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Hello la meute

L'orga m'a repoussé mon dossard 2019 à cette année.
Donc après le Frenchman, je serais sur cette jolie course, distance M

Qui est de la partie ?

+ d'info ici : https://www.alpetriathlon.com/

PLAN D'ENTRAINEMENT
https://www.alpetriathlon.com/plan-dentrainement/

Extrait :

"Distances exclusives, profils atypiques, course à pied en altitude… Le Triathlon de l’Alpe d’Huez est un événement à part, caractérisé par la grande difficulté de sa version L et par la trépidante ascension des 21 virages sur sa version M et son Duathlon. Pour affronter ces courses, un plan d’entrainement spécifique et adapté peut être un précieux guide dans les méandres de votre préparation. Lors de votre inscription online, vous avez la possibilité d’opter pour un « plan d’entrainement triathlon » créé par un coach professionnel et fin connaisseur des 21 virages.


5 choses à savoir sur le plan d’entrainement proposé par l’organisation :

Il s’agit d’un plan de 21 semaines, de début Mars à fin Juillet 2020
Ce plan utilise le carnet d’entrainement de Training Peaks, afin que les triathlètes puissent télécharger les données de leur GPS et comparer les semaines d’entrainement
Le plan d’entrainement s’adresse à des triathlètes de niveau moyen, facilement adaptable à la hausse ou à la baisse
Ce n’est pas le même plan que celui proposé par le magazine français Trimag
Un suivi personnalisé par Stéphane Logerot, auteur du plan d’entrainement, est possible en prenant contact avec lui au lien suivant : Plan d’entrainement Triathlon de l’Alpe d’Huez
NOTE : si vous êtes déjà inscrit, vous pouvez toujours souscrire au plan d’entrainement en nous écrivant à hello@alpetriathlon.com"

Mouais. Je trouve le principe un peu 'culotté'.
Tu t'inscris a l'épreuve et tu dois encore raquer pour plan.
Un ami l'a pris l'année dernière pour le M, c'était un pauvre excel.

Ok ici c'est training peaks mais bon... De base j'suis pas pour.
Tu fais l'alpe, tu sais qu'il faut bouffer du dénivelé.

Megapouet a écrit : ↑21 janv. 2020 16:36 Hello la meute

L'orga m'a repoussé mon dossard 2019 à cette année.
Donc après le Frenchman, je serais sur cette jolie course, distance M

Qui est de la partie ?

+ d'info ici : https://www.alpetriathlon.com/

Hello,
J'y serais sur le L et ma compagne sur le M.
Nous sommes 5 venant d'Aubusson (23) pour une belle semaine !
Nous vivons D+++++ !

Bonjour,
j'y serais, sur le Duathlon et le M.
, j'ai aimé l'an passé , et une semaine de montagne ça fait du bien

Record de la Montée de l'Alpe d'Huez de Pantani, battu.
https://youtu.be/7KuMuTtQ8DM

débutant a écrit : ↑10 févr. 2020 21:23 Record de la Montée de l'Alpe d'Huez de Pantani, battu.
https://youtu.be/7KuMuTtQ8DM

Oui, mais, comme Pantani, ils freinent dans les virages. Personnellement, j'arrive à enchaîner la montée des 21 virages sans jamais freiner

PEB a écrit : ↑12 févr. 2020 08:05

débutant a écrit : ↑10 févr. 2020 21:23 Record de la Montée de l'Alpe d'Huez de Pantani, battu.
https://youtu.be/7KuMuTtQ8DM

Oui, mais, comme Pantani, ils freinent dans les virages. Personnellement, j'arrive à enchaîner la montée des 21 virages sans jamais freiner

Personnellement, je dois freiner, mais c'est pour ne pas reculer

PEB a écrit : ↑12 févr. 2020 08:05

débutant a écrit : ↑10 févr. 2020 21:23 Record de la Montée de l'Alpe d'Huez de Pantani, battu.
https://youtu.be/7KuMuTtQ8DM

Oui, mais, comme Pantani, ils freinent dans les virages. Personnellement, j'arrive à enchaîner la montée des 21 virages sans jamais freiner

L'art de la maîtrise de l'équilibre et des trajectoires dans les virages en montant en vélo.

Avec les annonces d'hier (interdiction des rassemblements jusqu'à mi-juillet), autant dire que l'épreuve est plus que jamais compromise.
Attendons une communication officielle, mais les mesures d'interdiction de rassemblement seront encore en partie en vigueur (reste à savoir le seuil) et les mesures de déconfinements seront telles que l'Organisateur ne pourra pas s'y soumettre...

On en sait rien du tout.
Il est urgent d'attendre...

Ils ont communiqué via FB suite aux annonces d’hier, c’est maintenue pour le moment .

Après, je ne sais pas dans quelle mesure un départ par vagues serait envisageable pour éviter d'avoir 1500 gugusses en même temps au départ (genre, féminin, +de 60, + de 50, etc. espacés de 30mn/1h...) ? Pas évident, car si tout le monde fait la queue en attendant de pouvoir rentrer dans le parc, le remède sera pire que le mal. Ou étaler sur 2 jours si les bénévoles sont motivés... Très compliqué aussi...

Si le déconfinement est progressif avec des mesures d'âges, ça va compliquer !
Bénévoles non disponibles, certains concurrents qui ne seront pas autoriser à participer...

Une donnée essentielle, surtout à l'Alpe où nos amis anglais sont nombreux : l’espace Schengen est fermé jusqu'à nouvel ordre, et l'Angleterre n'en fait pas partie...

PEB a écrit : ↑14 avr. 2020 20:02 Après, je ne sais pas dans quelle mesure un départ par vagues serait envisageable pour éviter d'avoir 1500 gugusses en même temps au départ (genre, féminin, +de 60, + de 50, etc.

Ca va être compliqué car EDF qui exploite le barrage n'autorise qu'une courte plage horaire pour le triathlon de l'Alpe afin de pas arrêter trop longtemps la production