ERIC D

[Silver0l]

lorsque tu sort le bras de leau ton corps pivote sur laxe de roulis qui est laxe de la trajectoire et donc a un moment tes pied, au lieu daller de bas en haut en battement, vont de coté , cest la quil restent dans leau et cest a ce moment que tu peux ten servir pour te propulser, sinon avec le sel et la combine tes pieds sont dans lair si tu ten sert pour te propulser. tu as compris ?

[Mode sérieux ON]
Rassurez-moi les bons nageurs du forum: le haut et le bas du corps étant indépendants, le roulis ne s'applique qu'aux épaules ? le battement des jambes se fait toujours de bas en haut ?

Non, certain très bon nageur ont un roulis intégral, épaule, tronc, jambes. C'est d'ailleurs que préconisait Terry Laughlin dans la méthode TI (avoir le corps qui roule "comme une bûche").

Tien une petite vidéo pour illustrer le hip-driven freestyle (roulis initié par les hanches, pas par les épaules).
Très efficace, très bonne glisse, et Eric a bien raison de s'en inspirer...

phpBB [video]

[Fabreizhad Triathlon]

Donc, puisqu'il a raison, il va nous sortir un temps canon à Nice...

d;-)

[phiphitri76]

oui mais au bout d'une heure ca commence a faire soif. jai testé la combine aujourdhui, eau a 18 degré, cest tres long a enfilé comment faire pour que le neoprne monte en haut des bras et des cuisses ? avec la flotaison, le batement de jambe est ineficace sauf quand je pivote.

pauvre clown, le battement de jambes ne sert pas de propulsion mais sert à l'équilibre.
effectivement, c'est long d'enfiler une combi, surtout que si tu ne l'a pas bien mise, elle va d'autant plus handicaper ta gestuelle.
regarde une vidéo d'apprentissage, à moins que tu ais comme d'habitude une méthode toute personnelle révolutionnaire ...

meme traitement que pour vic et nanga. le post gagne en clarté

Comme je te l'ai déjà dit, tu peux tous nous black lister et rester tout seul comme un con..... [/quote]
je blacklist ceux qui insultes ce nest pas tout le monde cest de la difamation dinsinuer que tout le monde ballance des insultes par concequent tu rejoins nanga, vic, vener[/quote]

D'autres amateurs ? Allez un peu de courage ce n'est pas douloureux....
Et imaginez, guignol ne lit pas vos messages.... comme avant quoi !

[superyoyo]

Tien une petite vidéo pour illustrer le hip-driven freestyle (roulis initié par les hanches, pas par les épaules).
Très efficace, très bonne glisse, et Eric a bien raison de s'en inspirer...

phpBB [video]

Ca fait ch..., j'écoute l’entraîneur, je cherche des conseils sur internet, je regarde des vidéos, et au moment où je me fais une idée précise du "bon" geste j'apprends que non finalement y a pas de vérité...
Bon, je vais essayer ça à la prochaine séance. Merci pour la vidéo.

[daplayer27]

a 15 jour de l'épreuve tu en est ou Eric

A tu encore des doutes des certitudes? est-ce que tu maintient ou corrige ton pronostic

est tu sastifait de ta prepa et ou en est tu dans tes sensations

Que d'autres Ironmens n'hésite pas a donner leurs impressions sur leur propre prepa je trouve toujours ça intéressant de "suivre" et d'avoir un retour

[Venner]

Effectivement, merci à SylverOl qui m'a fait connaître la nage TI Total Immersion qui a totalement changé ma nage, trouver un plaisir maximum de nager et éviter les tendinites à répétition aux épaules à vouloir connement lever le coude comme l'orthodoxie débile l'ordonne.
Maintenant, les MNS me disent de bien initier le roulis du bassin et de ne pas hésiter à se mettre encore plus sur la tranche, c'est quand même une technique à acquérir, il est clair que les vidéos sont toujours faites avec des très bons nageurs, donc évidemment, ça paraît d'une facilité déconcertante.

[vic]

Vic, t'as pas précisé si c'était une insulte... ou pas!

Ben non, c'est pas une insulte. Bon, pour moi ça allait sans l'écrire, mais si ça va mieux en l'écrivant... , voilà c'est fait !

Maintenant, j'attends toujours que Bilboquet me dise ou je l'ai insulté, ainsi que je lui ai demandé (c'est vrai que normalement il ne peut plus lire mes messages).

J'ai été ironique, sans nul doute, mais depuis le temps que c'est la fête du slip sur le post de la grande déconnade à la branzaoula youkoulélé in the air, je vois pas pourquoi j'aurai été le seul à avoir à y fermer ma (pas si ) grande gueule .
Y en a d'autres qui ont balancé du bien plus lourd que moi depuis le temps, mais je pense que leurs remarques étaient trop classiques, trop convenues, trop attendues pour toucher Bilboquet (qui ne se prive pas de son coté d'allumer à plaisir certains de ses contradicteurs). Moi, j'ai sans doute visé juste pour qu'il se crispe, peut-etre avec ce mignon surnom de Bilboquet ( ),

et quelques questions "pertinentes"....!

