eric d a écrit :
Sinon pour la natation je suis a 11/12 coup sur 25 m
Tu veux dire 11-12 cycles, càd 22 à 24 coups de bras. Pour un gaillard de 1m86 c'est nul, zéro, aucune glisse..
Tu devrais être autour des 16-17 maxi...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
eric d a écrit :Bah je progresse doucement . Cette annee je vais avoir moins la pression.cest une question depatience
Des excuses bidons j'en ai entendu pas mal mais là tu fais très fort...c'est la pression qui t'empêche de nager correctement, malgré tous les conseils techniques et livres qui existent sur cette discipline, nan t'es pas sérieux...
Le bouquin de Stéphane Sehel vaut 16 balles, c'est pas ça qui va te ruiner.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
eric d a écrit :je suis content de te revoir ici, mais pas de precipitation. il faut y aller etape par etape. pour le moment je suis pas au niveau et je n'y serais jamais !
de quel niveau parle t'on ? pour hawaie yen qui y vont avec un temps natation de 1h15
selon toute propbailité je devrais atteindre les 3 kmh en natation sur 3800 m. la difficulté est d'etre regulier dans les entrainnements toute l'année sur plusisuers années.
Bah quand tu fais n'importe quoi à l'entraînement et sans régularité, et que ton âge fait que tu es sur la pente descendante, ta propbalablitė lol est dérisoire ...
BLEUBLANCRAGE
"En ces temps d'imposture universelle, dire la vérité est un acte révolutionnaire !" George Orwell
eric d a écrit :de quel niveau parle t'on ? pour hawaie yen qui y vont avec un temps natation de 1h15
selon toute propbailité je devrais atteindre les 3 kmh en natation sur 3800 m. la difficulté est d'etre regulier dans les entrainnements toute l'année sur plusisuers années.
Certes... Tu as raison, la régularité... tout ce qui te manque ! 2' au 100m sur 3800 tout le monde peut le faire ! sera-ce suffisant pour la qualif....? le sport suivant mon grand.... le sport suivant ! le vélo.... rappelles nous les temps de qualif à réaliser pour kona à Nice... Non juste comme çà hein, on cause...
Il fait le MDP en avant-saison, en négligeant le foncier à vélo, la connerie à ne pas faire et que j'ai faite en cherchant connement des temps qui bradent ta saison.
Alors que les temps sur marathon viennent naturellement en fin de saison sur ta condition physique générale, en te spécialisant sur la cap.
Mais Éric n'en a jamais fait qu'à sa tête sans jamais apprendre de ses erreurs ...
BLEUBLANCRAGE
"En ces temps d'imposture universelle, dire la vérité est un acte révolutionnaire !" George Orwell
eric d a écrit :je fais pas trop de velo parce que je suis un gros fénéant, j'ai pourtant mon vtt mais il risquerait d'être sali et le home trainer il fait du bruit, je pourrais faire un vélo de biking avec la roue d'inertie du rameur ? .
Tiens, j'aime bien finir tes phrases en ce moment...