Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
j'ai file mon tel a jean en mess prive c plus simple pour se donner rv j'ai eu pb emploi du tps charges familiales oblige et oui le tri c pas mon metier je croi ke c mieux pour fixer rv.si ca interesse qq un je m'entraine souvent entre midi et 2
Ca c'est bin pas de chance. Je serai quand même présent demain. Qui qui sera ?
D'accord pour un rdv hebdo, mais en semaine c'est pas avant 19h30 pour moi.
nono a écrit :Bon bin j'étais à la barak samedi à 9h30 mais tt seul
Je serai là mardi à 18 h.
c'est trop c..
j'y était entre 8h55 et 9h15 et puis pfuiiit
j'suis parti pour un petit tour citadelle + boucle des bois blanc
soit un petit 9km en 45mn.
mardi 18h OK mais faut pas être là à 18h30
franchement j'aime pas trop courir le soir
alors si personne à 18h05 CASSOS
MANU = poseur de lapin = -1 
je croi ke c mieux pour fixer rv.si ca interesse qq un je m'entraine souvent entre midi et 2
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