Oui je pilonne le sol, n'ayant pas une foulée très académique ...shika a écrit :Suggestion à la con mais la prochaine fois essaie de voir si quelqu'un peut te filmer en train de courir, je pense vraiment à un souci technique. Est-ce que tu pilonnes le sol par exemple ou ta foulée est-elle plus aérienne ? Raccourcis tes pas ça peut être un bon moyen d'avoir une foulée moins traumatisante.
Mais surtout laisse du temps au temps. Je sais que c'est pas facile aujourd'hui j'ai dû me raisonner et me dire de pas aller courir même si j'en avais envie et demain ça va sûrement être pareil entre chacun de tes postes il se passe trop peu de temps, tu as fait une deuxième sortie 3jours après la première ton corps a peut-être besoin d'être dorloté un peu plus, qu'en penses-tu ?
Je vais essayer de raccourci mais je suis pas très long déjà ...
Je sais pour le temps, mais ce n'est pas faicle tous le temps ...
J'avais des nouvelles semelles je voulais clairement voir, mais je pense que le problème viens aussi d'ailleurs ...