Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

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David-BB-triathlete
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par David-BB-triathlete »

chocho a écrit :
David-BB-triathlete a écrit :Je vois que j'ai merdé dans mon post donc

HALF:
128 - noir zedir - 28' / 2h25 / abandon à pieds
304 - Jonath7683 - 4h59
764 - delphan - 40' /2h50 / 1h45 + T1 & T2 = entre 5h20-5h25....ça, ça serait le top . à voir le 29.08
1253 - superyoyo - 40' / 3h / 1h50
1569 - nikosport - 50' / 3h15 / 2h

IRONMAN:
72 - warp1977 -
125 Yann 9h30 ce serait génial M40
279 - Mirko - 1h / 5h05 / 3h35
292 - Philip -
307 - David-BB-triathlete - 1h10 / 5h05 / 4h00 total 10h15507 - totor44 - 1h20 / 5h30 / 3h45 / total 10h45
545 - chocho - 1h10 / 5h05 / 4h00 / total 10h15571 - Skales - 1h05/5h30/4h
679 - José6431 - 1h / 5h / 3h30 départ 7h08 M30
705 - terminator 06 -
1090 - Benpocket -
1472 - Erwan Triathlon 7h30 - 1h20/7h/finir...
1572 - trioletb - 1h15 / 6h30 / 5h
1665 - patrick campoy - 1h30 / 7h / 5h30 / total 14h15
1789 - lolosente - 15h59

Il y a des chances que l'on se voye durant l'épreuve... :D

Yes je vois ça, par contre je repère plus les vélos que les bonhommes moi, tu roules sur quoi?
Par contre évite de te mettre dans mes poieds en nat j'avance pas lol
patrick campoy
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par patrick campoy »

Bon Erwan et lolosente il y a des chances qu'on court ensembles :D
J ai complètement délaissé la cap alors c est vraiment l incertitude pour moi le marathon.
Réponse bientôt ...
vivre c est partager !
Benpocket
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par Benpocket »

HALF:
128 - noir zedir - 28' / 2h25 / abandon à pieds
304 - Jonath7683 - 4h59
764 - delphan - 40' /2h50 / 1h45 + T1 & T2 = entre 5h20-5h25....ça, ça serait le top . à voir le 29.08
1253 - superyoyo - 40' / 3h / 1h50
1569 - nikosport - 50' / 3h15 / 2h

IRONMAN:
72 - warp1977 -
125 Yann 9h30 ce serait génial M40
279 - Mirko - 1h / 5h05 / 3h35
292 - Philip -
307 - David-BB-triathlete - 1h10 / 5h05 / 4h00 total 10h15
507 - totor44 - 1h20 / 5h30 / 3h45 / total 10h45
545 - chocho - 1h10 / 5h05 / 4h00 / total 10h15
571 - Skales - 1h05/5h30/4h
679 - José6431 - 1h / 5h / 3h30 départ 7h08 M30
705 - terminator 06 -
717 - sebsoupe - 1h20 / 5h30 / 3h30 total 10h30 (départ 7h08 M39)
1090 - Benpocket - 1h10 / 6h / 4h30 total sub 12h
1472 - Erwan Triathlon 7h30 - 1h20/7h/finir...
1572 - trioletb - 1h15 / 6h30 / 5h
1665 - patrick campoy - 1h30 / 7h / 5h30 / total 14h15
1789 - lolosente - 15h59
697 - Elfransiz - DNS. il fallait une première ......ben voila. ça c'est fait :|

Grosse incertitude pour moi sur la CAP, je n'ai repris que début juin, et ma sortie la plus longue est 15km. Je compte donc faire un vélo tranquille histoire de garder le maximum de cartouche pour le second semi.
Ben
trioletb
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par trioletb »

Ca serait cool d'avoir des tatous "onlinetri" pour se reconnaitre et s'encourager ;-) :-P
le_chat
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par le_chat »

une plume dans le fion fera l'affaire ...
ou sinon M dot mollet droit, OT mollet gauche avec ça t'es paré à tout au pays des superpimpins :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :sm11:
Exister sans dominer ...
le_chat
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par le_chat »

307 - David-BB-triathlete - 1h10 / 5h05 / 4h00 total 10h15
545 - chocho - 1h10 / 5h05 / 4h00 / total 10h15

Hé ho les enclumes siamoises en tandem , vos pratiques dégueu c'est pas autorisé ici ...
C'est qui la loco au fait ??? :mrgreen:
Exister sans dominer ...
Evisims
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par Evisims »

lolosente a écrit :Question idiote a mon avis ou prenne t il la température de l eau et a quel moment car j ai été nage en lac dernièrement et lorsque on est a 100 mètres du bord il y a une fameuse différence ?
Le truc c'est que là, si tu es à 100m d'un bord, tu n'es vraiment pas loin de l'autre, voire même plus dans l'eau...
Zemixx
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par Zemixx »