Celle du jour d'ailleurs, déjà posée mais je crois à ce jour toujours sans réponse : Bilboquet, si tu me lis, dans la mesure ou tu dis que tu vas à Nice cette année pour prendre des repères pour l'année prochaine et/ou les suivantes, peux-tu nous dire quel était le but de ta course de l'année dernière, et pourquoi celle-ci n'a pas servi à cette prise de repères ?
Si monsieur Silver a d'ailleurs une idée sur ce point, ainsi d'ailleurs que sur la raison de mon boycottage par son protégé, je serai un lecteur attentif de ses avis sur ces points.

Enfin, Bilboquet si tu me lis, par la grâce d'un "quote" d'une âme généreuse qui serait pleine d'une infinie compassion à l'égard du "banni" que je suis , ainsi que beaucoup l'ont longtemps été ici envers toi, saches que, malgré ton ostracisme à mon égard - que je juge à cette heure injustifié et par toi et par ton "avocat"-, je reste un de tes (presque) fidèles et attentifs lecteurs !

En attendant, train smart and get results

[Triemb]

Vic, t'as pas précisé si c'était une insulte... ou pas!

Ben non, c'est pas une insulte. Bon, pour moi ça allait sans l'écrire, mais si ça va mieux en l'écrivant... , voilà c'est fait !

Maintenant, j'attends toujours que Bilboquet me dise ou je l'ai insulté, ainsi que je lui ai demandé (c'est vrai que normalement il ne peut plus lire mes messages).

J'ai été ironique, sans nul doute, mais depuis le temps que c'est la fête du slip sur le post de la grande déconnade à la branzaoula youkoulélé in the air, je vois pas pourquoi j'aurai été le seul à avoir à y fermer ma (pas si ) grande gueule .
Y en a d'autres qui ont balancé du bien plus lourd que moi depuis le temps, mais je pense que leurs remarques étaient trop classiques, trop convenues, trop attendues pour toucher Bilboquet (qui ne se prive pas de son coté d'allumer à plaisir certains de ses contradicteurs). Moi, j'ai sans doute visé juste pour qu'il se crispe, peut-etre avec ce mignon surnom de Bilboquet ( ),

et quelques questions "pertinentes"....!

Celle du jour d'ailleurs, déjà posée mais je crois à ce jour toujours sans réponse : Bilboquet, si tu me lis, dans la mesure ou tu dis que tu vas à Nice cette année pour prendre des repères pour l'année prochaine et/ou les suivantes, peux-tu nous dire quel était le but de ta course de l'année dernière, et pourquoi celle-ci n'a pas servi à cette prise de repères ?
Si monsieur Silver a d'ailleurs une idée sur ce point, ainsi d'ailleurs que sur la raison de mon boycottage par son protégé, je serai un lecteur attentif de ses avis sur ces points.

Enfin, Bilboquet si tu me lis, par la grâce d'un "quote" d'une âme généreuse qui serait pleine d'une infinie compassion à l'égard du "banni" que je suis , ainsi que beaucoup l'ont longtemps été ici envers toi, saches que, malgré ton ostracisme à mon égard - que je juge à cette heure injustifié et par toi et par ton "avocat"-, je reste un de tes (presque) fidèles et attentifs lecteurs !

En attendant, train smart and get results

[Silver0l]

Ca fait ch..., j'écoute l’entraîneur, je cherche des conseils sur internet, je regarde des vidéos, et au moment où je me fais une idée précise du "bon" geste j'apprends que non finalement y a pas de vérité...
Bon, je vais essayer ça à la prochaine séance. Merci pour la vidéo.

Le problème c'est que c'est pas avec ce style que tu vas nager en 48" au 100m, et donc c'est pas enseigné par les MNS en tant que standard de nage. Par contre, comme c'est très efficace et économique, tu peux arriver à nager comme ça en 1'20-1'25 au 100m sur 3800m sans trop te fatiguer, ce qui te fait sortir de l'eau dans le top 10%.

[Fabreizhad Triathlon]

Et Éric, il va sortir quel temps au 100m ?
Car c'est un peu ça la question...

d;-)

[Blackstar]

Et Éric, il va sortir quel temps au 100m ?
Car c'est un peu ça la question...

d;-)

Non, la question, c'est au 2x1900m en mer avec combinaison.

[Triemb]

Premier 1900m sur les bases de 2'10 au 100m et après une peau dans le deuxième un temps final de 1h40 !

[FAYARD]

Premier 1900m sur les bases de 2'10 au 100m et après une peau dans le deuxième un temps final de 1h40 !

Sacré roulis..et gros battement de jambes....

[eric d]

jai bien compris que pour avancer il fallait se sortir les fesses de l'eau.

[jul56]

Tu as raison Silver01, c'est surement avec les 4 séances de natation du mois de mai que notre ami bilboquet (j'aime bcp ce surnom) a pu améliorer sa technique de nage !!!!! T'en fais trop, au bout d'un moment, ce n'est pas que ce n'est plus crédible, c'est que ca en devient risible.
Quand au gars visible sur la vidéo, as-tu un peu regardé la puissance propulsive qu'il dégage avec les bras ???? Tu le ferais nager à plat qu'il irait aussi TRES TRES vite.
Donc, faut peut-être arrêter au bout d'un moment. Plutot que de parler technique, l'ami bilboquet devrait déjà aller à la piscine faire des longueurs. Ensuite, il pourra parler technique et modification de celle-ci. Parce que pour modifier une technique, encore faut-il déjà aller à la piscine pour en utiliser une.....