Bobo au derrière

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
stephane
Messages : 109
Inscription : 22 sept. 2003 16:21
Localisation : Lille
Contact :

Message non lu par stephane »

Est-ce que quelqu'un a testé l'Arione TRI? C'est mieux que l'arione?

J'ai toujours des pbs à la selle, y compris avec cuissard (induration +parfois infectée). Je suis un peu decale sur ma selle (legere bascule du bassin).

Sur CD sans peau de chamois ca passe. Sur moyenne distance, les jours qui suivent impossible de rouler...assis.

Sur Ironman, je roule tjrs avec un cuissard... je n'ai jamais osé de le faire en trifonction.

Avec l'ARione tri peut on envisager que la mousse supplementaire suffise a "remplacer" la peau de chamois?


DE + l'arione tri me parait plus fragile ? plus molle sue le dessus, trop?

merci
Wawan
Messages : 235
Inscription : 16 févr. 2005 13:01
Localisation : vaulx-en-velin

Message non lu par Wawan »

Il y aussi le confort du cadre, l'année dernière je roulais sur un alu et c'est mon corps qui encaissait les vibrations, maintenant sur carbone bien moins de fatigue générale même après des sorties longues en montagne. Cependnat il y a des mauvais cadres carbones et de bon cadres alus, donc le débat n'est pas là mais en fonction de ton vélo cela peut jouer.
Ton poids joue aussi ! Si tu es un peu lourd fatalement plus de pression !
Et cela peut aussi venir d'une mauvaise position sur ton spad !
Si tu es trop droit sur ton vélo, tu as bien plus de pression sous le c...que si tu es en position plus aérodynamique. De même si l'écart selle potence est trop étroit une partie de la pression exercée par les bras sur le ceintre va repartir vers l'arrière.
Si ta selle est inclinée au lieu d'être bien horizontale cela peut aussi avoir un impact.
Donc as tu fait une étude posturale et ton vélo est-il aux bonnes cotes en fonction de ta morphologie ???
Enfin pour les irritations de surface en effet ne rien mettre sous le cuissard ! Assos fait une super crème aux huiles essentielles elle est excellente (mais pas donnée). Enfin il est aussi indéniable que l'habitude joue un grand rôle donc tu dois aussi serrer les dents :evil: (pas les fesses, relax :lol: !) comme d'autres l'ont si bien souligné !
"Dépasser les bornes"
Avatar de l’utilisateur
Cied
Messages : 424
Inscription : 06 janv. 2005 09:49
Localisation : Besançon

Message non lu par Cied »

Il y a aussi ( et je pense surtout) ta position sur le velo... Avant de changer de selle va voir un velociste pour regarder si ta position est bonne, et de voir comment la modifier pour te soulager... Je suis dans le même cas... L'adaptation de ma position m'a permi de mieux "encaisser" les longues sorties. Apres, si rien n'y fait... change ton matos (selle...)
Avatar de l’utilisateur
tseusitchu
Messages : 2293
Inscription : 18 août 2005 12:30
Localisation : presque complètement à l'Ouest

" mauvaise réponse , je garde la main "

Message non lu par tseusitchu »

Désolé , Môossieur Landier , mais il ne s'agit pas de Bpanthène : je parle d'un produit naturel ( huile de macadamia plus huiles essentielles de germe de blé et autres comme lavande,bourrache) : huile Déméter ( comme la déesse de la moisson dans la Graisse ancienne),des laboratoires phytopharma.Vous pouvez donc jeter également vos crèmes hospitalières dont même un lance Armstrong en petite forme ne voudrait pour rien au monde .

Autres précisions à fins utiles :
Et oui , force est d'avouer que je ne suis plus un débutant , puisque depuis 1998 je pratique régulièrement le sport ( surtout le vélo en fait que j'ai par contre vraiment démarré en 2000).

Et non , mon nom d'utilisateur n'est pas un pseudo . ( et je n'ai rien contre les gérard (le G. c'est sûrement ça), à part le fait qu'ils semblent toujours ignorer que la moustache c'est ringard depuis au moins 1977 ...



Continuez donc vos sessions vélocipédiques mon petit Landier et cessez enfin de m'importuner en esayant vainement de faire surgir quelque fantôme de pacotille de mon passé de sportif ; car en ce qui me concerne , c'est vers l'avenir que je tourne fièrement mon buste , et plus précisément vers le box de départ d'Embrun 2006 .Ouais parfaitement .

