EMBRUNMAN 2013

[Dude05]

Disparue sur embrun ?

[krisskross]

[

Moins de 6h30

Cool, tu finis dans le top 10 ![/quote]

Oui ,et bien bonne chance ,en effet quand on a ce niveau supposé ça passe SAUF QUE :

1 :On verra ton compte rendu et ton temps final, plus important que le chrono vélo .

2 :Mais c'est pas donner de bons conseils ,le niveau médian c'est quoi 8h en vélo, longue journée, il faut donc de la marge .

3 pour Raphael Tri, tu le dis toi même tu es pas top niveau ,alors est-ce que ta fierté en prend un coup de mettre les braquets de ton niveau ?Chaque année, je répète les MEME conseils ,je suis pas mal expérimenté et c'est toujours le même truc, petit braquet pour les mecs = petite bitte(dans leur tête)

4 :Valable pour tous, sur une épreuve comme embrun n'oubliez pas que l'on a 9 ou 10v voir 11, ça fait beaucoup ,dans le dur, quel que soit le niveau on a tout à droite, et à l'arrache à 8 à l'heure avec trop gros on hypothèque une fin de vélo correcte et un marathon à son niveau .

5 :Ce qui passe à l'entrainement =avoir 2 ou 3 dents de marge pour la course .

[débutant]

5 :Ce qui passe à l'entrainement =avoir 2 ou 3 dents de marge pour la course .

Par prudence emmène un à deux pignons de rab (28 et 29 dents) avec les clés dans la poche arrière, pour les monter à Brunissard, il y a des chalets sur la gauche où tu peux te mettre à l'ombre pour modifier ta cassette, ou des arbres dans les prés sur la droite

[krisskross]

Ah gneugneu................;

[débutant]

Ah gneugneu................;

Si t'es costaud, tu as de la marge au niveau du chrono, c'est entièrement réalisable et faisable, de plus sans aide extérieur.

[krisskross]

Qu'est ce que tu racontes, tu es hors sujet, ta réflexion n'a aucun lien avec les propos au dessus, c'est juste vide de sens le "tu as de la marge au niveau chrono"

Entre 1h et 15 ?

[débutant]

Entre 1h et 15 ?

Même 9, ça passe.

[krisskross]

Bref, comme sur beaucoup de sujets, tu réponds comme un débile quand on te demande de développer , du coup ça pourri tous les posts .

Faut assumer ses propos autrement qu'en se comportant comme un gosse qui veut avoir raison à tout prix, surtout quand en sport ses connaissances sont très limitées .

[débutant]

Bref, comme sur beaucoup de sujets, tu réponds comme un débile quand on te demande de développer , du coup ça pourri tous les posts .

Faut assumer ses propos autrement qu'en se comportant comme un gosse qui veut avoir raison à tout prix, surtout quand en sport ses connaissances sont très limitées .

Je reconnais être limité Tu as raison.

Quel autre sujet souhaitais-tu que je développe ? (tu dis : "comme sur beaucoup d'autres sujets")

[krisskross]

Ah gneugneu................;

Si t'es costaud, tu as de la marge au niveau du chrono, c'est entièrement réalisable et faisable, de plus sans aide extérieur.

ça, alors qu'on parlait des braquets, toujours par vantardise inadaptés .

[débutant]

Ah gneugneu................;

Si t'es costaud, tu as de la marge au niveau du chrono, c'est entièrement réalisable et faisable, de plus sans aide extérieur.

ça, alors qu'on parlait des braquets, toujours par vantardise inadaptés .

Désolé si tu perçois de la vantardise. Ce n'est pas mon état d'esprit.

Je précisais uniquement qui si tu as de la marge au niveau chrono (par rapport à la mise hors délai à l'Izoard : 13h10 il me semble), au niveau de Brunissard si tu sens que tu es vraiment dans le dur, je conseille d'avoir dans sa poche arrière des pignons de rechanges, par exemple 28 et 29, avec les clés adéquates, pour pouvoir modifier ta cassette à l'ombre d'un des chalets sur la gauche ou d'un arbre dans un prés sur la droite, et ceci sans aide extérieure.

Et ceci c'est entièrement faisable Tu peux même réaliser des photo en direct et les diffuser sur Facebook en live, pour les paysages et l'avancement de la mise à niveau de ta cassette

[krisskross]

AH AH

[débutant]

AH AH

On ne se moque pas des petits niveaux. On se débrouille comme on peut.

Serait-ce ta, je te cite pour reprendre ton expression, "vantardise inadaptée" ?

[krisskross]

Quand on veut faire de l'humour et que c'est bidon on s'abstient, tu as vu le bordel que tu mets dans les posts ?

J'ai donné des réponses étayées, basées sur une longue expérience et quelques résultats ainsi que de coaching, et tu viens faire ton "caca-boudin' pour exister .Fais toi un blog ou TON post

[Libellule]

Pour des questions de budget, ça sera 34/50 11/25 pour moi, j'ai un dérailleur ultegra chappe courte et je pense pas qu'un 27 ou un 28 passerait (sauf changement de dérailleur arrière bien sûr).

Vous en pensez quoi, quelqu'un en ultegra compact a déjà réussi à mettre du 12/27 sans modif ?