Le "Cyclo crosse en intersaison" Pourquoi pas ? mais seulement pour les "bons"
Ok je vais me coucher
Cyclo cross en intersaison
- triathlonnature
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Re: Cyclo cross en intersaison
Triathlonnature Jausiers Bonette
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Re: Cyclo cross en intersaison
En effet le cyclo-cross est un excellent entrainement ludique pour passer l'hiver.
Je pratique les Cx depuis longtemps, c'est addictif comme effort, l'ambiance est familiale.
A pratiquer sans se prendre au jeu car il y a moyen de d'être cramé en Jan, Fév...
Par contre l'année passée lors d'une gamelle, je me suis cassé une côte en décembre donc repos jusqu'à mi-jan. et finalement c'était un mal pour un bien car j'ai pu refaire du jus et commencer 2016 avec beaucoup de motivation et l'envi de me faire mal à l'entrainement pour faire une longue saison de Tri.
Alors attention à pratiquer avec prudence selon les objectifs de chacun.
Je pratique les Cx depuis longtemps, c'est addictif comme effort, l'ambiance est familiale.
A pratiquer sans se prendre au jeu car il y a moyen de d'être cramé en Jan, Fév...
Par contre l'année passée lors d'une gamelle, je me suis cassé une côte en décembre donc repos jusqu'à mi-jan. et finalement c'était un mal pour un bien car j'ai pu refaire du jus et commencer 2016 avec beaucoup de motivation et l'envi de me faire mal à l'entrainement pour faire une longue saison de Tri.
Alors attention à pratiquer avec prudence selon les objectifs de chacun.
Ne craignez pas d'être lent, craignez seulement d'être à l'arrêt.
Re: Cyclo cross en intersaison
C'est un super sport pour profiter de l'hiver pour se maintenir en forme sur le vélo ! Tu travailles le rythme, l'agilité. .... l'idéal est d'alterner avec les cross aussi ! C'est sur que c'est plus ludique que d'enquiller les bornes habillé comme un nounours!
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
Re: Cyclo cross en intersaison
Évidemment pas des mecs comme toi çar tu te prendrais un tour dès le premier du groupe de têtetriathlonnature a écrit :Le "Cyclo crosse en intersaison" Pourquoi pas ? mais seulement pour les "bons"
Ok je vais me coucher
Oui c est de la vitesse la gueule de travers pendant une heure et il faut une certaine maîtrise du velo, notamment pour gérer les dévers qui sont quelquefois bien vicieux
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4
Re: Cyclo cross en intersaison
...Le piaf a écrit : -1 durée 1h max avec 25mn à VMA (enfin pour moi)
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