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ERIC D
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Re: ERIC D
Bon, allez les Ricounautes, on remercie Claudy, on lui dit "à demain", ou " à tout à l'heure", et on encourage Eric. Au moins pour la prépa pour Nice.
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"Merci Gérald, des niouses de M ? "
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)
Plus de 3 m de vues : top number One !
2898 versus 4130, c'est pas gagné ...
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
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Re: ERIC D
Eric, explore ton potentiel. Booste tes performances. Fais moins de 15 h à Nice. Qualifie-toi pour Hawaï :
viewtopic.php?p=1181042#1181042
http://www.sport-science-expertise.fr/
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Re: ERIC D
Et maintenant, surtout si t'es tendu, rigole avec Claudy
:
A + les Ricounautes !
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A + les Ricounautes !
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Re: ERIC D
Salut les Ricounautes, on ouvre !
Aujourd'hui, du lourd, " journée Ironman " :
" • Samedi – 6 à 7h de vélo et 10min de course à pied Saturday "
Allez Eric !
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Aujourd'hui, du lourd, " journée Ironman " :
" • Samedi – 6 à 7h de vélo et 10min de course à pied Saturday "
Allez Eric !
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Re: ERIC D
Eh beh, quelle triste journée.....
....
Allez, on ferme....
A d'main les Ricounautes.
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Allez, on ferme....
A d'main les Ricounautes.
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Re: ERIC D
Salut les Ricounautes.
On ouvre, il est déjà tard.
J - 43.
" • Dimanche – 45 min en eau libre, 1h de vélo et 1h de course à pied "
Allez Eric, on y va.
Demain c'est repos !
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On ouvre, il est déjà tard.
J - 43.
" • Dimanche – 45 min en eau libre, 1h de vélo et 1h de course à pied "
Allez Eric, on y va.
Demain c'est repos !
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Re: ERIC D
En attendant les dernières news du maître, et pour lancer l'ambiance, Claudy en action, sur de la musique pop !
Après l'animal du jour (pour les anciens), le JCVD du jour, maintenant le Claudy du jour ?
![:sm8: :sm8:](./images/smilies/sm8.gif)
Après l'animal du jour (pour les anciens), le JCVD du jour, maintenant le Claudy du jour ?
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Re: ERIC D
Video Nice (2016), pour se mettre dans l'ambiance :
La prépa Ironman France nice 2018, c'est ICI !
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La prépa Ironman France nice 2018, c'est ICI !
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Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
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Plus de 3 m de vues : top number One !
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Re: ERIC D
Ce post étant à centres d'intérêts multiples, voici uneu petiteuh vidéo, sur l'azote liquide, qu'Eric nous a appris à aimer :
"Les doigts peuvent coller au métal", comme "les bonbons" peuvent "coller au caleçon" (Georges Abitbol, l'homme le plus classe du monde).
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"Les doigts peuvent coller au métal", comme "les bonbons" peuvent "coller au caleçon" (Georges Abitbol, l'homme le plus classe du monde).
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"Merci Gérald, des niouses de M ? "
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)
Plus de 3 m de vues : top number One !
2898 versus 4130, c'est pas gagné ...
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)
Plus de 3 m de vues : top number One !
2898 versus 4130, c'est pas gagné ...
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Re: ERIC D
A bientôt un mois du rendez-vous 2018, un petit récap des perfs du maître à Nice :
2018: 1h18:32 + (9'02) + 08:10:28 + (26'25) + 05:55:42 = 16:00:09
2019 : un nouveau moment de vérité, lors duquel l'Histoire va s'écrire sous nos yeux !
![:sm8: :sm8:](./images/smilies/sm8.gif)
Merci "super".
2018: 1h18:32 + (9'02) + 08:10:28 + (26'25) + 05:55:42 = 16:00:09
2019 : un nouveau moment de vérité, lors duquel l'Histoire va s'écrire sous nos yeux !
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"Merci Gérald, des niouses de M ? "
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)
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2898 versus 4130, c'est pas gagné ...