Pour ma part, je vise 13h30 pour mon 1er IM.
La fin de ma prépa est un peu chaotique (douleurs/motivation/perte de volume/alimentation)

En détail ca donne 1h30 natation 15min T1 6h30 vélo 15min T2 5h CAP
Dossard 1736 et départ à 7h30

HALF:
128 - noir zedir - 28' / 2h25 / abandon à pieds
304 - Jonath7683 - 4h59
764 - delphan - 40' /2h50 / 1h45 + T1 & T2 = entre 5h20-5h25....ça, ça serait le top . à voir le 29.08
1253 - superyoyo - 40' / 3h / 1h50
1569 - nikosport - 50' / 3h15 / 2h

IRONMAN:
72 - warp1977 -
125 Yann 9h30 ce serait génial M40
279 - Mirko - 1h / 5h05 / 3h35
292 - Philip -
307 - David-BB-triathlete - 1h10 / 5h05 / 4h00 total 10h15
507 - totor44 - 1h20 / 5h30 / 3h45 / total 10h45
545 - chocho - 1h10 / 5h05 / 4h00 / total 10h15
571 - Skales - 1h05/5h30/4h
679 - José6431 - 1h / 5h / 3h30 départ 7h08 M30
705 - terminator 06 -
717 - sebsoupe - 1h20 / 5h30 / 3h30 total 10h30 (départ 7h08 M39)
1090 - Benpocket - 1h10 / 6h / 4h30 total sub 12h
1472 - Erwan Triathlon 7h30 - 1h20/7h/finir...
1572 - trioletb - 1h15 / 6h30 / 5h
1665 - patrick campoy - 1h30 / 7h / 5h30 / total 14h15
1736 - Zemixx - 1h30 / 6h30 / 5h soit 13h30
1789 - lolosente - 15h59
697 - Elfransiz - DNS. il fallait une première ......ben voila. ça c'est fait :|
chocho
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Localisation : COUTRAS.

Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par chocho »

le_chat a écrit :307 - David-BB-triathlete - 1h10 / 5h05 / 4h00 total 10h15
545 - chocho - 1h10 / 5h05 / 4h00 / total 10h15

Hé ho les enclumes siamoises en tandem , vos pratiques dégueu c'est pas autorisé ici ...
C'est qui la loco au fait ??? :mrgreen:

C'est David qui fait la locomotive, il part dans la vague avant la mienne : 7 h 00 et moi 7 h 08. :lol:
:teasing-tease:
terminator 06
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par terminator 06 »

j essaie 1h10 5h15 3h45 55/59 depart 7h08 10h30 dossard 705
DAY BY DAY
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herminator
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Localisation : alsace

Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par herminator »

746 Herminator - finir ce sera déjà pas mal :-) avec mon challenge club en plus 1 burpees tous les kms au marathon et 42 à la fin :-)
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
FAYARD
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par FAYARD »

Evisims a écrit :
lolosente a écrit :Question idiote a mon avis ou prenne t il la température de l eau et a quel moment car j ai été nage en lac dernièrement et lorsque on est a 100 mètres du bord il y a une fameuse différence ?
Le truc c'est que là, si tu es à 100m d'un bord, tu n'es vraiment pas loin de l'autre, voire même plus dans l'eau...
:mrgreen: :mrgreen:
le_chat a écrit :307 - David-BB-triathlete - 1h10 / 5h05 / 4h00 total 10h15
545 - chocho - 1h10 / 5h05 / 4h00 / total 10h15

Hé ho les enclumes siamoises en tandem , vos pratiques dégueu c'est pas autorisé ici ...
C'est qui la loco au fait ??? :mrgreen:
:mrgreen: :mrgreen:
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson :eusa-whistle:
100km
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par 100km »

Sur le half :

1424 - 1h / 4h / 3h temps avec transitions comprises :mrgreen:
Faîtes de la douleur une amie et vous ne serez plus jamais seul
lolosente
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par lolosente »

Au vu des prévisions météo il va u avoir des heureux car pour la combi je penses que ca sera sans
http://m.accuweather.com/fr/fr/vichy/13 ... her/132166
euskaltri
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Re: Ironman 70.3 Vichy et Ironman Vichy 2015

Message non lu par euskaltri »

Vu les orages prévus avant , la température actuelle de l'eau et les températures minimales relativement basses à part 2 jours, l'eau ne remontera pas en température, c'est presque sûr, on est pas en juillet ou début août... Enfin ici du moins ça serait comme ça...
"Il n'y a ni échec ni victoire dans l'effort. Ce n'est qu'une illusion de l'ego" Hugi le corbeaux
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