plus faible, autour de 15k/h?