Le forum du triathlon & duathlon.
https://onlinetri.com/phpBB2/
c'est pas que je ne veuille pas mais je ne l'ai pas encore.ionny a écrit :donne nous ton num de dossard des fois que tu oses pu revenir sur le forum qu'on puisse te suivre.
et bon courage ...
Je suis également du même avis.Le plus chaud c'est pas la marathon sans prépa spécifique(j'ai déjà fait ça passe si on part pas comme un malade,mais c'etait pas mon premier),mais plutôt le déplacement sur place"à l'arrache".Bryce a écrit :Je trouve que ça fait léger comme foncier...
Mais comme le dit Magnus, si tu as un entraînement régulier depuis un bon moment ça passe. Magnus a fait un marathon aprés 6 mois d'arrêt course à pied, moi j'ai couru un Semi aprés 4 mois d'arrêt total (1 footing de 30min et un autre de 45min pour ne pas mentir)...
Donc au delà des aspects logistiques et de la fatigue avant le départ...Sans objectif oui tu finis
P.S : Je te réponds en MP pour le stationnement d'ici 1/2h
On est d'accordKayser Sozee a écrit : Je suis également du même avis.Le plus chaud c'est pas la marathon sans prépa spécifique(j'ai déjà fait ça passe si on part pas comme un malade,mais c'etait pas mon premier),mais plutôt le déplacement sur place"à l'arrache".
Tu va arriver pas reposé,stressé par le trajet(vais-je arriver à l'heure?),bref,tu va pas pendre le départ dans les meilleures conditions,au risque il est vrai de ne pas en garder un très bon souvenir si ta course se passe mal.
c'est un peu le jeu du pendu ce défi 
).c'est ce que je compte faire . j'y vais pas pour un temps mais juste finir et en bon etat serait un plus.lashemale a écrit :J'accompagne quelqu'un aussi Dimanche qui est dans ton cas (elle me l'a demandé avant-hier
1h50 au semi, aucune prépa, pas couru depuis 1 mois.
bah l'objectif c'est de finir en 4h30.
ce qui serait débile, c'est de vouloir partir sur les bases de ce que tu peux espérer vu ton temp sur semi (3h45-3h50 comme disait qqun). Mais fais le pour finir, pars tranquillement, sans aucune pression de temps , rien. Et ce sera déjà pas mal
Si c'est le dossard de LUCIENNE que tu as récupéré, c'est un 3h15-3h30 a priori, alors pas d'angoisse, par rapport à ton niveau semi tu es plutôt bien servipatapouf a écrit :encore une petite question. ill parait qu'il faut etre dans le sas longtemps avant. ça veux dire combien? est-il possible de changer de sas?
(au moins un point positif ...)
Si tu veux aller dans le dernier sas, je pense qu'ils te laisseront rentrerpatapouf a écrit :justement pas si positif que ça. ils vont tous partir comme des barges , 2 minutes apres ya les 5000 coureurs du sas 3H30 4H qui vont me gratter et la j'aurais inventer les mur du 3éme km
comprendront pas immédiatement pourquoi un gars qui a un "assez bon dossard" fait çà 
, mais ils te laisseront je pense
Pas encore arrivéPLUDJAMB a écrit :PATAPOUF ?
