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Quentin .TRI
Messages : 5 Inscription : 07 janv. 2006 17:37
Message non lu
par Quentin .TRI 16 janv. 2006 19:47
Alors les gas c quoi vos temps en nat sur 400.800 et 1500 nl et en Cp sur 800.1000.1500.5000 et10000 mètres
300% lent
Messages : 229 Inscription : 12 août 2005 22:22
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par 300% lent 16 janv. 2006 19:57
nat :
400 = 4 minutes 23
800 = 9 minutes 12
1500 m = 17 minutes 49
course à pied :
5000 = 16 minutes 48
10000 = 34 minutes 53
après un hiver très rude au niveau de l'entraînement
plus de tri sauf onlinetri
johan
Messages : 83 Inscription : 10 juil. 2004 17:11Localisation : nord
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par johan 16 janv. 2006 20:39
Je dirai rien c'est un secret...
bada
Messages : 857 Inscription : 20 déc. 2004 20:40Localisation : Limoges
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par bada 16 janv. 2006 20:46
300% lent a écrit : nat :
400 = 4 minutes 23
800 = 9 minutes 12
1500 m = 17 minutes 49
course à pied :
5000 = 16 minutes 48
10000 = 34 minutes 53
après un hiver très rude au niveau de l'entraînement
Et t'es au Sechitsu avec des chronos pareils ????? Escroc va !
Nicolas
Messages : 53 Inscription : 15 févr. 2004 18:32
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par Nicolas 16 janv. 2006 21:56
Dommage que je cours pas.... pour l'instant:
16'50 au 1500, 4'17 au 400, 55'' au 100 en nat (sans être vraiment prêt en plus ...) mais 35'25 au 10 kil ... là ça craint
HE
Messages : 591 Inscription : 28 avr. 2005 07:55Localisation : par là environ
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par HE 16 janv. 2006 22:21
ça craint vachement surtout pour les gars qui sont à25'30' au 1500 et 45'/50' au 10km
moi je fais 1501 et 10001 record battu qui dit mieux
celui qui écrit "mieux" prend une tarte
vivement la retraite que je puisse m'entraîner!
roue carrée
Messages : 852 Inscription : 17 mai 2005 12:36
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par roue carrée 17 janv. 2006 11:32
bada a écrit : 300% lent a écrit : nat :
400 = 4 minutes 23
800 = 9 minutes 12
1500 m = 17 minutes 49
course à pied :
5000 = 16 minutes 48
10000 = 34 minutes 53
après un hiver très rude au niveau de l'entraînement
Et t'es au Sechitsu avec des chronos pareils ????? Escroc va !
c'est vrai ça ! j'vais l'dire à tseusitchu !
Yalook
Messages : 1115 Inscription : 27 janv. 2005 11:31Localisation : Dammarie Les Lys (77), Je sais, je sais la Star Ac' ! ! !
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par Yalook 17 janv. 2006 11:48
Autour de 24' au 1500
et pour la CAP voyez ma signature
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !
tillos
Messages : 879 Inscription : 22 sept. 2004 10:27Localisation : PESSAC(33)
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par tillos 17 janv. 2006 11:51
ma place : très loin......... derrière tout le monde
Quentin .TRI
Messages : 5 Inscription : 07 janv. 2006 17:37
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par Quentin .TRI 17 janv. 2006 20:42
moi je fais 19 min au 1500 nl .et au 5000 en cp je fais 17.50 sur parcour valloné
le golfeur
Messages : 13 Inscription : 24 oct. 2005 22:36
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par le golfeur 17 janv. 2006 21:50
en natation
Ptitbec
Messages : 310 Inscription : 15 oct. 2005 21:55Localisation : Sud-Ouest
Contact :
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par Ptitbec 17 janv. 2006 22:52
Perso pas nageur, plutôt coureur et cycliste
Chronos au 17/01/2006
400NL = 5'30" petit bassin
1500NL = 22'15" petit bassin
5000m = 16'15" officiel
10 000m = 33'40" officiel
300% lent
Messages : 229 Inscription : 12 août 2005 22:22
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par 300% lent 18 janv. 2006 08:45
300% lent a écrit : nat :
400 = 4 minutes 23
800 = 9 minutes 12
1500 m = 17 minutes 49
course à pied :
5000 = 16 minutes 48
10000 = 34 minutes 53
après un hiver très rude au niveau de l'entraînement
bon ben puisque ça n'en étonne pas plus et que je ne supporte plus le mensonge
, ci-joint les vrais temps :
natation
1500 m : 30 minutes piles (en gravière)
course à pied
10 000 m : pas moins 40 minutes ces dernières années
on a bien le droit de rêver un peu, non ??
les vrais temps sont malheureusement plus adapté à mon identifiant ...
plus de tri sauf onlinetri
, ci-joint les vrais temps :