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Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 11:53
par woody77
Patins neufs , chaîne vérifiée maillon par maillon , les réveils en pleine nuit sont plus fréquents... p#%$ on y est les mecs !!!

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 12:24
par vioqman
woody77 a écrit :
08 août 2018 11:53
Patins neufs , chaîne vérifiée maillon par maillon , les réveils en pleine nuit sont plus fréquents... p#%$ on y est les mecs !!!
Du calme Elie, va boire une bonne bière plutôt 8)

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 13:13
par guinanto
Jerome.A a écrit :
06 août 2018 10:10
Il parle certainement groupe d age. En tout cas de ce que j ai lu par ci par la, faire +1h Embrun VS Nice c#est tres optimiste. C#est Nice en rando et Embrun en mode guerrier.
Salut !

Ayant fait 6H17 en vélo à Nice cette année, je dois alors prévoir 2H de plus à pédaler c'est bien ça ? :D

Mes temps sur Nice :
Nat : 1H19
Vélo : 6H17
CAP : 4H25

Total 12H21

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 13:20
par h-tri
guinanto a écrit :
08 août 2018 13:13
Jerome.A a écrit :
06 août 2018 10:10
Il parle certainement groupe d age. En tout cas de ce que j ai lu par ci par la, faire +1h Embrun VS Nice c#est tres optimiste. C#est Nice en rando et Embrun en mode guerrier.
Salut !

Ayant fait 6H17 en vélo à Nice cette année, je dois alors prévoir 2H de plus à pédaler c'est bien ça ? :D

Mes temps sur Nice :
Nat : 1H19
Vélo : 6H17
CAP : 4H25

Total 12H21
J'ai fait à peu près le même temps final que toi à Nice, avec 6h32 sur le vélo (dont 8 mn de pénalité).
L'an dernier vélo d'Embrun en 8h20 en étant dans le dur à partir de Briançon...

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 13:26
par guinanto
h-tri a écrit :
08 août 2018 13:20
guinanto a écrit :
08 août 2018 13:13
Jerome.A a écrit :
06 août 2018 10:10
Il parle certainement groupe d age. En tout cas de ce que j ai lu par ci par la, faire +1h Embrun VS Nice c#est tres optimiste. C#est Nice en rando et Embrun en mode guerrier.
Salut !

Ayant fait 6H17 en vélo à Nice cette année, je dois alors prévoir 2H de plus à pédaler c'est bien ça ? :D

Mes temps sur Nice :
Nat : 1H19
Vélo : 6H17
CAP : 4H25

Total 12H21
J'ai fait à peu près le même temps final que toi à Nice, avec 6h32 sur le vélo (dont 8 mn de pénalité).
L'an dernier vélo d'Embrun en 8h20 en étant dans le dur à partir de Briançon...
Et tu réussi à finir ? :?:

(C'est ma grosse frayeur !!)

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 14:13
par h-tri
guinanto a écrit :
08 août 2018 13:26
Et tu réussi à finir ? :?:
(C'est ma grosse frayeur !!)
Marathon commencé avec 0 réserves (pas mangé depuis 3 heures) et en étant dans le dur...
Je ne l'ai pas vu comme 42 km mais comme 21 x 2 km (distance moyenne entre les ravitos) en buvant et mangeant un tout petit peu à chaque ravito pour tenir jusqu'au suivant, et finalement j'ai couru tout le long (entre les ravitos) pour un marathon en un peu moins de 5 h. Ca donne un chrono final autour de 14h30, pas génial mais milieu de classement quand même...

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 14:34
par Gadagne
On se contente comme on peut :lol:

Tout ça pour ça. Les mecs la course c est le jour j, pas avant.

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 14:38
par Nichrome
woody77 a écrit :
08 août 2018 11:53
Patins neufs , chaîne vérifiée maillon par maillon , les réveils en pleine nuit sont plus fréquents... p#%$ on y est les mecs !!!
J'espère que t'es pas sérieux :lol:

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 14:48
par chocho
woody77 a écrit :
08 août 2018 11:53
Patins neufs , chaîne vérifiée maillon par maillon , les réveils en pleine nuit sont plus fréquents... p#%$ on y est les mecs !!!

Comment arrivé cramé nerveusement le jour J :cry:

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 14:49
par Gadagne
Il a raison, les patins doivent rodes pour être effficaces au mieu, pis les changements de dernière minute, bof bof.

Je penserai fort à toi Woody, benj’

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 16:20
par débutant
Gadagne a écrit :
08 août 2018 14:49
Il a raison, les patins doivent rodes pour être effficaces au mieu, pis les changements de dernière minute, bof bof.

Je penserai fort à toi Woody, benj’
Ca lui permettra de gagner du temps en descente.

Penser à ajouter une sonnette pour avertir dans les descentes.

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 19:04
par woody77
Je vais descendre Les Orres 3/4 fois histoire de Les roder.
Si j arrive jusqu au marathon, moi aussi je ferais une course à étapes , de ravito en ravito Et des bières du Vioq cachées ds la Durance au frais !
Merci benj,Fabrice ,Fayard , Toufik et les autres

Re: Embrunman 2018

Publié : 08 août 2018 21:30
par FAYARD
Ça va passer crème... :sm6:

Re: Embrunman 2018

Publié : 09 août 2018 08:06
par calissano
tranquille tu va le faire :wink:

Re: Embrunman 2018

Publié : 09 août 2018 11:47
par IronPion
woody77 a écrit :
08 août 2018 19:04
Je vais descendre Les Orres 3/4 fois histoire de Les roder.
Si j arrive jusqu au marathon, moi aussi je ferais une course à étapes , de ravito en ravito Et des bières du Vioq cachées ds la Durance au frais !
Merci benj,Fabrice ,Fayard , Toufik et les autres
Aaaaaaah que ça me fait plaisir de te voir là... Après ton combat et toutes ces années, profite !!!