ERIC D

[patapouf]

à nous d'éviter de trop les regarder, c'est tout.

et donc d'éviter de mettre leurs lien fb (ou blog) sur des forums.

[Alainlenewbie]

ma plus grosse seance, ca eté un footing de 18 kms le matin a jeun puis 3 h l'apres midi et 1 h30 le soir soit 70 kms en 6 h, le soir jetais un peu faitigué, le lendemain jenchainais avec 18 kms puis tout les jours, mais javais pas besoin dune desespe pour recuperer. un jour sur 3 je pouvais faire 18 kms a 13 kmh sans trop forcer , puls a 130 je faisais 76 kilo.

Programme digne des plus grands entraineurs d'athlétisme !!

[Alainlenewbie]

à nous d'éviter de trop les regarder, c'est tout.

et donc d'éviter de mettre leurs lien fb (ou blog) sur des forums.

Faut t'adresser au responsable, et c'est pas moi !

[FAYARD]

ma plus grosse seance, ca eté un footing de 18 kms le matin a jeun puis 3 h l'apres midi et 1 h30 le soir soit 70 kms en 6 h, le soir jetais un peu faitigué, le lendemain jenchainais avec 18 kms puis tout les jours, mais javais pas besoin dune desespe pour recuperer. un jour sur 3 je pouvais faire 18 kms a 13 kmh sans trop forcer , puls a 130 je faisais 76 kilo.

Pour faire seulement 3h00 au marathon et jamais descendre sous les 37' au 10km...tu aurais demandé quelques conseils, tu aurais fait moins de kilomètres et tu aurais des records autrement plus élevés...
Mais comment est-ce possible de s'entraîner autant pour des résultats pareils ?..

[patapouf]

à nous d'éviter de trop les regarder, c'est tout.

et donc d'éviter de mettre leurs lien fb (ou blog) sur des forums.

Faut t'adresser au responsable, et c'est pas moi !

oui t'inquiéte je sait bien de qui ça viens

[Silver0l]

ma plus grosse seance, ca eté un footing de 18 kms le matin a jeun puis 3 h l'apres midi et 1 h30 le soir soit 70 kms en 6 h, le soir jetais un peu faitigué, le lendemain jenchainais avec 18 kms puis tout les jours, mais javais pas besoin dune desespe pour recuperer. un jour sur 3 je pouvais faire 18 kms a 13 kmh sans trop forcer , puls a 130 je faisais 76 kilo.

C'était quand?

[Silver0l]

à nous d'éviter de trop les regarder, c'est tout.

et donc d'éviter de mettre leurs lien fb (ou blog) sur des forums.

C'est quoi cette censure...

Tout le monde a le droit de mettre les liens qu'il veut, et personne n'est obligé de cliquer dessus si ça lui plait pas.
Et hop un lien narcissique: http://silberblog.graphz.fr/

[noir zedir]

ma plus grosse seance, ca eté un footing de 18 kms le matin a jeun puis 3 h l'apres midi et 1 h30 le soir soit 70 kms en 6 h, le soir jetais un peu faitigué, le lendemain jenchainais avec 18 kms puis tout les jours, mais javais pas besoin dune desespe pour recuperer. un jour sur 3 je pouvais faire 18 kms a 13 kmh sans trop forcer , puls a 130 je faisais 76 kilo.

tu préparais quoi la ? un ultra trail ?

[FAYARD]

ma plus grosse seance, ca eté un footing de 18 kms le matin a jeun puis 3 h l'apres midi et 1 h30 le soir soit 70 kms en 6 h, le soir jetais un peu faitigué, le lendemain jenchainais avec 18 kms puis tout les jours, mais javais pas besoin dune desespe pour recuperer. un jour sur 3 je pouvais faire 18 kms a 13 kmh sans trop forcer , puls a 130 je faisais 76 kilo.

tu préparais quoi la ? un ultra trail ?

Il me semble qu'à une époque il a tenté les 100km de Milau mais ça n'a pas fonctionné comme prévu, grosse claque sur le chrono...une habitude en fait...

[débutant]

Qu'il s'agisse du gars avec son FB, ou d'Eric, ils sont simplement en manque de reconnaissance (comme un nombre grandissant de personnes dans notre société), si ce n'était pas le cas, ils feraient leurs trucs tranquillement dans leur coin, sans avoir envie de s'afficher sur Internet (à la moindre occasion) au plus de gens possible.
Mais bon, dans l'absolu ils ne font rien de mal qui puissent porter préjudice à autrui (si ce n'est de banaliser l'usage du selfie ), à nous d'éviter de trop les regarder, c'est tout.

En attendant, ERIC D fait la une du triathlon français, tous les jours voir toutes les heures depuis 2012

[Stephane77]

à nous d'éviter de trop les regarder, c'est tout.

et donc d'éviter de mettre leurs lien fb (ou blog) sur des forums.

C'est quoi cette censure...

Tout le monde a le droit de mettre les liens qu'il veut, et personne n'est obligé de cliquer dessus si ça lui plait pas.
Et hop un lien narcissique: http://silberblog.graphz.fr/

Un lien qui l'explique :
http://bonneber.over-blog.com/article-29844133.html

[eric d]

ma plus grosse seance, ca eté un footing de 18 kms le matin a jeun puis 3 h l'apres midi et 1 h30 le soir soit 70 kms en 6 h, le soir jetais un peu faitigué, le lendemain jenchainais avec 18 kms puis tout les jours, mais javais pas besoin dune desespe pour recuperer. un jour sur 3 je pouvais faire 18 kms a 13 kmh sans trop forcer , puls a 130 je faisais 76 kilo.

C'était quand?

mars 2006 apres quoi jai realisé mon premier marathon en 3 h05

ceux qui dise que lon peu en faire moins pour mieux on raison . il sont egalement souvent a larret pour blessure comme ca ils en font encore moins

[Alainlenewbie]

ceux qui dise que lon peu en faire moins pour mieux on raison . il sont egalement souvent a larret pour blessure comme ca ils en font encore moins

Pauvre Eric...

[patapouf]

C'est quoi cette censure...

c'est quoi ce manque de savoir vivre?
si ce triathléte a envie de faire partager sa passion a son entourage il est normal qu'il passe par fb, et si il a envie que le "monde du tri" suive sa prépa alors il ouvre un post ,tout seul , comme un grand, sur ot.

[yoann-51]

non je part en vacance , entrainnement biquotidien au programme

Tu as bien de la chance. Tu vas au soleil pendant qu'on se mouille !!!! Profites en bien.
Tu vas ressortir le VTTCLM, fais gaffe aux chiens enragés !!!
T'as la belle vie quand même, ça manque un peu de gonzesse mais à part ça, c'est plutôt cool... :sm11:

c'est vrai ça !!! on parle jamais de cul ici !!! Eric tu n'aimes pas ça ??? invite Kenzo sur ton post on va se détendre un peu

ou alors t'es un gros pervers ! tu vas te palucher en douce sur le post bikini

sinon la dernière possibilité c'est que t'es un gros baiseur, et du coup à Nice avec toutes les putes qu'il y a sur la prom tu tires toute la nuit et au départ t'a plus rien dans les jambes.... dans les sacoches non plus d'ailleurs