Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Merci pour vos précieux conseils les gars...
Je vais pour l'instant m'appliquer à nager bien avant d'essayer de nager vite en essayant les éducatifs...
A voir également si je peux prendre quelques heures de cours avec un MNS...