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Satanas01 a écrit : ↑13 oct. 2019, 11:42

débutant a écrit : ↑13 oct. 2019, 07:24

Satanas01 a écrit : ↑07 oct. 2019, 09:21 Pour info l' Ironman d'Hawaï 2019 c'est ce samedi, 12 octobre :
https://www.ironman.com/triathlon/event ... z61ecnL9L5

C'est fait.
Ah oui ? Qui a gagné ?

La saison 8 d'Éric D démarre ce jour.
Ah bon ? Tu l'vois comme ça ? Moi j'l'aurai fait démarrer après l'Ironman de Nice.....non ?

Mais ah, aaah, aaaaah, aviron, ron, ron, quand tu nous tiens........... !

Tu as raison, on y est depuis plus de 3 mois.

Désolé pour cette erreur.

débutant a écrit : ↑13 oct. 2019, 20:39

Satanas01 a écrit : ↑13 oct. 2019, 14:13 Pour voir ou revoir Hawaii 2019 :

1ere partie :
https://www.facebook.com/IRONMANnow/vid ... zODcxOTM1/

2nde partie :
https://www.facebook.com/IronmanSwitzer ... 554426327/

Et France-Croatie, un lien ?

Oui :
https://www.youtube.com/watch?v=XVZxvl4uzR0

Mais bon sang c'est dingue, j'ai dû chercher, alors que ça devrait se trouver en deux clics. En 2019,.....en 2019, m.......ince, quand même !!!!! ( ), et la bande son est un peu trop......exotique à mon goût.
J'vais voir si j'trouve pas quelque chose de mieux.

débutant a écrit : ↑13 oct. 2019, 20:40

Satanas01 a écrit : ↑13 oct. 2019, 11:42

débutant a écrit : ↑13 oct. 2019, 07:24
C'est fait.
Ah oui ? Qui a gagné ?

La saison 8 d'Éric D démarre ce jour.
Ah bon ? Tu l'vois comme ça ? Moi j'l'aurai fait démarrer après l'Ironman de Nice.....non ?

Mais ah, aaah, aaaaah, aviron, ron, ron, quand tu nous tiens........... !

Tu as raison, on y est depuis plus de 3 mois.

Désolé pour cette erreur.

J't'en prie, ça peut arriver, même aux meilleurs, la preuve.
Sinon, un commentaire sur le come-back de notre Eric préféré en aviron ?

j'ai eu le droit au tarif 2 : total avec les 8%: 297€

eric d a écrit : ↑15 oct. 2019, 15:23 https://youtu.be/TS6LrNXL8Rc

Pour un half, lol.

Même pour un full, c'est à la porté de tout le monde (en santé normale), la preuve d'ailleurs sur ce fil.

niveau natation je suis en 38' 50 sur 1900 m avec 1 seance par trimestre depuis un an. j'ai perdue pas mal en technique. niveau course a pied je me traine lamentablement pareil un footing par trimestre ,j'ai fais un 5 km en 23 minute j'ai fini avec le cardio a 185

eric d a écrit : ↑15 oct. 2019, 15:17 j'ai eu le droit au tarif 2 : total avec les 8%: 297€

Stratégiquement c'est pas idiot de diviser la distance par 2, ça ne devrait que mieux se passer

Tu vas pouvoir diviser l'entrainement par 2 et nager 1 fois par semestre!!

Jai des chances de prendre le velo avec pas l’estoMac en vrac. La question est maintenant en combien de temps j’arrive en haut du col de lecre si je fais la première heure a 200 watt et la deuxième a 250

eric d a écrit : ↑16 oct. 2019, 09:31 Jai des chances de prendre le velo avec pas l’estoMac en vrac. La question est maintenant en combien de temps j’arrive en haut du col de lecre si je fais la première heure a 200 watt et la deuxième a 250

Exact, c'est ça LA question.
Si en natation et càp tu es plutôt pas mal en entrainement ces temps, en vélo ça raconte quoi?
Ce sera intéressant de voir si un entrainement typé aviron permet des gains sur le vélo!

Sur 1000 m a l’ergo aviron j’ai fais 3’12 soit environ 385 w.w en velo ça ferait du 420 watt et sur un entraînement de deux fois 15 minutes a l’ergo je fais environ 235 w je dois avoir une ftp de 270 watt

eric d a écrit : ↑16 oct. 2019, 09:31 Jai des chances de prendre le velo avec pas l’estoMac en vrac. La question est maintenant en combien de temps j’arrive en haut du col de lecre si je fais la première heure a 200 watt et la deuxième a 250

Si tu arrives au col de l'Ecre sur le 70.3 c'est que tu t'es trompé de chemin

Non h-tri.
Nul. Faux. Zéro.
Dans cette hypothèse, c'est le parcours du 70.3 qui se serait trompé.

Satanas01 a écrit : ↑16 oct. 2019, 20:11 Non h-tri.
Nul. Faux. Zéro.
Dans cette hypothèse, c'est le parcours du 70.3 qui se serait trompé.

D'autant plus en aviron. Ce va frotter sec.

Venant de l’aviron, normal qu’il rame en triathlon... Débutant sors de ce corps