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si je fais le velo en 6 h et la natation en 1 h40 avec la transition, je suis. content , il me reste encore 4h20 pour faire le marathon. pas besoin detre surentrainné pour faire ca. et pour les 6 h en velo cest du 29 kmh . moins de 210 watt de np , je sais pas ce que cest de pedaler a - de 210 watt

Lourson a écrit :

tritof a écrit :....sors toi les doigts du cul et va t'entrainer !!!

trop tard !

Pourquoi ? Tu aurais pu lui dire d'aller se laver les doigts avant d'aller s'entrainer.

Paviza a écrit :Moi je pense que eric d s'entraîne très sérieusement ,
Mais pour énerver les gens sur le forum il raconte qu'il n'en fait pas une rameé .

Moi aussi dès fois je pense ça... MAIS :

flu a écrit :L'année dernière, il s'était dit la même chose et cela a été un fiasco avec presque 15h pour un Ironman assez rapide comme Nice.

Triemb a écrit :Normalement c'est 3 semaines de volume progressif pour une semaine de allégé pas l'inverse !!!

Eric, retourne au taf !

Eric, si ça fait comme l'année dernière et que tu te plantes au point de souffrir le martyr sur le marathon, pendant ces longues heures là dis moi, pensera-tu au flot de merde qui sera en train de se déverser sur toi en direct ici-même ?

laupas a écrit :Eric, si ça fait comme l'année dernière et que tu te plantes au point de souffrir le martyr sur le marathon, pendant ces longues heures là dis moi, pensera-tu au flot de merde qui sera en train de se déverser sur toi en direct ici-même ?

En effet, l'an dernier la compassion l'avait emporté mais cette année, je serais le premier à te remplir de merde, t'en a même pas idée...

en attendant je vais me baigné. je vais essye de pas faire pipi dans leau.

eric d a écrit :en attendant je vais me baigné. je vais essye de pas faire pipi dans leau.

Oh mais ne te gènes pas

Oui c'est dans la piscine ou tu nages, te prives pas ! Surtout que les autres y vont aussi

FAYARD a écrit :

laupas a écrit :Eric, si ça fait comme l'année dernière et que tu te plantes au point de souffrir le martyr sur le marathon, pendant ces longues heures là dis moi, pensera-tu au flot de merde qui sera en train de se déverser sur toi en direct ici-même ?

En effet, l'an dernier la compassion l'avait emporté mais cette année, je serais le premier à te remplir de merde, t'en a même pas idée...

Perso je ne te suis pas pour le coup, autant se complaire aujourd'hui dans sa "guignolitude" me gave amplement et peut occasionner quelque réaction imtempestive autant s'il se plante le 29.... je lui souhaite d'aller "pleurnicher" loin, très loin... et comme déjà exprimé.... "sur un autre forum ou les afficionados sauront apprécier les qualités futuristes de son approche...."
Après, s'il réussit.... je m'engage à ___________

Mais dis donc EricD, à partir de quel temps estimes-tu avoir réussi ta prépa et ta course ?

""""Mais dis donc EricD, à partir de quel temps estimes-tu avoir réussi ta prépa et ta course ?""""

14H50'

Il a clairement affiché sub 12, donc un 11h59'59" suffira

Je continue de penser qu'il va le faire mais je crains déjà les excuses qu'il va trouver si jamais il venait à échouer...

d;-)

Fabreizhad Triathlon a écrit :Je continue de penser qu'il va le faire mais je crains déjà les excuses qu'il va trouver si jamais il venait à échouer...

d;-)

La natation sera la source de son échec comme l'an passé...même préparation, même résultat de ce côté là...un poil mieux en vélo car meilleur entraînement et rien de mieux en cap car les enchaînements ont été oubliés encore cette année...

Pour moi , il n'ya pas d'échec. l'entrainnement ironman a booster ma créativité, les voitures vont rouler a l'azote liquide, la france va econimiser 60 milliard en énergie fossile.