onlinetri.com

sguigui a écrit :

eric d a écrit :avec le capteur de puissance, je vais evaluer la puissance dont je dispose pour l'epreuve et ma cadnce de pedalage. qui me permetra d'evaluer ma vitesse d'assencion et le rapport minimum que je doit avoir pour ne pas reculer lorsque ca monte.

Je sais pas mais la vitesse d'ascention je pense que entre les calcules et la réalité ce sera pas la même

Alala la théorie et la pratique ... En théorie (plutôt dans mes rêves en faite) je suis capable de faire moins de 9h30 sur IM et donc de me qualifier pour hawaii ... En pratique 14h d'épreuve c'est long ...

Tu n'a pas suivi tous les conseils de Eric mais ça va changer

tri-yann a écrit :Dis moi Eric, je ne sais pas si on t'a déjà poser la question (+60 pages c'est long !) mais as-tu déjà franchi un col ? Un vrais... Donc en gros plus de 12km et au dessus de 1000m d'altitude ?

Aucun intérêt..... il a tout analysé sur les sites des tri + open runner, google maps et tout ce que tu veux bien ! il suffit de connaître les watts à développer sur une distance donnée en intégrant le profil, le vélo c' est simple, pourquoi voulez vous vous compliquer la vie ?

Et puis il nous a dit dès le début.... que c'était simple.... si çà monte ben tu changes une vitesse.... logique!

eric d a écrit :pour embrun c'est différent, il ya l'altitude.

Non Eric: l'altitude ne change rien: car comme l'air se raréfie, le coefficient de frottement, qui nuit grandement à l'avancement du cycliste, disparaît: plus tu montes en altitude, moins tu as d'effort à exercer...tout le monde a éprouvé cela. Du moins moi je personnellement, dans l'Izoard.
Si tu en veux la preuve, regarde le parachustiste qui a sauté l'autre jour de 40 km: il a franchi le mur du son dans les premier instants de sa chute. Ensuite, cela lui aurait été impossible: quand tu tombes de 1 km de haut, tu ne franchis que très difficilement les 200 km/h...d'ailleurs,l l'air devient tellement dense à proximiité immédiate du sol que tu t'arrêtes net....

Cela ne vous fait rien de faire dépenser 2000 euros à un mec qui est au RSI ?

Maintenant... Les moulins à vent... Don Quichotte...

c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?

lopapy, je crois que tu confond rmi, rsa et rsi.

eric d a écrit :c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?

Si tu te bases sur l'age du capitaine, tout en sachant que le train A part de Nice en direction de la cafetière qui coule goutte à goutte depuis que les cervelo sont Belges, je dirais qu'il va pleuvoir

eric d a écrit :c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?

T'es sourd ??? Le monsieur te dit de garder ton pognon, tes gadgets ne servent à rien pour ton défi !!!!!!

phiphitri76 a écrit :

tri-yann a écrit :Dis moi Eric, je ne sais pas si on t'a déjà poser la question (+60 pages c'est long !) mais as-tu déjà franchi un col ? Un vrais... Donc en gros plus de 12km et au dessus de 1000m d'altitude ?

Aucun intérêt..... il a tout analysé sur les sites des tri + open runner, google maps et tout ce que tu veux bien ! il suffit de connaître les watts à développer sur une distance donnée en intégrant le profil, le vélo c' est simple, pourquoi voulez vous vous compliquer la vie ?

Est-ce que quelqu'un du forum peut se dévouer pour aller faire un entraînement vélo (ou càp) avec notre ami Eric D histoire de lui mettre un peu la misère pour qu'il se rende bien compte du boulot qu'il lui reste à accomplir avant même d'envisager participer aux triathlons les plus exigeants?

eric d a écrit :c'est ce que j'ai pensé ce matin durant mon footing de 24kms en plein soleil. il me faut un logiciel pour noter mes sortie et ma progression. est ce que l'interface pc du garmin est bien?

Le Gaffiot et la Syntaxe Latine ( Bizos, librairie Vuibert, édition de 1965) sont indispensables pour comprendre Lucrèce, De Rerum Natura, plus que le Garmin qui te dit où tu es mais non pas profondément qui tu es.
Voilà
Le soleil te fait vivre le matin,en te réchauffant, mais te tue à midi, en te cramant: ceci ne doit pas t'être Etranger...

tri-yann a écrit :Dis moi Eric, je ne sais pas si on t'a déjà poser la question (+60 pages c'est long !) mais as-tu déjà franchi un col ? Un vrais... Donc en gros plus de 12km et au dessus de 1000m d'altitude ?

Lis les +60 pages avant qu'elles ne soient plus proposées qu'à accès payant.

Ton raisonnement est dépassé, il appartient à un autre temps. L'heure du changement a sonné, le changement c'est maintenant. Les Français l'ont souhaité, vous en êtes dorénavant acteurs. Le monde ne sera plus jamais comme avant.

vous m'avez pas dit quel pedalier est bien?

eric d a écrit :vous m'avez pas dit quel pedalier est bien?

en effet