P.S. Mais au fait mon petit , qui vous a dit que j'étais susceptible ? On connait pas ce mot là en Bretagne . Pensez-donc !

Cordialement , tseusitchu
le tique
Messages : 297
Inscription : 24 janv. 2005 16:05
Contact :

Message non lu par le tique »

Mieux vaut prévenir... :roll:



Image
Avatar de l’utilisateur
benj' de kouk
Messages : 5343
Inscription : 18 juil. 2005 12:45
Localisation : village dans les nuages
Contact :

Re: " mauvaise réponse , je garde la main "

Message non lu par benj' de kouk »

tseusitchu a écrit :Désolé , Môossieur Landier ,.Vous pouvez donc jeter également vos crèmes hospitalières dont même un lance Armstrong en petite forme ne voudrait pour rien au monde





Continuez donc vos sessions vélocipédiques mon petit Landier et cessez enfin de m'importuner c'est vers l'avenir que je tourne fièrement mon buste , et plus précisément vers le box de départ d'Embrun 2006 .Ouais parfaitement .

P.S. Mais au fait mon petit , qui vous a dit que j'étais susceptible ? On connait pas ce mot là en Bretagne . Pensez-donc !

Cordialement , tseusitchu
kouk ! famille de noblesse de singe
Avatar de l’utilisateur
benj' de kouk
Messages : 5343
Inscription : 18 juil. 2005 12:45
Localisation : village dans les nuages
Contact :

d

Message non lu par benj' de kouk »

hihihihi pour toi du moment que ça vient de l hosto c esrt dopage et compagnie !!!!

8) 8) c est vrai en massant les fesses des personnes agées pour eviter les escarres je les dope à l insu de leur plein gré !!! avec du bépanthene tu es un spécialiste je vois ça :sm33:

"cessez de m importuner mooooossieur landier " sinon quoi ? t appelles un agent ? ta moman ? :lol:

c est bizarre tu as un discours de vieux briscard alors que tu es un petit nouveau à tes dires , mais bon moi aussi je connais pas trop , une course vélo j ai emmené un certain f.chabaud jusqu au bout , on m a dit qu il était fort vous connaissez ?

entraine toi bien pour embrun , je connais un peu , j irai voir je te reconnairai à "TON BUSTE FIEREMENT TOURNE VERS L AVENIR " quelle allure , avec le vent dans les cheveux ? :lol:
kouk ! famille de noblesse de singe
Avatar de l’utilisateur
tseusitchu
Messages : 2293
Inscription : 18 août 2005 12:30
Localisation : presque complètement à l'Ouest

pas bien méchant

Message non lu par tseusitchu »

Hop hop hop ! Calmez vous Landier et ne gaspillez pas votre substantifique moëlle dans de vaines querelles . Car de source autorisée , je me suis laissé dire que vous aviez un petit critérium du côté d'Hawaï à préparer . Je sais bien que ce n'est qu'une course de fin de saison , mais quand même ne la prenez pas à la légère en vous dispersant sur quelque forum !
Allez donc enfourcher votre vélocipède pour vous faire une petite suée ; si celà ne calme pas votre courroux , au moins vous donnerez-vous d'avantage de chances de pulvériser ce mythique chrono de 8h53 .
En tout cas merci de constater que malgré mon inexpérience (relative) je parle plus comme un vieux briscard que comme un jeune bitos . Je vais quand même avoir 33 ans . . .

Rectificatif :
ce n'est pas "calmez-vous sinon j'appelle un agent" , mais : " calmez-vous sinon j'appelle votre maman" . C'est quand même mieux .

KENAVO AV' ECH ALL
tseusitchu , nouveau donneur de leçons et futur ex-modeste
Avatar de l’utilisateur
benj' de kouk
Messages : 5343
Inscription : 18 juil. 2005 12:45
Localisation : village dans les nuages
Contact :

g

Message non lu par benj' de kouk »

:D :D :D :sm6: :sm6: :sm6: :sm6: :sm6:

quelle sagesse.........je ne peux que m incliner......merde qui c est que je vais emmerder maintenant :roll:
kouk ! famille de noblesse de singe
Répondre