acclimatation à la chaleur.
J'a pas de sauna à la maison. Et pis ça me branche pas. T'as qu'a voir ce que ça peut donner (post sur training camp de brett sutton).
Sans dec, il s'agit pas de faire des choses désagréables. Le Ht c'est simple, pas trés cher, efficace, trés efficace, trés trés efficace à tous les niveaux (travail de la technique, acclimatation, tests fiables et renouvelables, travail des multi-enchaînements...). Au début je reconnais que ce n'est pas trop ludique mais on y prend coup je t'assure.
Aprés chacun fait comme il veut....
Sans dec, il s'agit pas de faire des choses désagréables. Le Ht c'est simple, pas trés cher, efficace, trés efficace, trés trés efficace à tous les niveaux (travail de la technique, acclimatation, tests fiables et renouvelables, travail des multi-enchaînements...). Au début je reconnais que ce n'est pas trop ludique mais on y prend coup je t'assure.
Aprés chacun fait comme il veut....
Re: HE menthe poivrée ?
Salut!
Merci!!
peux-tu préciser: dans quel type de magasins tu trouves cela? pure ou diluée?j'utilise quelques gouttes (3) d'huile essentielle de menthe poivrée versée sur la langue.
Merci!!
elise
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essence meme de la vie
salut elise perso g trouver ca en pharmacie
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col de "menthe"
debcyr ou es tu? alors g ma menthe poivrée g tester à l'entrainement bon concernat la course quand prendre mes 3 gouttes?
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le cobaye
salut elise g tester hier 3gouttes prise le matin coursetri sprint depart 15h chaleur moyenne .test concluant pour moi
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septime
expliquer ya rien à expliquer les voies du "soigneur" sont inpenetrables
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menthe à l'eau
ok merci