ERIC D

[eric d]

1 h a 250 w puls moyenne 140 . sur ma ftp a 320 w il ya 3 an j'etais a 148 puls moyenne.

[débutant]

1 h a 250 w puls moyenne 140 . sur ma ftp a 320 w il ya 3 an j'etais a 148 puls moyenne.

Tu sembles être en pleine période de forte charge d'entraînement à 6 semaines avant Nice 2017.

[eric d]

oui, jetais beaucoup plus facile sur 1 h a 250 w il y a 3 ans, mais je savais pas nager.

[Ennaeteride]

oui, jetais beaucoup plus facile sur 1 h a 250 w il y a 3 ans, mais je savais pas nager.

Qu'est-ce que tu fous à 6h00 du mat' sur le forum ?
Tu te prépares à borner sec ?

[Evisims]

Je suis toujours surpris quand je mets en parallèle les puissances et les temps annoncés par EricD(250W pendant 1h, 200W+ pendant plus d'une heure, 320W FTP...) et ce qu'il a fait à Vichy l'an la entière fois (+ de 4h pour une boucle avant d'abandonner...). Je ne compte pas Nice l'an passé, il avait mal aux dents...

Il n'y a que moi ?

[vic]

Je pense que non..........

[vic]

Oublions les watts vélo un instant.....
Pour une nat à la cool, quelques conseils, malgré l'expérience du maître ???? C'est ici :
http://www.trimes.org/2017/06/natation- ... e-8-trucs/

I hope it helps....

[vic]

fayard , j'ai fini par le lasser je pense. je ne peu plus compter que sur moi même. ya le boulot et la fatigue du boulot j'ai eu une année difficile. ca ira mieux la saison prochaine. ca n'empeche qu'il faut que je sois finischer en juillet sinon c'est mort.

Tu pourrais peut-être t'associer avec ton homologue "Traithlonnature" pour te faciliter tout ça.
Il pourrait être ton manager, gérer logistique, ravitos à l'entrainement, repas et autre.
Il a l'air d'avoir du temps libre, et il connaît le triathlon.
Tu n'as sans doute pas à ses yeux le charme de Gigi, mais si tu l'invites à Hawaî après la qualif, ça peut l'intéresser.
Même s'il n'y a pas de cols alpins là-bas, l'attrait de la découverte de nouveaux horizons, pour des clichés inédits, argentiques ou autre, pourrait le motiver.
Qui sait ?

[eric d]

c'est un boulet.

[triathlonnature]

fayard , j'ai fini par le lasser je pense. je ne peu plus compter que sur moi même. ya le boulot et la fatigue du boulot j'ai eu une année difficile. ca ira mieux la saison prochaine. ca n'empeche qu'il faut que je sois finischer en juillet sinon c'est mort.

Tu pourrais peut-être t'associer avec ton homologue "Traithlonnature" pour te faciliter tout ça.
Il pourrait être ton manager, gérer logistique, ravitos à l'entrainement, repas et autre.
Il a l'air d'avoir du temps libre, et il connaît le triathlon.
Tu n'as sans doute pas à ses yeux le charme de Gigi, mais si tu l'invites à Hawaî après la qualif, ça peut l'intéresser.
Même s'il n'y a pas de cols alpins là-bas, l'attrait de la découverte de nouveaux horizons, pour des clichés inédits, argentiques ou autre, pourrait le motiver.
Qui sait ?

