Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2015...

[erwan_triathlon]

Je me tate en ce moment pour le refaire (après 2013), j'ai tellement de bons souvenirs

D'ailleurs pour ceux qui comme moi sont de pietres triathlètes et veulent se lancer dans le défi du full, voici mon "big récit"

http://erwan-triathlon.blogg.org/page-b ... -2354.html

Ainsi que les 10 commandements que je me suis listé pour finir la course (mais bon, cela n'engage que moi)

http://erwan-triathlon.blogg.org/themes ... 60302.html

[Kans]

Il est temps que tu changes ta signature Erwan, maintenant que l'objectif Full Vichy 2013 a été brillamment atteint.
Belle épopée n'est-ce pas?

[Fabreizhad Triathlon]

Pourvu qu'il n'inverse pas le sens du tour vélo, enfin je parle pour moi ....

Idem pour moi...

d;-)

[Lent'arteur]

Pourvu qu'il n'inverse pas le sens du tour vélo, enfin je parle pour moi ....

Idem pour moi...

d;-)

On aura le droit de retourner les vélos, faudra pas le faire en rétropédalage, vous inquiétez pas...


En plus cela parait déjà quasi certain...

Le sens du circuit vélo sera certainement inversé par rapport à 2014

[pierrot]

J'espérais juste claquer mon temps vélo sur la distance, du coup là c'est mort car il ne faut pas s'y tromper je pense, le parcours en sens inverse sera très difficile malgré un faible dénivelé car en prise pratiquement 90% du temps. Ca monte doucement, ça monte doucement mais ça monte toujours ...du coup méga usant j'en suis sur ... pas grave je change mon fusil d'épaule, j'irai ailleurs, c'est tout ...

[fletort]

J'espérais juste claquer mon temps vélo sur la distance, du coup là c'est mort car il ne faut pas s'y tromper je pense, le parcours en sens inverse sera très difficile malgré un faible dénivelé car en prise pratiquement 90% du temps. Ca monte doucement, ça monte doucement mais ça monte toujours ...du coup méga usant j'en suis sur ... pas grave je change mon fusil d'épaule, j'irai ailleurs, c'est tout ...

ca monte plus dans un sens que dans l'autre

[totor44]

J'espérais juste claquer mon temps vélo sur la distance, du coup là c'est mort car il ne faut pas s'y tromper je pense, le parcours en sens inverse sera très difficile malgré un faible dénivelé car en prise pratiquement 90% du temps. Ca monte doucement, ça monte doucement mais ça monte toujours ...du coup méga usant j'en suis sur ... pas grave je change mon fusil d'épaule, j'irai ailleurs, c'est tout ...

Le parcours va être "très difficile" : tu n'aurais pas tendance à l'exagération ???!!

Ca va être dur de trouver un parcours plus roulant, même dans l'autre sens.
Le mieux est de viser le classement.
Parce que le temps vélo, c'est difficilement comparable.
En fonction du vent, du revêtement, de la densité des participants...
Comparer un temps à un autre, fait un autre jour, n'a pas de sens.

Seule la puissance compte C'est ça qu'il faut que tu claques. Une puissance moyenne.

[pierrot]

"Très difficile" je retire, mais très usant j'en suis convaincu ... quand à mon choix de faire un temps vélo je ne l'impose à personne, chacun son truc, dernier point j'ai dit que j'irai ailleurs pour mon trip ... je n'en veux à personne

[enzo2000]

Pas forcément plus difficile mais à coup sûr moins roulant dans ce sens :

[totor44]

"Très difficile" je retire, mais très usant j'en suis convaincu ... quand à mon choix de faire un temps vélo je ne l'impose à personne, chacun son truc, dernier point j'ai dit que j'irai ailleurs pour mon trip ... je n'en veux à personne

A quelle course penses-tu ?

[pierrot]

Je me laisserai bien tenter par l'Ironmédoc ...

[mamaille]

"Très difficile" je retire, mais très usant j'en suis convaincu ... quand à mon choix de faire un temps vélo je ne l'impose à personne, chacun son truc, dernier point j'ai dit que j'irai ailleurs pour mon trip ... je n'en veux à personne

si tu veux claquer un temps vélo, faut aller à Barcelone!!!! Parait que là bas on peut rouler facile en moins de 4h45' même avec des pénalités!!!....

[jmb]

Salut Les gars
Rassurez moi ......on parle bien d'un tour de 90 km à faire 2 fois et non pas d'un ville à ville .
A mon sens le seul facteur qui peut influencer les temps vélo sera le vent (selon les vents dominants sur la région )
378 m positifs /378 m négatifs ??????

[Mirko]

Hello!
Sans avoir fait Vichy, je peux juste apporter mon point de vue théorique.
Une "bonne" bosse de 5km (au hasard sur le 42x25 à 85RPM -18,4kmh-) suivie de 80km de faux-plat descendant (sur le 54x13 à la même cadence sans freinage -45,4kmh- ) sera bien plus rapide qu'un faux plat montant de 80km (sur le 54x18 toujours à même cadence -32,8kmh- ) suivi d'une descente raide de 5km (où tu ne pédaleras pas où à des cadences très -trop- élevées car limité par le braquet et où il faudra freiner, relancer...).
Tout est théorique, je ne connais pas du tout le parcours de Vichy, ni dans un sens ni dans l'autre
Et je compte bien y aller en 2015 quelque soit le parcours.
Tschüss

[Mirko]

Hello!
Sans avoir fait Vichy, je peux juste apporter mon point de vue théorique.
Une "bonne" bosse de 5km (au hasard sur le 42x25 à 85RPM -18,4kmh-) suivie de 80km de faux-plat descendant (sur le 54x13 à la même cadence sans freinage -45,4kmh- ) sera bien plus rapide qu'un faux plat montant de 80km (sur le 54x18 toujours à même cadence -32,8kmh- ) suivi d'une descente raide de 5km (où tu ne pédaleras pas où à des cadences très -trop- élevées car limité par le braquet et où il faudra freiner, relancer...).
Tout est théorique, je ne connais pas du tout le parcours de Vichy, ni dans un sens ni dans l'autre
Et je compte bien y aller en 2015 quelque soit le parcours.
Tschüss

Je m'auto-cite, mon exemple est exagéré et pas adapté... Ca fait pour la première hypothèse: 2h02 et pour la seconde: 2h32 en considérant la descente à une moyenne de 50kmh.
Bref, ça illustre juste mon propos.
Tschüss