Merci PIDOU, pour la perf je repasserai...
J’ai eu beau gagner 3 minutes en natation et 2 minutes à vélo par rapport à l'an dernier, les 36° du marathon m'ont été fatals
![Evil or Very Mad :evil:](./images/smilies/icon/evil.gif)
C'est d'autant plus frustrant que c'est la première fois que 2 jours après je suis presque rétablit tant physiquement que mentalement.
Presque plus de courbatures et l'envie de remettre ça
![Exclamation :!:](./images/smilies/icon/exclaim.gif)
C'est signe que j'étais bien entrainé mais la chaleur sans acclimatation m'a empêché de courir à l'allure préparée
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon/redface.gif)
Mais bon c'est le sport, d'autres ont bien réussi à courir le marathon à leur niveau habituel
![Surprised :o](./images/smilies/icon/surprised.gif)
Dans 10 jours le Half des Sables en mode tranquille puis début juillet c'est reparti pour la prépa OCCITAMAN
![:sm3: :sm3:](./images/smilies/sm3.gif)
Merci pour les binouzes, cela faisait des kilométres que j'en révait
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
Et toi tu prépares quelque-chose
![Question :?:](./images/smilies/icon/question.gif)