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)
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Re: ERIC D
Aller à Hawaï sans se qualifier, avec " the IRONMAN legacy program" : http://eu.ironman.com/triathlon/events/ ... z5FO4Laqrp
Pour candidater en 2018 il fallait :
•Athlete must have completed a minimum of 12 full-distance IRONMAN-branded* races (includes existing and past events) by December 31, 2017.
•Athlete has never participated in the IRONMAN World Championship in Kailua-Kona, Hawai’i.
•Athlete must have completed at least one full-distance IRONMAN event in both 2016 and 2017.
•Athlete must be registered for a full-distance IRONMAN event in 2018.
Donc Eric doit encore finisher avant de pouvoir candidater. Et cette question demeure pour moi : le hors délai de l'année dernière, pour 9 secondes, peut-il néanmoins compter pour ce legacy program ???????
![:sm8: :sm8:](./images/smilies/sm8.gif)
Pour candidater en 2018 il fallait :
•Athlete must have completed a minimum of 12 full-distance IRONMAN-branded* races (includes existing and past events) by December 31, 2017.
•Athlete has never participated in the IRONMAN World Championship in Kailua-Kona, Hawai’i.
•Athlete must have completed at least one full-distance IRONMAN event in both 2016 and 2017.
•Athlete must be registered for a full-distance IRONMAN event in 2018.
Donc Eric doit encore finisher avant de pouvoir candidater. Et cette question demeure pour moi : le hors délai de l'année dernière, pour 9 secondes, peut-il néanmoins compter pour ce legacy program ???????
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"Merci Gérald, des niouses de M ? "
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)
Plus de 3 m de vues : top number One !
2898 versus 4130, c'est pas gagné ...
Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric avait les ch'veux long et s'laissait pouss'tache !)
Plus de 3 m de vues : top number One !
2898 versus 4130, c'est pas gagné ...
Re: ERIC D
Comprendre 2017 au lieu de 2018, et 2018 au lieu de 2019.el cucaracho a écrit : ↑13 mai 2018 14:32 A bientôt un mois du rendez-vous 2018, un petit récap des perfs du maître à Nice :
Merci "super".
2018: 1h18:32 + (9'02) + 08:10:28 + (26'25) + 05:55:42 = 16:00:09
2019 : un nouveau moment de vérité, lors duquel l'Histoire va s'écrire sous nos yeux !
![]()
Ceci-dit, tu pourras également te prononcer sur la saison prochaine, 2019, qui démarrera dès la fin du mois prochain.
Re: ERIC D
Ou pour la prépa mentale :el cucaracho a écrit : ↑13 mai 2018 09:16 Video Nice (2016), pour se mettre dans l'ambiance :
La prépa Ironman France nice 2018, c'est ICI !
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Re: ERIC D
Oui, bien vu, merci débutant.débutant a écrit : ↑13 mai 2018 16:03Comprendre 2017 au lieu de 2018, et 2018 au lieu de 2019.el cucaracho a écrit : ↑13 mai 2018 14:32 A bientôt un mois du rendez-vous 2018, un petit récap des perfs du maître à Nice :
Merci "super".
2018: 1h18:32 + (9'02) + 08:10:28 + (26'25) + 05:55:42 = 16:00:09
2019 : un nouveau moment de vérité, lors duquel l'Histoire va s'écrire sous nos yeux !
![]()
Ceci-dit, tu pourras également te prononcer sur la saison prochaine, 2019, qui démarrera dès la fin du mois prochain.
Pour 2019, j'y réfléchis déjà
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Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
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Re: ERIC D
Tu exagères concernant les 500 €.
Il s'agit de seulement 625 € pour 2018, si inscription avant le 29 oct 2017.
Payable en trois fois, le chiffre de 500 € ou plus n'apparaîtra jamais sur ton relevé bancaire, il restera même inférieur à 200 €.
Le RSA est de 545,48 € par mois pour une personne seule et sans ressource (et de 1145,50 € pour un couple avec 2 enfants).
Le SMIC brut mensuel est de 1498,47 € (352,97 € brut, pour un couple avec 2 enfants ne disposant que d'un salaire, au SMIC).
IRONMAN, complet à Nice tous les ans, sait adapter ses prix à la réalité du marché du pays dans lequel il se trouve.