[herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Il y a 10 ans au duathlon de Betchdorf... mon petit moment de gloire de la petit marre...
Derrière moi il y avait un mec....
EN 10 ans le destin a réalisé des rêves pour l'un (déca ironman day pour moi swissultra ) et briser les siens à un autre (déca continue après Triple Lensahn)...
10 ans plus tard on va lui faire sa fête à ce merdeux de destin...
Rien ne se fait par hasard....
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Alors des news des délais ?
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Non on va en discuter avec roth,
https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5B17BC3E
Déjà le logo tout frais tout neuf !
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
herminator a écrit : ↑18 févr. 2018 17:07 Non on va en discuter avec roth,
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Maintenant à vous de faire vivre le truc, partagez, commentez, likez...
il y a peut etre des trucs plus intéressants qu'EricD
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
A croire que non lol
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Comme on te l a déjà dit ta démarche de suffit à elle-même.... Franchement je vois pas quoi ajouter, et surtout je serais bien incapable de te donner le moindre conseil car ça me paraît tellement incroyable....
À part t encourager,....
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Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Tu as essayé le fauteuil-vélo?
Première sensation?
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Alors oui premiers essais de fauteuil vélo... comment dire cela change de tout ce que l'on peut connaître du pilotage d'un vélo
comment expliquer, vu le poids sur l'avant, les choses à prendre en compte :
- l'angle de braquage, faut vraiment prendre large et anticiper, se pencher à l'inverse de la moto pour contrer l'inertie
- gérer l'élan car une fois lancer faut pas se louper avec 90kgs devant....
- gérer les vitesses car si tu te foires de développement dans une côte avec la force appliquée sur la chaine, impossible de changer de vitesse à la volée et de faire crac crac comme en route lol (qui dit que je suis un bourrin)
Ce qui est sur c'est que le vélo va être une boucherie... lol
je vais commencer par le prendre en main avec un poids, une kettlebell de kgs devant puis je vais y mettre un de mes gamins, puis un pote et je ferais les 180kms chez moi pour tester ....
le reste on verra lol
comment expliquer, vu le poids sur l'avant, les choses à prendre en compte :
- l'angle de braquage, faut vraiment prendre large et anticiper, se pencher à l'inverse de la moto pour contrer l'inertie
- gérer l'élan car une fois lancer faut pas se louper avec 90kgs devant....
- gérer les vitesses car si tu te foires de développement dans une côte avec la force appliquée sur la chaine, impossible de changer de vitesse à la volée et de faire crac crac comme en route lol (qui dit que je suis un bourrin)
Ce qui est sur c'est que le vélo va être une boucherie... lol
je vais commencer par le prendre en main avec un poids, une kettlebell de kgs devant puis je vais y mettre un de mes gamins, puis un pote et je ferais les 180kms chez moi pour tester ....
le reste on verra lol
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
mieux qu'une 7ipp 900 en terme d'inertie !gérer l'élan car une fois lancer faut pas se louper avec 90kgs devant....
Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
Et pour la natation tu as fais un test avec un bateau conflable, c'est bien cela que tu vas utiliser?
Et pour la CAP?
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
C'est vrai qu Hermi est un expert en roue pleine.
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Re: [herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre
En alsace c'est encore un peu difficile de faire un test en lac ptdr... je vais m'occuper du bateau dans un second temps
Pour la course à pied le fauteuil de Yves va être modifier, avec une troisième roue devant.
Test au semi de la wantazenau surement le premier test lol
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