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bnt734
Messages : 3089 Inscription : 31 mars 2016 09:21
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par bnt734 » 04 janv. 2018 11:59
Allez je me lance dans l'aventure, rdv le 9 juin 2018
Pas loin de 300 inscrits déjà.
Le gros challenge de mon coté sera la charge d'entrainement vélo, surement privilégié les cyclos plutôt que des triathlons en prepa.
Rhum
Messages : 122 Inscription : 28 déc. 2014 21:01
Localisation : In tartiflette we trust
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par Rhum » 04 janv. 2018 17:39
Je me tatte
ca me démange
(hors contexte cette phrase pourrait me valoir un traitement anti morpions)
bnt734
Messages : 3089 Inscription : 31 mars 2016 09:21
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par bnt734 » 05 janv. 2018 14:26
Pareil, ce sera le 1er pour moi.
Coté prépa, je remets la liste des cyclos donnée par yoyo73 sur le sujet Triathlon montagneux:
- 18 mars: La corima Drome Provencale (26). 153km. 2200mD+
- 8 avril: La Bisou (01). 140km. 2000mD+
- 8 avril: Granfondo golfe de St Tropez (83). 160km. 2600mD+
- 29 avril Le raid du Bugey (01). 138km. 2200mD+
- 7 mai: La lozerienne (48): 146km. 2400mD+
- 20 mai: Grandfondo vosges, la Bresse (88). 150km. 3500mD+
- 20 mai: Les boucles du Verdon (83). 180km. 3000mD+
- 27 mai: Les marcaires (88). 120km. 2800mD+
Triathlon L:
Rumilly (fin mai habituellement): 1400m / 71km-1600mD+ / 18km
Mandelieu (27 mai): 1900m / 85km-780m D+ / 20km
yoyo73
Messages : 2063 Inscription : 08 août 2006 06:41
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par yoyo73 » 05 janv. 2018 15:47
bnt734 a écrit : ↑ 05 janv. 2018 14:26
Pareil, ce sera le 1er pour moi.
Coté prépa, je remets la liste des cyclos donnée par yoyo73 sur le sujet Triathlon montagneux:
- 18 mars: La corima Drome Provencale (26). 153km. 2200mD+
- 8 avril: La Bisou (01). 140km. 2000mD+
- 8 avril: Granfondo golfe de St Tropez (83). 160km. 2600mD+
- 29 avril Le raid du Bugey (01). 138km. 2200mD+
- 7 mai: La lozerienne (48): 146km. 2400mD+
- 20 mai: Grandfondo vosges, la Bresse (88). 150km. 3500mD+
- 20 mai: Les boucles du Verdon (83). 180km. 3000mD+
- 27 mai: Les marcaires (88). 120km. 2800mD+
Triathlon L:
Rumilly (fin mai habituellement): 1400m / 71km-1600mD+ / 18km
Mandelieu (27 mai): 1900m / 85km-780m D+ / 20km
+ Triathlon de Cannes fin avril: en vélo 107km avec 1700mD+
matafan
Messages : 3717 Inscription : 19 janv. 2007 11:29
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par matafan » 08 janv. 2018 10:01
Dossard 153 pour moi. Nouvelle tentative après un abandon sur la 1ère édition
brokeback
Messages : 155 Inscription : 25 sept. 2008 16:29
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par brokeback » 16 janv. 2018 08:55
Ach c'est fait n°282 ... Non partant en 2017 à cause d'une fracture du coude 3 semaines avant, c'est la revanche !!!!!
Forza !!
Bonne prépa à tous
bnt734
Messages : 3089 Inscription : 31 mars 2016 09:21
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par bnt734 » 07 févr. 2018 11:51
Pff dur dur ce debut d'année... janvier passé à soigner une douleur au mollet qui trainait, ca semble etre ok maintenant, faut que je fasse attention à ne pas reprendre la cap trop fort.
Plus un bon torticolis, une nouvelle semaine sans nage.
Vélo dur de dépasser les 3 heures actuellement et compliqué de trouver du D+ avec route correct. Un peu d'entretien RPM en attendant
Mais on y croit
Nichrome
Messages : 606 Inscription : 15 sept. 2015 19:43
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par Nichrome » 07 févr. 2018 20:31
A 4mois de l'alps c'est dur de passer 3h à vélo ? Ça va finir au mental le 8 juin
Fab74ch
Messages : 3737 Inscription : 21 août 2013 21:20
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par Fab74ch » 08 févr. 2018 09:20
S'il fait 3h 6 fois par semaine, il est pas mal quand même
bnt734
Messages : 3089 Inscription : 31 mars 2016 09:21
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par bnt734 » 08 févr. 2018 09:26
A mon niveau, ça finira au mental dans tous les cas
Sur le vélo, la limitation actuelle des 3h est due principalement au mollet et à la meteo actuelle
FAYARD
Messages : 28259 Inscription : 18 juin 2007 08:53
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par FAYARD » 08 févr. 2018 20:18
bnt734 a écrit : ↑ 07 févr. 2018 11:51
Pff dur dur ce debut d'année... janvier passé à soigner une douleur au mollet qui trainait, ca semble etre ok maintenant, faut que je fasse attention à ne pas reprendre la cap trop fort.
Plus un bon torticolis, une nouvelle semaine sans nage.
Et le tuba central qui permet de ne pas tourner la tête pour respirer
Vélo dur de dépasser les 3 heures actuellement et compliqué de trouver du D+ avec route correct. Un peu d'entretien RPM en attendant
Mais on y croit
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson