si mais je ne le fête pas; voir raisons citées plus hautChristopherB a écrit :Mais tu n'as pas d'enfants ? de femme ? de famille qui le fête ? (réveillon ou 25/12)
Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
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Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
quoi donc?ChristopherB a écrit :Hallucinant
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
Que tu parviennes à aller rouler le 25. Moi je serais coincé chez moi avec les parents, les beaux parents, la marmaille qui braille... et une furieuse envie de vélo .
Jamais moins qu'à fond.
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
ça me fait rêver !!! Encore un qui croule sous l'obligation de NoëL...ça te plait un peu ou pas du tout?K1000 a écrit :Que tu parviennes à aller rouler le 25. Moi je serais coincé chez moi avec les parents, les beaux parents, la marmaille qui braille... et une furieuse envie de vélo .
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
Quand j'étais petit, j'aimais bien cette ambiance de Noël. Alors j'essaye d'offrir ce même moment de plaisir à mes enfants. Mais tout cela est un peu hors sujet.USAT a écrit :ça me fait rêver !!! Encore un qui croule sous l'obligation de NoëL...ça te plait un peu ou pas du tout?K1000 a écrit :Que tu parviennes à aller rouler le 25. Moi je serais coincé chez moi avec les parents, les beaux parents, la marmaille qui braille... et une furieuse envie de vélo .
Joyeux Noël à tous !
Jamais moins qu'à fond.
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
le 24 et le 31 j'étais sur mon vélo, le 25 et le 2 (le 1er j'etais mort) j'étais sur les sentiers avec mes baskettes aussi.
J'ai réussi à gérer Noel, mais le jour de l'an avec les copains et les week-end prolongés c'était plus compliqué. avant Noel j'etais à 92kg, ce matin la balance disaint 90,5. Donc malgrès les quelques excès j'ai l'impression que le corps à encaisser et je me suis pas surgaver de sport. Mais pas moins non plus que d'habitude. Je mets ça sur le compte de ne jamais m'affamer et donc le corps ne stock pas même quand il y a excès. J'espère que ça va durer
Bonne année à tous \o/
J'ai réussi à gérer Noel, mais le jour de l'an avec les copains et les week-end prolongés c'était plus compliqué. avant Noel j'etais à 92kg, ce matin la balance disaint 90,5. Donc malgrès les quelques excès j'ai l'impression que le corps à encaisser et je me suis pas surgaver de sport. Mais pas moins non plus que d'habitude. Je mets ça sur le compte de ne jamais m'affamer et donc le corps ne stock pas même quand il y a excès. J'espère que ça va durer
Bonne année à tous \o/
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
J'ai essayé de gérer à Noël, mais n'ai pas réussi à tenir jusqu'au 1er puisque j'ai été terrassé par une crise de fois le 28
Plus l'habitude du régime d'ours de mes parents, ni de picoler autant. Je me fait quand même plaisir tout au long de l'année pour la bouffe, donc je ne vois pas l'intérêt de se gaver pendant une semaine ni même d'avoir la pression de faire plaisir à ses proche qu'en cette période. Pour le 31 c'est pareil, je fais suffisamment la chouille tout au long de l’année pour passer outre.
J'ai passé 2017 à un peu plus de 75kg et la je suis à 74, mon objectif étant 70kg pour 1m71 pour mars (body fat estimé de 13/14%), cela fera un -15kg en an
Plus l'habitude du régime d'ours de mes parents, ni de picoler autant. Je me fait quand même plaisir tout au long de l'année pour la bouffe, donc je ne vois pas l'intérêt de se gaver pendant une semaine ni même d'avoir la pression de faire plaisir à ses proche qu'en cette période. Pour le 31 c'est pareil, je fais suffisamment la chouille tout au long de l’année pour passer outre.
J'ai passé 2017 à un peu plus de 75kg et la je suis à 74, mon objectif étant 70kg pour 1m71 pour mars (body fat estimé de 13/14%), cela fera un -15kg en an
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
Et ben, pas étonnant que vous vous trainiez comme des merdes
Petit stage triathlon ? https://www.airbnb.fr/rooms/6906172?loc ... s=62DIpvm4