La compression inutile? Ou pas…

[Rocky Rider]

Voici un petit article paru sur Tribes qui traite de l'utilité de la compression :

http://www.trimes.org/2014/11/28/la-com ... le-ou-pas/

Perso, le verdict m'arrange car j'ai toujours trouvé ça horrible

[Blackstar]

Perso c'est utile en début de saison contre les crampes car manque de temps pour enchainer avant le debut de saison et à chaque fois en recup.

[Fabreizhad Triathlon]

Tout est dans le "ou pas "...
Finalement, ce sera toujours selon les cas...

d;-)

[-Antoine-]

Marcher avec béquilles est utile après une blessure
Marcher en permanence avec des béquilles pour "économiser" vos jambes vous semblerait stupide non?

[Rocky Rider]

Je pense que c'est comme pour les plateaux ovalisés (ou même le Power Balance ) chacun a son propre ressenti et ses convictions...même si aucune étude indépendante prouve le bienfondé d'un gadget, certain seront convaincus de son efficacité.
Cela dit, ci ça un effet placébo et leur donne confiance, pourquoi pas. Chacun étant libre de faire ce qu'il veut !

[yoann-51]

mince ... ils vont faire comment tous ces blaireaux compréssés ??? les mollets, les cuisses, les bras, le torse, j'attendais impatiemment la capote !!! mais non ...

perso pour en avoir discuté avec le doc le seul intérêt que j'y avais trouvé c'était le maintien des mollets pour limiter les tendinites d'Achille.

[Kokovich]

Bin perso, je trouve cela utile et je le ressens avant, pendant et après les courses. Avant car quand je conduis, j'ai mes chaussettes de compression pour le voyage et j'ai les jambes plus légères en arrivant. Pendant car j'ai des manchons (à partir des halfs) et je sens que la fatigue arrive plus tardivement. Après car j'ai fait le test après des courses similaires et je récupère mieux.

Perso, il me semble que c'est dans un "sport & vie" qu'il traitait du sujet pour au final affirmer que la compression procurait par le matosse type BVSPORT était de loin la plus utile mais surtout la plus efficace.

[USAT]

jme posais justement la question ces jours-ci je vais m'en passer.
Je demanderais toutefois l'avis d'un collègue, très bon coureur à pied, et seul personne que je connaisse à en porter.

[Mathdok]

Bin perso, je trouve cela utile et je le ressens avant, pendant et après les courses. Avant car quand je conduis, j'ai mes chaussettes de compression pour le voyage et j'ai les jambes plus légères en arrivant. Pendant car j'ai des manchons (à partir des halfs) et je sens que la fatigue arrive plus tardivement. Après car j'ai fait le test après des courses similaires et je récupère mieux.

Perso, il me semble que c'est dans un "sport & vie" qu'il traitait du sujet pour au final affirmer que la compression procurait par le matosse type BVSPORT était de loin la plus utile mais surtout la plus efficace.

idem, avant et après.
Par contre pendant, je ne les supporte pas. Je suis même certain que ça jugule la libre expression de mes mollets, si je peux m'exprimer ainsi

[PierreM]

J'aime bien mettre mes manchons aux mollets dans deux cas :
- Lors des séances de cap très fraîches. Ils permettent d'offrir une protection supplémentaire contre le froid, sans pour autant avoir un collant long.
- Sur les trails. Comme ça j'ai l'impression de ressembler à un traileur.

Concernant l'effet, j'en ai jamais réellement ressenti le bénéfices.

[Julien-ch]

J'ai écris un billet à ce sujet sur mon blog par rapport aux chaussettes CEP. Pour moi elle m'aide surtout à la récupération et je n'ai jamais réellement ressenti un gain de performance...

[garcimore]

Salut,

qui aurait un bon plan, pour un site avec des produits de compression pas cher ?

merci

[yoann-51]

c'est juste pour savoir si quelqu'un ici aurait une petite compresse ? parce que moi je n'ai qu'une grosse qu'on suce

[ridley]

J'aime bien mettre mes manchons aux mollets dans deux cas :
- Lors des séances de cap très fraîches. Ils permettent d'offrir une protection supplémentaire contre le froid, sans pour autant avoir un collant long.
- Sur les trails. Comme ça j'ai l'impression de ressembler à un traileur.

Concernant l'effet, j'en ai jamais réellement ressenti le bénéfices.

+1 aucun ressenti ...sur les trails ça permet de protéger des éraflures

[yoann-51]

J'aime bien mettre mes manchons aux mollets dans deux cas :
- Lors des séances de cap très fraîches. Ils permettent d'offrir une protection supplémentaire contre le froid, sans pour autant avoir un collant long.
- Sur les trails. Comme ça j'ai l'impression de ressembler à un traileur.

Concernant l'effet, j'en ai jamais réellement ressenti le bénéfices.

+1 aucun ressenti ...sur les trails ça permet de protéger des éraflures

je crois que les trailleurs sont les meilleurs pigeons, il n'y a qu'a voir la proportion de type qui courent en salomon... ce n'est surement pas pour la qualité de ces chaussures, mais voilà un bon marketing et ça marche, comme les vêtements compressifs...