onlinetri.com

Sans compter que tu éprouves déjà certaines difficultés à digérer pendant l'effort pendant le vélo. En natation, cela devrait être pire encore, non ?

d;-)

oui mais au bout d'une heure ca commence a faire soif. jai testé la combine aujourdhui, eau a 18 degré, cest tres long a enfilé comment faire pour que le neoprne monte en haut des bras et des cuisses ? avec la flotaison, le batement de jambe est ineficace sauf quand je pivote.

eric d a écrit : jai testé la combine aujourdhui, eau a 18 degré, cest tres long a enfilé comment faire pour que le neoprne monte en haut des bras et des cuisses ?.

il suffit de la prendre a sa taille

Les camelback sont ils autorisés durant la nage? Pour ceux qui ont soif...

françois44 a écrit :Les camelback sont ils autorisés durant la nage? Pour ceux qui ont soif...

Heu tu plaisantes là.... hein ?

eric d a écrit :oui mais au bout d'une heure ca commence a faire soif. jai testé la combine aujourdhui, eau a 18 degré, cest tres long a enfilé comment faire pour que le neoprne monte en haut des bras et des cuisses ? avec la flotaison, le batement de jambe est ineficace sauf quand je pivote.

pauvre clown, le battement de jambes ne sert pas de propulsion mais sert à l'équilibre.
effectivement, c'est long d'enfiler une combi, surtout que si tu ne l'a pas bien mise, elle va d'autant plus handicaper ta gestuelle.
regarde une vidéo d'apprentissage, à moins que tu ais comme d'habitude une méthode toute personnelle révolutionnaire ...

phiphitri76 a écrit :

françois44 a écrit :Les camelback sont ils autorisés durant la nage? Pour ceux qui ont soif...

Heu tu plaisantes là.... hein ?

Non je ne plaisante pas... Et je pense qu'il est préferable de mettre le camelbak avant d'enfiler la combinaison pour une meilleure glisse dans l'eau et pour réduire les frottements!



(Pas d'inquiétude, je plaisante !!)

eric d a écrit :oui mais au bout d'une heure ca commence a faire soif. jai testé la combine aujourdhui, eau a 18 degré, cest tres long a enfilé comment faire pour que le neoprne monte en haut des bras et des cuisses ? avec la flotaison, le batement de jambe est ineficace sauf quand je pivote.

de toutes façon, 2'10 au 100 metres tu as un battement de jambes inefficace quoi qu'il en soit. profite pour te concentrer sur tes bras, tes jambes te servirons sur le velo et pour la cap

noir zedir a écrit :de toutes façon, 2'10 au 100 metres tu as un battement de jambes inefficace quoi qu'il en soit. profite pour te concentrer sur tes bras, tes jambes te servirons sur le velo et pour la cap

C'est ce que je me tue à me dire...

d;-)

jai travaillé techniquement mon battement de jambe pour que dune part mes jambes ne me ralentisse pas mais contribuent a la propulsion avec peu deffort . je donne un bon coup au moment ou mes deux jambes sont perpandiculaire a laxe de propulssion et le plan deau

Venner a écrit :

eric d a écrit :oui mais au bout d'une heure ca commence a faire soif. jai testé la combine aujourdhui, eau a 18 degré, cest tres long a enfilé comment faire pour que le neoprne monte en haut des bras et des cuisses ? avec la flotaison, le batement de jambe est ineficace sauf quand je pivote.

pauvre clown, le battement de jambes ne sert pas de propulsion mais sert à l'équilibre.
effectivement, c'est long d'enfiler une combi, surtout que si tu ne l'a pas bien mise, elle va d'autant plus handicaper ta gestuelle.
regarde une vidéo d'apprentissage, à moins que tu ais comme d'habitude une méthode toute personnelle révolutionnaire ...

le battement ne sert pas à la propulsion???c'est ce qui se disait il y a x années.Vas faire un tour dans les clubs de natation,tu vas voir si les jambes ne servent pas à la propulsion.(même en triathlon).Pour le reste tu as raison c'est un clown (bien qu'un clown se doit de faire rire ou pleurer et lui il y a bien longtemps que...........rien.)

la tu es sur un forum de triathlon, ce n'est pas de la nat et mise a part l' élite + de 80% des triathletes utilisent leurs jambes comme stabilisateur.ils ont raison s'ils nagent pas 8000 métres/semaine.
les jambes consomment énormement d' énergie.

eric d a écrit :jai travaillé techniquement mon battement de jambe pour que dune part mes jambes ne me ralentisse pas mais contribuent a la propulsion avec peu deffort . je donne un bon coup au moment ou mes deux jambes sont perpandiculaire a laxe de propulssion et le plan deau

C'est-à-dire ???
Le plan d'eau est horizontal...
L'axe de propulsion aussi...
Donc, les jambes sont à la verticale... et en position de grand écart...


d;-)

Elles sont à la dérive