Non pas d'association, VIC t'es pas sérieux là. Triathlonnature c'est mon pseudo sur ce forum, un site internet qui est dorénavant à l'abandon et un blog photo qui plait de plus en plus surtout depuis que j'ai arrêté les triathlons, ce qui me mets vert de rage c'est aussi une boite mail et un art de vivre
Mais, ce que tu n'as pas compris c'est que je propose des lieux d'entraînements et que chacun dispose de ce que je fais, je m'épanoui depuis 10 ans avec cela, j'y passe du temps, rencontre des triathlètes sympas, si si çà existe, et que si je continue c'est que çà plait et donc çà me plais.
Conscient que ce que j'ai fait dans le passé n'était pas terrible, le Vercors particulièrement, j'ai refais des photos (Entrevaux également), et depuis que je suis revenu de mes vacances à St Martin Vésubie je passe mon temps à répondre aux mails, il déchire grave cette article car les photos sont nettement mieux, que le coin est exceptionnel et que çà se voit que j'y ai pris un pied énorme et surtout parce qu'en Juin c'est idéal pour une préparation Embrunman, le lien est dans ma signature, il y a un peu de visite de ceux qui viennent sur ce forum et le Topic que j'ai crée est un peu snobé
http://onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=60645
c'est normal vous n'êtes pas le public visé, vous êtes des compétiteurs et même si je passe de bons moments avec vous c'est quand même vachement festif avec toi comme ceux qui sont intervenus souvent sur mon Topic sur les intellectuels et les vedettes je m'ouvre à tout le monde et si chacun passe un bon moment c'est le principal.
Je te laisse regarder ce que j'ai fait, j'ai appelé l'article Juin mais tu pourras aller à St Martin Vésubie en juillet aussi c'est une très bonne destination le Vallon de la Gordolasque, que je n'ai pas pû faire te laissera de bons souvenirs, aligne le avec le Boréon et ce sera la joie
Au plaisir VIC je serai au triathlon de Nouâtre le 24 juin puis aux triathlons de l'Alpe et évidemment à Embrun pour y être bénévole, si tu as besoin de lieux d'entraînements n'hésite pas je suis toujours cordial avec ceux qui le sont avec moi.

Sinon, concernant Gigie la réponse reste la même qu'à nos petits camarades : pas de nouvelles bonne nouvelle et si tu veux avec des ses nouvelles tu as qu'à lui écrire

Concernant la photo argentique, j'ai fait une pellicule la semaine dernière à St Martin Vésubie et si elle est développée je l'amène à Nouâtre

T'es une sacré vedette toi aussi

[triathlonnature]

c'est un boulet.

C'est celui qui le dit qu'y est

Mets de la géographie dans ta vie et tu verras les gens heureux

Si tu as besoin de lieux d'entraînements pour NICE contacte moi je connais bien le coin aussi

[yoann-51]

c'est un boulet.

C'est celui qui le dit qu'y est

Mets de la géographie dans ta vie et tu verras les gens heureux

Si tu as besoin de lieux d'entraînements pour NICE contacte moi je connais bien le coin aussi

c'est le début de la collaboration ! Nature va devenir le mentor de D, à l'instar d'Agassi pour Djoko

[triathlonnature]

c'est un boulet.

C'est celui qui le dit qu'y est

Mets de la géographie dans ta vie et tu verras les gens heureux

Si tu as besoin de lieux d'entraînements pour NICE contacte moi je connais bien le coin aussi

c'est le début de la collaboration ! Nature va devenir le mentor de D, à l'instar d'Agassi pour Djoko

Non, non et non qu'il se débrouille avec son TSS
Sinon, Yoann, la Maurienne c'est pas mal en Juillet pour une préparation Embrunman, il y a de gros pourcentages chez toi, je suis à Barcelonnette autour du 20 juillet, on se contacte on se fait une bouffe

[superyoyo]

en natation j'ai regressé

C'est possible, ça ?

je doute sur ma capacité a etre finisher

Fixe toi un objectif adapté: 15h59. On s'en fout du temps, par contre après tu pourras dire que tu es quadruple finisher, c'est pas rien, je pense que ça peut être une bonne source de motivation. On compte sur toi.
Moi aussi je suis triple finisher de Nice, pour l'instant on est à égalité.

[vic]

Oui, super a une bonne analyse et une toute aussi bonne proposition de course pour Eric, eu égard aux retours actuels de celui-ci sur sa prépa insuffisante.
D'ici la course, il y a moyen de l'envisager en mode finisher. Il sait faire. Faut juste que ça passe dans la tête. Ca permet de continuer sur son mode de qualif.
Faut programmer une longue journée de sport au soleil vers Nice : petite baignade cool, belle balade à vélo dans l'arrière pays, longue promenade finissant au soleil couchant, le dôme rose du Negresco en perspective, sur la Prom' !!!
Avec plein de potos autour de soi !!!